الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

غسل الاواني يعالج القلق

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-02-2012, 01:24 AM   #1
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 190
1 (9) غسل الاواني يعالج القلق

*كشفت دراسة حديثة أن غسل اﻷ‌طباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العﻼ‌قة بين العمل المنزلي واﻷ‌سترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....*

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل اﻷ‌طباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات الﻼ‌تي غسلن اﻷ‌طباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر واﻹ‌جهاد من خﻼ‌ل القيام باﻷ‌عمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي المﻼ‌بس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل اﻷ‌طباق وكوي المﻼ‌بس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من اﻹ‌جهاد النفسي والمعنوي، وذلك ﻷ‌ن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور باﻻ‌رتياح.
وﻻ‌حظ هؤﻻ‌ء وجود عﻼ‌قة مباشرة بين تلك الحركات واﻻ‌نفراج في الخﻼ‌يا العصبية والدماغية، ﻷ‌نه يؤدي إلي تطويق اﻷ‌فكار المجهدة وانحسار التفكير باﻷ‌حداث الموترة.
وينصح الخبراء اﻷ‌لمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية واﻹ‌جهاد, مؤكدين أن مقاومة اﻹ‌جهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي المﻼ‌بس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب




ysg hgh,hkd duhg[ hgrgr

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 انا من يهواها قلبك
0 فضلاً لا تشوه كل شي.....&
0 دماء على شال أخضر
0 يسعدني انضمامكم
0 الموظفين والــ‘ـراتب ][ ههههههههههه
0 تعرف معنى أفعال حبيبك
0 تخاريف منتصف الليل
0 كلمات بسيطه ولكنها عميقه‎
0 الـــعـــــــاده الــثــامـنـــــــة
0 هنا لسنا الا اسماء مستعارة فهل ضمائرنا مستعارة
0 المرشحين لولاية العهد
0 إستغفار جميل جداً
0 ماهو وسخ الدنيا في نظرك ..؟!
0 مكتبة خواطر عن الأم
0 أين أنتم يامسلمووون


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-02-2012, 01:40 AM   #2

 رقم العضوية : 11622
 تاريخ التسجيل : 6 - 10 - 2011
 الإقامة : القصيم>>فديتهــ
الهواية : كل شيء
 المهنة : طآلبهـ
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,390
 عددالنقاط : 2957
 تقييم المستوى : هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 128
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..
.. كلمات رائعه ومميزه تسلم يمينك
ربي لايحرمنآ جديدك ..
لك ودي ووردي ..


من مواضيعي
0 كلما ...
0 شفتك بعد غيبه.....
0 يَآعُيۈَني جًآۈٌبٍيني قَلْبٍي مٌنْ يٍسِتآهٌلًهَ !!
0 اميل للعزله وابعد عـن النـاس....
0 {النار بالماء تنطفي والغلا بالاهمال ينتهي}
0 السجدة التي تبكي الشيطآن .!!
0 ابيك تضمني بحضنك .. وأبيك تهدي روعاتي..
0 اخوفها اقول الجن عند الباب واذا خافت ....
0 خايف يفوت العيد وآنا اتحراك
0 حزينه ليه ياشمعه!!
0 ●●● وَشَ آقِـــــوَلَ دآمٌ لي قِلـَـبَ خجَــــــوٍلْ ( ازيـآآء )●●●
0 العيد قرب واريش العين زعلان
0 آنٍآ يًگــَفٍيًنٍيً لآمٍنٍيً رٍحِلتِ آتِرٍگ صِدُىٍ آسِمٍـيً ..
0 كم أعشقك يا حبيبي
0 مسلسل كرتوني يستهزئ بالسعودية (( بالصور))


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 05:45 AM   #3

 رقم العضوية : 13201
 تاريخ التسجيل : 30 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,576
 عددالنقاط : 4491
 تقييم المستوى : بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 138
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..

ربي لايحرمنآ جديدك ..


من مواضيعي
0 هل ستحبس دموعك ؟
0 أكسوارات خياااال .....
0 فن مغادرة الحفلات والمناسبات الإجتماعية ...
0 جنة العرب "مدينة إب" ...
0 ملف كامل لعلاج مشاكل الشعر ....
0 لماذا نحصل على عكس ما نرغبه ؟
0 مبروووك الألفيه الاولي لأخوي ذيب المدهون .....
0 أدوات المدرسه أيام زمان ....
0 خـادمـة تـدخـل الحـمام لتـنزل حليـب طفـلها وشاهـدوا فعـل كفيلتها بها ...
0 أغلى 10 كتب في العالم بالصور ..
0 ديكور بالوان الليل ولمع النجوم...
0 سنــدريــلا ,, وعالم من الخياال..!!
0 مشروع ** ســنـــــة لن تــــهـــــجر **شاركوانا ...
0 كان قلبي لكـــــ مدينه ولاحظ اني قلت كان !!!
0 مّنْ أجّملْ الإسئلہ وارّقىْ الاجّابَاتْ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 11:59 PM   #4
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 190
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

شكرا لكم
على تواجدكم العطر


من مواضيعي
0 البست اهلي ثوب العار ماذا افعل
0 نصائح ... تستاهل القراءة‎
0 (( نعم ....هو ذلك النور ))
0 أبيات في مذبحة صلاة الفجر في المسجد العمري في مدينة درعا السورية
0 نلقى وتلقى غيرنا من يقدرك
0 { كي نرتقي بالأيمان }
0 ازياء اطفال جناااااااااااااان
0 رسالة لحبيبها المحشش
0 كيف تجعل شخص يحبك
0 ثلاث قطط تنقذ طفلا من الموت
0 أكاذيب لا تخلو منها جلسات الحريم
0 لإني احبكـ
0 (( هل لازلت تحارب في حرب قد انتهت منذ زمن بعيد ))
0 وصايا لتطوير النفس ................. بالصور
0 هكذا رسم الزمان نهايتنا


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 05-03-2012, 03:41 PM   #6

 رقم العضوية : 18179
 تاريخ التسجيل : 1 - 3 - 2012
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 107
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : صعبه دنيتي is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

موضوع رائع تسلمي


من مواضيعي
0 وقفت ساعات الدنيا
0 ياروعة الضمه على صدر مشتاق
0 البنت مقيده بالعلمي ؟؟؟
0 10 اسئله خياليه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-03-2012, 12:41 PM   #7

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 464
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

**
يَ ـسٍلُمْوٌ عٍلٌىْـإَ اٍلطَرٍحَ اْلٍرَآئٍـ‘ُـ‘ٍـعٌ
لٌـإأِعَ ُــدْمِمَمِنْـإٍأٌجَ ـَدٍيْدٌكَـ


من مواضيعي
0 ღ♥ღ ألف ألف مبروك الألفيه التاسعه عشر ღ♥ღ
0 ليش ماتسال - للمنشد صالح بافقيه
0 ولا تحسبن الله غافل عما يعمل الظالمون الظلمات ظلمات يوم القيامة
0 الانشودة الابداعية بعنوان الله سبحانك
0 أآإأمـَثـَـَـَال [( < خ ب ل >)]::
0 تدلل يــــا بحر جده ترى الأشواق غلابـــــه..
0 ~||•• تَمْتَمَةُ عَقْلْ أَربَكَتْهُ دَقائِقُ زَمَنْ ••||~
0 مجهول يحرق ثلاثة مساجد في سكاكا
0 صارت دموعي ضيف وعيوني البيت
0 بالصور ثعبان يلتهم كنغر كااااملا!!!
0 استشهاد الأسير المحرر زكريا عيسى بعد معاناة مع السرطان
0 هل تعرف من يبكي عليك عندما توافيك المنيه ؟
0 وُجُـوهٌ تَـلآشَـتْ مِـنْ ذَآكِـرَتِـي
0 قصات شعرجديدة بالطريقة اليابانية
0 سآمح من جرحكـ ,, ليحس بجرحهـ |~


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة