الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > قسم التنمية البشرية وتطوير الذات
 
 

عش الثقة وتنفسها

قسم التنمية البشرية وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-08-2016, 02:44 AM   #1

 رقم العضوية : 22143
 تاريخ التسجيل : 19 - 1 - 2014
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : مصر
 المشاركات : 2,400
 عددالنقاط : 3139
 تقييم المستوى : مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 84
Yaaam (14) عش الثقة وتنفسها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عش الثقة وتنفسها

الثقة وتنفسها imagine_1280x1024.jp


الحزم منهج في التواصل أفضل ما فيه أنه يحترم اختياراتنا واختيارات الطرف الآخر نرفض فيه اسلوب التجاهل في تعاملاتنا كلها نعبر فيه عن أفكارنا بوضوح وندافع عنها نشعر بعد كل ذلك أن من العادي جدا أن يطلب أحد ما رأينا في تحد ما ويأخذ بذلك الرأي ويعمل به عندما تطلب ما تريد بثقة ولا ترضى بأن يتجاهلك الآخرون وتكون حازم وحاسم في ما تريد وما لا تريد سيشعر بتلك الثقة التي تملكها وتفعلها الآخرون وسيثقون بك فأنت أول من بدأ بهذه الثقة( وثقت في نفسك) بالتالي وثق بك الآخرون هل يمكن مثلا ألا تكون واثق من نفسك ويثق بك الآخرون أترك الإجابة لهذا السؤال لك هناك علاقة بين الحسم والثقة بالنفس .

إن من أفضل الأشياء التي يمكن أن نقدمها لأنفسنا لنزيد من نسبة الثقة في النفس أن نقول شيئ جيد لأنفسنا كأن نقول مثلا (لقد تعلمت من مواقفي السابقة الشيئ الكثير أنا الآن أزداد ثقة بنفسي أنا الآن مستعد للثقة بنفسي بصورة أكبر ما نقوله لأنفسنا شيئ مهم جدا هو اسلوب سهل وقوي بنفس الوقت نعيد به السيطرة والتحكم في حياتنا ولا ندعها تسير في طريق منحدر وبسرعة متزايدة لتتحطم في النهاية ونفقد معها كل شيئ الثقة مهمة لم بالثقة يبنى كل شيئ على أساس متين وصحيح نتولى مسئوليتنا عن حياتنا واختياراتنا من منطلق مهم وهو أن كل ما قد نحتاج له من قرار أو إجابة عن تساؤلاتنا نحن نملكه وقادرون على التصرف حياله أساس الثقة هو الإيمان بأن الله وهبنا كل ما قد نحتاجه لنسير حياتنا وفق ما نريد مصدر أي قوة نشعر بها هو الله سبحانه وتعالى ومصدر أي ضعف في النفس أو الثقة بها مصدره الشيطان نشك في أننا نستطيع نسيئ الظن بالله فنظن أن غيرنا يستطيع ونحن لا وهذا خطأ كبير فالله عادل ما يملكه الآخرون نحن نملكه ما يتميز به الآخرون مقابله تميزنا في شيئ آخر العلم متاح لكل البشر وهناك مجال كبير للكل بأن يتفوق وينجز وأفضل إنجاز ما نقدمه لأنفسنا أن نثق بها ونساعدها في النمو والتعلم لترتقي أن نكون حاسمين في اختيار ما يناسبنا فإن كانت الفرص متساوية للكل هل نضيع فرصتنا لأننا لا نؤمن حتى بوجودها هل نرضى بأن نكون أقل لأننا فقط نظن أننا أقل

أغمض عينيك وتذكر موقف مر بك في حياتك أحسست فيه بالثقة بالتفوق بالتميز بأنك قوي اشعر بذلك الشعور القديم ضاعفه الآن أشعر به بقوة وانشره الآن إلى كل حياتك (نواحي أخرى فيها) إنه شعور طيب تفوقت فيه حتى على نفسك تذكر هذه اللحظة جيدا وكلما شعرت بالضعف أعد تذكر لحظة الثقة تلك تذكر ذلك الإحساس العميق بالقوة عندها ستشحن طاقتك وتستعيد ثقتك بنفسك شيئا فشيئا

الخيال مهم جدا تخيل أنك واثق من نفسك تتكلم بثقة تمشي بثقة تبنى نمط الثقة وطبقه ,تخيل كيف يكون شعور الثقة بالنفس عشه وتنفسه ,كل شيئ في هذه الحياة ممكن أن نكتسبه بالتدريب والمواصلة ,بالتكرار والإصرار وكل شيئ تقريبا في أوله صعب إن كنت تعتقد وتؤمن في أن هذه الطريقة لها نتائج ناجحة حتى وإن كانت خمسون بالمئة هل تجربها الإختيار لك




ua hgerm ,jktsih

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 الرشوة طريق الهلاك والفساد
0 الحِب بن الحِب أسامة بن زيد
0 امرأة خافت الله فأعزها الله
0 طريقة عمل المفتقة
0 سورة الفجر مكررة (43) مرة الشيخ ماهر المعيقلي
0 الْأدْعِيَةُ القرآنية
0 سورة محمد كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 مجموعة من السور المستحبة ليلة الجمعة - بصوت القارئ ماهر المعيقلي
0 الشاعر وليم شكسبير
0 عذراً رمضان للشيخ خالد الراشد
0 صور تحكي لنا عن جمال وروعة فصل الخريف !!
0 غروب الشمس
0 سورة هود سورة الآنفال بصوت الشيخ ماهر المعيقلي
0 فضل يوم الجمعة - الشيخ العلامة محمد بن صالح العثيمين
0 سورة الصافات كاملة بصوت الشيخ محمد المحيسني


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 13-03-2017, 04:44 PM   #2

 رقم العضوية : 23472
 تاريخ التسجيل : 15 - 1 - 2017
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 159
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : مدام وهج الذكرى will become famous soon enough
 قوة التقييم : 13
افتراضي رد: عش الثقة وتنفسها

مشكوروووووووووووووووووون


من مواضيعي
0 عرض الربع الأخير من العام لتطوير الحقائب d-tb
0 برامج التصاميم للتدريب الغير متزامن
0 دبلوم تدريب المعلمين المبدعين
0 برامج الأمن والسلامة للتدريب غير متزامن
0 اعلان تطوير الحقائب التدريبية d-tb
0 عرض رمضان الخاص بموقع كن مبدعا
0 اعلان تطوير الحقائب التدريبية d-tb
0 عرض رمضان الخاص بموقع كن مبدعا
0 برامج التدريب الغير متزامن
0 باقات مجموعة تدريبي البريدية
0 برنامج إعداد الحقيبة التدريبية الكندية بنظام imas
0 برنامج دبلوم الصحة النفسية للغير متزامن
0 برامج الأمن والسلامة للتدريب الغير متزامن
0 برنامج تدريب المدربين المبدعين toct
0 برنامج دبلوم إعداد أخصائي صعوبات تعلم للغير متزامن


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في قسم التنمية البشرية وتطوير الذات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة