الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > قسم التنمية البشرية وتطوير الذات
 
 

عش الثقة وتنفسها

قسم التنمية البشرية وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-08-2016, 02:44 AM   #1

 رقم العضوية : 22143
 تاريخ التسجيل : 19 - 1 - 2014
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : مصر
 المشاركات : 2,400
 عددالنقاط : 3139
 تقييم المستوى : مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 90
Yaaam (14) عش الثقة وتنفسها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عش الثقة وتنفسها

الثقة وتنفسها imagine_1280x1024.jp


الحزم منهج في التواصل أفضل ما فيه أنه يحترم اختياراتنا واختيارات الطرف الآخر نرفض فيه اسلوب التجاهل في تعاملاتنا كلها نعبر فيه عن أفكارنا بوضوح وندافع عنها نشعر بعد كل ذلك أن من العادي جدا أن يطلب أحد ما رأينا في تحد ما ويأخذ بذلك الرأي ويعمل به عندما تطلب ما تريد بثقة ولا ترضى بأن يتجاهلك الآخرون وتكون حازم وحاسم في ما تريد وما لا تريد سيشعر بتلك الثقة التي تملكها وتفعلها الآخرون وسيثقون بك فأنت أول من بدأ بهذه الثقة( وثقت في نفسك) بالتالي وثق بك الآخرون هل يمكن مثلا ألا تكون واثق من نفسك ويثق بك الآخرون أترك الإجابة لهذا السؤال لك هناك علاقة بين الحسم والثقة بالنفس .

إن من أفضل الأشياء التي يمكن أن نقدمها لأنفسنا لنزيد من نسبة الثقة في النفس أن نقول شيئ جيد لأنفسنا كأن نقول مثلا (لقد تعلمت من مواقفي السابقة الشيئ الكثير أنا الآن أزداد ثقة بنفسي أنا الآن مستعد للثقة بنفسي بصورة أكبر ما نقوله لأنفسنا شيئ مهم جدا هو اسلوب سهل وقوي بنفس الوقت نعيد به السيطرة والتحكم في حياتنا ولا ندعها تسير في طريق منحدر وبسرعة متزايدة لتتحطم في النهاية ونفقد معها كل شيئ الثقة مهمة لم بالثقة يبنى كل شيئ على أساس متين وصحيح نتولى مسئوليتنا عن حياتنا واختياراتنا من منطلق مهم وهو أن كل ما قد نحتاج له من قرار أو إجابة عن تساؤلاتنا نحن نملكه وقادرون على التصرف حياله أساس الثقة هو الإيمان بأن الله وهبنا كل ما قد نحتاجه لنسير حياتنا وفق ما نريد مصدر أي قوة نشعر بها هو الله سبحانه وتعالى ومصدر أي ضعف في النفس أو الثقة بها مصدره الشيطان نشك في أننا نستطيع نسيئ الظن بالله فنظن أن غيرنا يستطيع ونحن لا وهذا خطأ كبير فالله عادل ما يملكه الآخرون نحن نملكه ما يتميز به الآخرون مقابله تميزنا في شيئ آخر العلم متاح لكل البشر وهناك مجال كبير للكل بأن يتفوق وينجز وأفضل إنجاز ما نقدمه لأنفسنا أن نثق بها ونساعدها في النمو والتعلم لترتقي أن نكون حاسمين في اختيار ما يناسبنا فإن كانت الفرص متساوية للكل هل نضيع فرصتنا لأننا لا نؤمن حتى بوجودها هل نرضى بأن نكون أقل لأننا فقط نظن أننا أقل

أغمض عينيك وتذكر موقف مر بك في حياتك أحسست فيه بالثقة بالتفوق بالتميز بأنك قوي اشعر بذلك الشعور القديم ضاعفه الآن أشعر به بقوة وانشره الآن إلى كل حياتك (نواحي أخرى فيها) إنه شعور طيب تفوقت فيه حتى على نفسك تذكر هذه اللحظة جيدا وكلما شعرت بالضعف أعد تذكر لحظة الثقة تلك تذكر ذلك الإحساس العميق بالقوة عندها ستشحن طاقتك وتستعيد ثقتك بنفسك شيئا فشيئا

الخيال مهم جدا تخيل أنك واثق من نفسك تتكلم بثقة تمشي بثقة تبنى نمط الثقة وطبقه ,تخيل كيف يكون شعور الثقة بالنفس عشه وتنفسه ,كل شيئ في هذه الحياة ممكن أن نكتسبه بالتدريب والمواصلة ,بالتكرار والإصرار وكل شيئ تقريبا في أوله صعب إن كنت تعتقد وتؤمن في أن هذه الطريقة لها نتائج ناجحة حتى وإن كانت خمسون بالمئة هل تجربها الإختيار لك




ua hgerm ,jktsih

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 العالم العربى
0 الرشوة طريق الهلاك والفساد
0 سورة يوسف كامله الشيخ \ محمود حجازى
0 سورة القلم كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 سورة الفجر مكررة (43) مرة الشيخ ماهر المعيقلي
0 هل تعد المرأة محرما للمرأة الأجنبية في السفر ونحو ذلك أم لا
0 حقوق الطفل في الإسلام
0 سورة الرحمن بصوت الشيخ سعود الشريم
0 التوبة وفرح الله بالتائب
0 حقوق الابناء على الوالدين
0 تفسير أي آية في ‏القرآن باللمس
0 قصة للعبرة في قديم الزمان ...
0 كلمة حول شهر شعبان.. الشيخ العثيمين رحمه الله
0 امرأة خافت الله فأعزها الله
0 لأنك مني فاروق جويدة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 13-03-2017, 04:44 PM   #2

 رقم العضوية : 23472
 تاريخ التسجيل : 15 - 1 - 2017
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 162
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : مدام وهج الذكرى will become famous soon enough
 قوة التقييم : 19
افتراضي رد: عش الثقة وتنفسها

مشكوروووووووووووووووووون


من مواضيعي
0 برنامج الجرافولجي للتدريب الغير متزامن
0 برنامج الشامل للجرافولجي للتدريب الغير متزامن
0 برنامج البرمجة اللغوية و العصبية للغير متزامن
0 عرض الربع الأخير من العام لتطوير الحقائب d-tb
0 الهاردسك للتنمية البشرية tb
0 برنامج اعلان التدريب الغير متزامن الكامل
0 اعلان تطوير الحقائب التدريبية d-tb
0 برامج الأمن والسلامة للتدريب غير متزامن
0 عرض الربع الأخير من العام لتطوير الحقائب d-tb
0 دبلوم اعداد اخصائي صعوبات التعليم للتدريب الغير متزامن
0 عرض رمضان الخاص الحقائب التدريبية tb
0 برنامج تدريب مدربين tot للبورد العالمي
0 عرض رمضان الخاص بموقع كن مبدعا
0 برنامج تدريب مدربين tot للبورد العالمي
0 برامج التصاميم للتدريب الغير متزامن


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 04-10-2017, 06:47 PM   #3

 رقم العضوية : 22143
 تاريخ التسجيل : 19 - 1 - 2014
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : مصر
 المشاركات : 2,400
 عددالنقاط : 3139
 تقييم المستوى : مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 90
افتراضي رد: عش الثقة وتنفسها

اشكركم على مروركم الطيب

بارك الله فيكم


من مواضيعي
0 بيتزا مشكله سهلة بيتزا باللحم وبيتزا بالخضار وبيتزا بالجبن بالصور
0 إختر قلماً
0 قصه رائعه "قمه العفو والتسامح"
0 أعمال تعادل قيام الليل‏
0 لَا يَسْتَوِي أَصْحَابُ النَّارِ وَأَصْحَابُ الْجَنَّةِ ۚ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمُ الْفَائِزُونَ
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 سورة هود سورة الآنفال بصوت الشيخ ماهر المعيقلي
0 رمضان الضيف المعلم
0 أفضل فلم وثائقي يشرح حياة الرسول منذو ولادتة الى وفاتة
0 كتب صحيح البخاري
0 سورة ص كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 الحج خطوة خطوة
0 طريقة تخلص من الكرش في أسبوع
0 رسالة الحجاب الشيخ العلامة محمد بن صالح العثيمين
0 سورة الكهف كاملة بصوت الشيخ عبدالولي الأركاني


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في قسم التنمية البشرية وتطوير الذات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة