الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

فوائد الضحك......

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2012, 10:46 AM   #1

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 99
Talking فوائد الضحك......

فوائد الضحك



الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا




t,hz] hgqp;>>>>>>

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 اذ حب الله عبداا ابتلاه
0 زوجات أذللن رجالهن.. «فلوسي وإلاّ فلوسك»!
0 ماذا تريدين من رجل عام 2012 وكيف تكونين الأفضل؟
0 الضحك ... يزيد من نشاط خلايا الجسم المهاجمة للسرطان والفيروسات!
0 رسمياً.. الهلال يوقع مع هاسيك ويتخلص من الألماني دول
0 للحفاظ على جمال يديك ... اعتني بترطيبها كل مساء !
0 فواتح سور القرآن إعجاز يسحر القلوب والألباب
0 فوائد الضحك......
0 استكثروا من الباقيات الصالحات
0 سجل حضورك باسم نبى او صحابى او شيخ اسلامى
0 اليكم همسات شتويه .........
0 فوائد الرمان ~ فوائد قشر الرمان ~ فوائد عصير الرمان
0 ما أسباب رائحة الفم الكريهة؟
0 طرق طرد السموم من الجسم
0 {دوام على الشكروالتسبيح تكون أَسعدْ انسان}


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 11:00 AM   #2

 رقم العضوية : 12995
 تاريخ التسجيل : 26 - 10 - 2011
 الإقامة : الدمام
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,338
 عددالنقاط : 652
 تقييم المستوى : حنين البعد is a splendid one to behold حنين البعد is a splendid one to behold حنين البعد is a splendid one to behold حنين البعد is a splendid one to behold حنين البعد is a splendid one to behold حنين البعد is a splendid one to behold
 قوة التقييم : 112
افتراضي رد: فوائد الضحك......

صح لسااانك بو تغرييد يسلمووووو


من مواضيعي
0 مرض السااديه
0 انواع الشباب حسب سيارتهم
0 كم قط في هذه الصوره..؟؟؟؟
0 ههههه رااح فيهاا الرجاال
0 3 ساعات اتصل مشغول!!
0 مده حلم الانساان 6 ثوااني !!!
0 اشكااال سيرااامييك
0 نصائح هندي ع فراش المووت
0 عسى ربي يخلييك لعيووني ____
0 توقف التنفس اثناء النوم
0 مشاكل جلسه الحريم الصباحيه
0 كل شي بفلووس
0 ياقـمر قلـه : دخيله لايزيد بجفاه
0 يمي يمي حلا
0 وربي فطسسسست ضححك


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 12:11 PM   #3

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 464
افتراضي رد: فوائد الضحك......

طرح قمه في الروعه والجمال
ويعطيك الف عافيه علي طرحكك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله


من مواضيعي
0 احذروا أن يتحول الصديق إلى طبيب نفسي
0 :: the black cat ::
0 ĆûpćάέЌέ ώΟЯΊĐ ○○♥
0 فائده للتخلص من القشره في الشعر وتفاديها ..
0 قـۈآڼيڼ قڛڛڛم اڷـ MsN
0 نشيد ودّي أموت اليوم وأعيش باكر } ..
0 فوائد قرصة النمله
0 علاج لمن يسرح في صلاااته
0 قًلٌبَ اٌلٌوفَآ مَجٌرـروُح‘-عبد المجيد العييري
0 لا اله الا الله سبحانك ربي
0 لـ تُشفَى رُوحُك التَفِت صوبَ الجنَة ..
0 موقف لن انساه
0 أحوآل ألناس في الفتن ..||
0 قوانين قسم الجرائم والحوادث
0 آدري تعشقنيَ بس موَ مثلَ عشقيَ لكَ . . ~


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 01:59 PM   #4

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 99
افتراضي رد: فوائد الضحك......

صح بدنك اختى حنين البعد

اسعدنى مرورك الرائع
لاهنتِ


من مواضيعي
0 أعراض مرضية لا يجوز تجاهلها
0 زوجات أذللن رجالهن.. «فلوسي وإلاّ فلوسك»!
0 ما أسباب رائحة الفم الكريهة؟
0 اذ حب الله عبداا ابتلاه
0 ممارسة التمارين 15 دقيقة يومياً تطيل العمر 3 سنوات
0 عيادة المسالك البولية والاضطربات الجنسية
0 فوائد الرمان ~ فوائد قشر الرمان ~ فوائد عصير الرمان
0 ماذا سيحدث لك اذا كنت لا تصلي
0 عشرة قرارات تغير حياتك في 2012
0 نقص فيتامين (د) يصيب الأطفال البدناء بمرض السكر
0 الضحك ... يزيد من نشاط خلايا الجسم المهاجمة للسرطان والفيروسات!
0 دراسة علمية: القرآن الكريم علاج فعال لكل الأمراض النفسية
0 أثناء الحمل .. أكل الفواكه والمكسرات يخفف الغثيان ..!
0 خمس خصال للرجل المثالي
0 ما أجمل التّعري ..... دعوة للتعري الجماعي !!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 02:00 PM   #5

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 99
افتراضي رد: فوائد الضحك......

مشكورة اختى جود الحزن

يعطيك العافيه على المرور
لاهنتِ


من مواضيعي
0 {دوام على الشكروالتسبيح تكون أَسعدْ انسان}
0 سجل حضورك باسم النادى او المنتخب المفضل..؟
0 عذراً يادنيا فالجنه تنااديني
0 10 أخطاء شائعة في الحمية الغذائية‎
0 نوم هانئ تغذية سليمه
0 حبيبتي.. آسف الفراق حتمي
0 زوجات أذللن رجالهن.. «فلوسي وإلاّ فلوسك»!
0 ورقات ذهبيه .....
0 ما أجمل التّعري ..... دعوة للتعري الجماعي !!!
0 صدارة الهلال في اختبار التعاون.. وقوة الأهلي تخيف نجران
0 ريكارد: سأضم 40 لاعبا قبل استراليا
0 للحفاظ على جمال يديك ... اعتني بترطيبها كل مساء !
0 اربعة نصائح لرشاقه دائمه
0 الضحك ... يزيد من نشاط خلايا الجسم المهاجمة للسرطان والفيروسات!
0 سجل حضورك باسم نبى او صحابى او شيخ اسلامى


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 04:17 PM   #6
نجوم ايام عمري

 رقم العضوية : 14017
 تاريخ التسجيل : 15 - 11 - 2011
 الإقامة : موتي ولادمعه ااامي
الهواية : لو ماجور الوقت عندي ماكل شخص مر بحياتي قلت له تكفى
 المهنة : نوووووووووووووووووم لانسى مواجع الدنيا
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 2,202
 عددالنقاط : 8027
 تقييم المستوى : مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute مجروحه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 153
افتراضي رد: فوائد الضحك......

كلام سليم
يعطيك العافيه
تعودنا من حنا اصغار لشفونا اهلنا في نوبه ضحك قالوا على كثر هضحك بتبكي اليوم
مرات يصير هشي
يسلموعطرح الراقي


من مواضيعي
0 سمعت الحلا ناقص عندكم قلت أزيده حبتين.
0 عوده بعد ااغياب مجروووحه
0 بعض الغموض رآحه لآصار كل الوضوح (شقآ......
0 عطنا من وقتك دقيقه وشرفنا هون
0 آنتهت رحلت مجرووحه في ربوع آيام عمري


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-01-2012, 09:42 PM   #7

 رقم العضوية : 16726
 تاريخ التسجيل : 3 - 1 - 2012
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 290
 عددالنقاط : 2147
 تقييم المستوى : ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute ابوتغريد has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 99
افتراضي رد: فوائد الضحك......

مشكورة اختى مجروحة

يعطيك العافيه على المرور


لاهنتِ


من مواضيعي
0 فوائد قشر البرتقال؟
0 ممارسة التمارين 15 دقيقة يومياً تطيل العمر 3 سنوات
0 طرق طرد السموم من الجسم
0 خمس خصال للرجل المثالي
0 23 نصيحة مفيدة لصحة وجمال بشرتك
0 عشرة قرارات تغير حياتك في 2012
0 للحفاظ على جمال يديك ... اعتني بترطيبها كل مساء !
0 « نتائج مباريات دوى زين!
0 اليكم همسات شتويه .........
0 دراسة علمية: القرآن الكريم علاج فعال لكل الأمراض النفسية
0 المنتخب السعودي يواجه الأرجنتين والبرتغال ونيوزيلندا وبارغواي
0 عيادة المسالك البولية والاضطربات الجنسية
0 المفاضلة بين التحميد والتسبيح والاستغفار وتلاوة القرآن
0 ورقات ذهبيه .....
0 سجل حضورك بمادة او كتاب تحبه....


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة