الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

فوائد الضحك......

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2012, 10:46 AM   #1

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 102
Talking فوائد الضحك......

فوائد الضحك



الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا




t,hz] hgqp;>>>>>>

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 خمس خصال للرجل المثالي
0 الغفلة.. نزيف العمر
0 سجل حضورك باسم النادى او المنتخب المفضل..؟
0 سجل حضورك اليومى طب الحياة
0 رسمياً.. الهلال يوقع مع هاسيك ويتخلص من الألماني دول
0 طرق طرد السموم من الجسم
0 زوجات أذللن رجالهن.. «فلوسي وإلاّ فلوسك»!
0 أنواع البشاره في الحياه
0 « نتائج مباريات دوى زين!
0 اليكم همسات شتويه .........
0 اجعل العفو عنوانك
0 نصائح للحصول على عظام قوية
0 علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎
0 صدارة الهلال في اختبار التعاون.. وقوة الأهلي تخيف نجران
0 عيادة المسالك البولية والاضطربات الجنسية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 12:11 PM   #3

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 468
افتراضي رد: فوائد الضحك......

طرح قمه في الروعه والجمال
ويعطيك الف عافيه علي طرحكك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله


من مواضيعي
0 مــلآمـح آخــر زمــن ..!
0 الدجاج المحشي على الطريقه التركية
0 مــتى تبكي على نفسك ..
0 الםسآلہ روבيפּ فے دآخل آنسآפּ
0 ولا تحسبن الله غافل عما يعمل الظالمون الظلمات ظلمات يوم القيامة
0 من قصص سيبويه
0 كيووت
0 قلوب كالسمآء حرست بالنجوم
0 ●●●●● عَبــَــرَاتٌ عَلـــىَ الأيــّــامِ ●●●●●
0 انشودة يالبخت , بصوت احمد الجوف
0 [خلفيات] دلع آيفونكـ [wallpapers]
0 يآحسآفة آه بس مآت الغلا ..!
0 الوجبات الدسمة تقلل حماس الأطفال للدراسة
0 اوقات مع الاحزان قلت فيها انا ؟؟؟؟
0 في غيابك كانت الفرحه حطام .. .. .. ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 02:00 PM   #5

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 102
افتراضي رد: فوائد الضحك......

مشكورة اختى جود الحزن

يعطيك العافيه على المرور
لاهنتِ


من مواضيعي
0 احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في
0 الغفلة.. نزيف العمر
0 سجل حضورك اليومى طب الحياة
0 احقا ..؟؟؟
0 ما أجمل التّعري ..... دعوة للتعري الجماعي !!!
0 قــلـوبـنـا ( مآتت ب 10 اشيــاء )...
0 انا عضو جديد اريد ترحيب حار
0 ماذا سيحدث لك اذا كنت لا تصلي
0 ما أسباب رائحة الفم الكريهة؟
0 استكثروا من الباقيات الصالحات
0 نوم هانئ تغذية سليمه
0 عيادة المسالك البولية والاضطربات الجنسية
0 أعراض مرضية لا يجوز تجاهلها
0 علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎
0 عطيف يوقع رسميًا في الكشوفات النصراوية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 04:17 PM   #6
نجوم ايام عمري

 رقم العضوية : 14017
 تاريخ التسجيل : 15 - 11 - 2011
 الإقامة : موتي ولادمعه ااامي
الهواية : لو ماجور الوقت عندي ماكل شخص مر بحياتي قلت له تكفى
 المهنة : نوووووووووووووووووم لانسى مواجع الدنيا
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 2,202
 عددالنقاط : 8027
 تقييم المستوى : مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 156
افتراضي رد: فوائد الضحك......

كلام سليم
يعطيك العافيه
تعودنا من حنا اصغار لشفونا اهلنا في نوبه ضحك قالوا على كثر هضحك بتبكي اليوم
مرات يصير هشي
يسلموعطرح الراقي


من مواضيعي
0 عطنا من وقتك دقيقه وشرفنا هون
0 سمعت الحلا ناقص عندكم قلت أزيده حبتين.
0 بعض الغموض رآحه لآصار كل الوضوح (شقآ......
0 آنتهت رحلت مجرووحه في ربوع آيام عمري
0 عوده بعد ااغياب مجروووحه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة