الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الحياة الزوجية > منتدى نقاشات ومشاكل الحياة الزوجية
 
 

9 أطعمة لتحفيز الرغبة الجنسية!

منتدى نقاشات ومشاكل الحياة الزوجية

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2014, 02:34 PM   #1

 رقم العضوية : 6893
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الاردن
 المشاركات : 11,765
 عددالنقاط : 14804
 تقييم المستوى : محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 263
افتراضي 9 أطعمة لتحفيز الرغبة الجنسية!


من المعروف أن لوضعنا الصحي تأثير على الأداء الجنسي. بعض أنواع الأطعمة تؤدي على الفور أو بعد بعض الوقت لزيادة الرغبة الجنسية ولردود فعل جسدية.اليكم 9 من أشهرها!

هل تساءلتم يوما اذا ما كان تناول اطعمة معينة يمكن ان يزيد من الرغبة الجنسية لديكم؟ اشتهر منذ سنوات بان الافوكادو هو منشط جنسي طبيعي،كما وارتبطت الشوكولاته منذ القدم بالشهوة، وليس بالصدفة ان يتم تصنيعها على شكل قلوب. لكن هل هناك اثبات ايضا في العلم الحديث على هذه الادعاءات؟ من المعروف اليوم ان لوضعنا الصحي تاثير على الاداء الجنسي. بعض انواع الاطعمة تؤدي على الفور او بعد بعض الوقت لزيادة الرغبة الجنسية ولردود فعل جسدية.

1 . الجرانولا
- الجرانولا "وهي عبارة عن خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة" غنية بالحمض الاميني "L-Arginine " الذي يزيد من تدفق الدم ، وقد اظهرت الدراسات ان ال L-Arginine يحسن الاداء الجنسي لدى الرجال ، بينما لم يتم فحص تاثيره على النساء، ولكن يعتقد ان له تاثيرات مماثلة.

2 . الكرفس
يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة اندروسترون، الذي يمكن ان يعمل كهرمون يحفز الشهوة. كما وان النساء اللاتي يتناولن الاطعمة التي تحتوي على الاندروسترون من المرجح بان يشعرن بتحسن الحالة المزاجية، وفقا لما وجدته الدراسة التي نشرت في مجلة Journal of Fertility and Sterility.

3 . الموز
اذا خطر في ذهنكم شعار " قنبلة الطاقة الصفراء" فانتم في الاتجاه الصحيح. الموز غني بفيتامين B الذي يحول الكربوهيدرات الى وحدات طاقة، والتي يمكن ان تساعد جسمكم على انتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون. ينصح بتناول الموز قبل بضعة ساعات من ممارسة الجنس، للحفاظ على مستويات عالية من الطاقة.

4 . الشوكولاته الداكنة
وجدت دراسة ايطالية حديثة ان النساء اللاتي تناولن الشوكولاته بشكل يومي كن اكثر سعادة في حياتهن الجنسية وازدادت لديهن الرغبة الجنسية. الشوكولاته تحتوي على مواد كيميائية تسبب الاسترخاء، الشعور بالنشوة والمتعة. مادة الفينيل – تيلامين الموجودة في الشوكولاته تثير شعور مماثل لشعور الوقوع في الحب، لانها تساهم في انتاج الاندورفين. بالاضافة الى ذلك، فان الكاكاو يحمل فوائد صحية اضافية لاحتوائه على مضادات للاكسدة (Antioxidant).

5 . بذور الكتان
تناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. تحتوي بذور الكتان ايضا على الاحماض الدهنية المهمة مثل الاوميغا 3 والاوميغا 6، التي تساعد على انتاج الهرمونات الجنسية لدى النساء. اذا لم يكن هنالك ما يكفي من الاحماض الدهنية في الجسم، فان ذلك يتسبب في هبوط مستوى الهرمونات في الجسم وكذلك الرغبة الجنسية،ووجد ان المكسرات ايضا تعطي نتيجة مشابهة.

6 . الفصولياء، الارز الكامل، الكاجو، بذور عباد الشمس والفستق
هذه الاطعمة تحتوي على الزنك، المعدن الذي يحتاجه الجسم لانتاج هرمون التستوستيرون. غالبا ما يكون الزنك منخفض لدى الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي، ولذلك فهو ضروري لحياتكم الجنسية.

7 . سمك السلمون
للتمتع بالجنس بشكل جيد، عليك ان تشعر بحالة نفسية جيدة. سمك السلمون يحتوي على الكثير من احماض الاوميغا 3، ولذلك يعتبر محسن طبيعي للحالة المزاجية. يوفر السلمون ايضا كميات كبيرة من فيتامين D. فقد وجد الباحثون في جامعة تورونتو ان فيتامين D يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يؤدي الى الشعور بالاسترخاء ويمنع تدني الحالة المزاجية، بشكل مماثل لعمل مضادات الاكتئاب.

8 . الثوم
على الرغم من ان الثوم هو اخر شيء كنتم ستفكرون فيه وخاصة ضمن السياق الجنسي، ولكنه يستحق ذلك. الثوم يحتوي على الاليسين، الذي يزيد من تدفق الدم الى الاعضاء الجنسية. بالاضافة الى ذلك، فانه يزيد الرغبة الجنسية. ولكن على الاغلب سوف تحتاجون الى استهلاك علبة كاملة من حلوى النعناع بعد تناوله.

9 . الافوكادو
اطلق قديما على الافوكادو لقب شجرة الشهوة، وليس عبثا على ما يبدو. فالافوكادو يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، لانه غني بحمض الفوليك، الذي يساعد الجسم على تحليل البروتينات، وبذلك يوفر له مستويات اعلى من الطاقة. يحتوي الافوكادو ايضا على فيتامين B6، الذي يزيد من انتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال، والبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الغدة الدرقية لدى النساء.




9 H'ulm gjptd. hgvyfm hg[ksdm!

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 سلطة الفاكهة الاستوائية
0 للكبار فقط......بوس رومنسي صور بوس للكبار صور شفايف صور قبلات 2010 صور بوس للكبار صور شفايف صور قبلات 20
0 أخر ما توصل له المتسولون
0 يا رجل بدي اطير اتركني
0 قتل طالب بعرس بعد التحرش بالعروس
0 الشارع بأسم الوالد
0 الحلم !!
0 90 بالمئة من الأدوية التي يتناولها المريض تسبب هشاشة عظام
0 قتل ابنته فتبين انها بريئه
0 اكثر 5 اخطاء يفعلها الزوج تكدر صفو الحياة الزوجية
0 بارقة امل
0 وداعاً ايها الصرح الشامخ وداعاً احبتي
0 عانقيني بانفاسك
0 إختبر نفسك في قدرتك في التواصل مع الاخرين..فهل انت ناجح في التواصل الاجتماعي والحوار..؟
0 مايكروسوفت..حمالة صدر ذكية تساعد على خسارة الوزن


 
مشاركة محذوفة
قديم 26-05-2014, 04:28 PM   #2

 رقم العضوية : 22260
 تاريخ التسجيل : 24 - 4 - 2014
 الجنس : غير محدد
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 201
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : خيااال الروح will become famous soon enough
 قوة التقييم : 52
افتراضي رد: 9 أطعمة لتحفيز الرغبة الجنسية!

كل الشكر .. لطرحك ..


من مواضيعي


 
مشاركة محذوفة
قديم 28-05-2014, 06:54 AM   #3
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,029
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1399
افتراضي رد: 9 أطعمة لتحفيز الرغبة الجنسية!

رائع تسلم ي غالي


من مواضيعي
0 ~..قلبـ‘ـى وعقلـ‘ـى .. صـ‘ـراع ..~
0 ~ الفـ،ـرق بين العشـ‘ـق والحـ‘ـب ~
0 *..أ حـسآس رآئـع..*
0 ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ رمـضانُ أقـبلَ يا أُولي الألبابِ ..تصميـ‘ـمي..~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
0 (“'•.¸§((`'•.¸الف مبروك زهرة الكون الالفية الثانيه¸.•'´))§ ¸.•”)
0 “'•.¸§((`'•.¸الف مبروك لـ اختنا الغاليه{ ســ‘ـراب } الالفية التاسعه¸.•'´))§ ¸.•”)
0 لا أجبرهم على محبتى !!!
0 دمـــــ،،ـــــوعى
0 *~..لا تتزوجـ‘ــوا ..~*
0 ♥ الف مبروك لـ *¨°•♥ غرووور ♥•° *مبروك الالفيه الثالثه♥
0 لماذا يطلق علينا عضو واعضاء
0 لم اعـد اشعر بنبضات قلبى
0 الصــــمت
0 لَـ هَدَوًّئَهَاَ بَرَهَاَنَ وًّلَرَوًّحَهَاَ عَنَوًّاَنَ مَبَرَوًّكَ هَمَسَةٍ مَلَآكَ اَلَخَطَوًّبَهَ
0 (“'•.¸§((`'•.¸الف مبروك غرووور الالفية الخامسه¸.•'´))§ ¸.•”)


 
مشاركة محذوفة
قديم 29-05-2014, 12:12 PM   #4

 رقم العضوية : 6893
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الاردن
 المشاركات : 11,765
 عددالنقاط : 14804
 تقييم المستوى : محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 263
افتراضي رد: 9 أطعمة لتحفيز الرغبة الجنسية!

ربي يسلمكم حبايبي الغالين


من مواضيعي
0 كلمات من ثلاثة حروف لكن مرعبه
0 لكل الصبايا حلاق غير شكل
0 الفرق بين القطط العربية عامة والبنانية خاصة
0 قصة 000تستحق القراءة
0 كم تساوي المرأة
0 مكياج يجعلك اجمل بنت
0 اخر اختراع
0 اصعب سؤال ..الي جوابة سؤال
0 كيكة اليمون لاحلى صبااح
0 لا للعنوسه يا بنااات
0 مثلث الرومنسية الزوجية
0 فوائد الصمت 7
0 قتل بسبب تأخرة بالحمام
0 مدينة الجن في تركيا
0 معنى العدو من امامك والبحر من خلفك


 
مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواضيع مشابهه في منتدى نقاشات ومشاكل الحياة الزوجية



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة