الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

غسل الاواني يعالج القلق

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-02-2012, 01:24 AM   #1
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 193
1 (9) غسل الاواني يعالج القلق

*كشفت دراسة حديثة أن غسل اﻷ‌طباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العﻼ‌قة بين العمل المنزلي واﻷ‌سترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....*

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل اﻷ‌طباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات الﻼ‌تي غسلن اﻷ‌طباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر واﻹ‌جهاد من خﻼ‌ل القيام باﻷ‌عمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي المﻼ‌بس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل اﻷ‌طباق وكوي المﻼ‌بس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من اﻹ‌جهاد النفسي والمعنوي، وذلك ﻷ‌ن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور باﻻ‌رتياح.
وﻻ‌حظ هؤﻻ‌ء وجود عﻼ‌قة مباشرة بين تلك الحركات واﻻ‌نفراج في الخﻼ‌يا العصبية والدماغية، ﻷ‌نه يؤدي إلي تطويق اﻷ‌فكار المجهدة وانحسار التفكير باﻷ‌حداث الموترة.
وينصح الخبراء اﻷ‌لمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية واﻹ‌جهاد, مؤكدين أن مقاومة اﻹ‌جهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي المﻼ‌بس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب




ysg hgh,hkd duhg[ hgrgr

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 هل بكيت يوما من خشيه الله .....
0 للشباب..شغلات أول مرة أعرفها
0 علمتني الدنيــــــــــــــــــــ ــــا
0 يا الله
0 بلاد الشام
0 ستائر بس لوحات ...... تعالوا اتفرجوا على احلى الستائر باجمل اللوحات
0 احذرو ..! لا تقذفو الاطفال في الهواء !!!
0 +× - ÷ الحياة ,,دفتر حسابات - × + ÷
0 أمانه اللي يشوف الصوره يعطيني رأيه
0 اكسسوارات قوتشي 2012 .....
0 هدوء سن لايت يكتب افكاره
0 صور تدعوك لتسبيح الله‎
0 مسابقه إسلاميه فيها المتعه والفائده
0 زوج بخيل يعمل بالخارج وأرسل رسالة إلى زوجته وفيها‎
0 لكل سامع للهمسة وأنينها.......


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-02-2012, 01:40 AM   #2

 رقم العضوية : 11622
 تاريخ التسجيل : 6 - 10 - 2011
 الإقامة : القصيم>>فديتهــ
الهواية : كل شيء
 المهنة : طآلبهـ
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,390
 عددالنقاط : 2957
 تقييم المستوى : هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 130
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..
.. كلمات رائعه ومميزه تسلم يمينك
ربي لايحرمنآ جديدك ..
لك ودي ووردي ..


من مواضيعي
0 كانه تغلـي ياهـوى البـال قلـي...
0 هزت القلوب فهل ستهز قلبك !
0 اميل للعزله وابعد عـن النـاس....
0 كلها وقت وتروح؟! بس لا تطري الغياب..{ ضوء وشموع
0 " כبيبي ~ " ~ يآليتني قربگ ۋآضمگ ۋ آبۋڛ شفَآتِگ...
0 " أمَآنة .. كَل مَآ يٌطرَيٌ عليٌكَ آلبعد .. علمَنّيٌ..
0 إْلْــدٍمع.ـــٌـه لهـآإْ نهــآإْيــه وٍلكـــنٌ....ََ!!
0 ღღ قالت : أبســــــألك ؟! .. تحبني ؟! ღღ
0 قصيدة حب و فراق...
0 خدعوك فقالوا الاغاني توسع الصدر........
0 ديكورآت وغرف نوم بتناسق الآحمر والرمادي.
0 ما كل واحد غـــاب معناه ناســيك بعض البشــر ينساك لو كان يمّك !
0 الرقم الذي حير العلماء‎ ..؟!!
0 حبيبـ‘ـَـَي كـآأشخ بروحـ‘ـَـَهْ ..فديت ـآخطـآهْ ومزوحـ‘ـَـَه
0 ♥!.ليت تدري من غرامك وش جرالي.!♥


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 05:45 AM   #3

 رقم العضوية : 13201
 تاريخ التسجيل : 30 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,576
 عددالنقاط : 4491
 تقييم المستوى : بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 140
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..

ربي لايحرمنآ جديدك ..


من مواضيعي
0 مقلوبة الزهرة بالخطوات المصورة ....
0 فن التعامل مع ذوي الطباع الصعبة ؟
0 وصف أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم...
0 أصابع بعجينة اللوز ...
0 مجموعة كبيرة من الثريات الرائعة.....
0 التهنئه بالعــــــــيد مافيها من خطأ وثواب
0 الثـقة بالنــــــفس ,, //♥♥
0 حلا باسكن روبنز بالصور ....
0 سحر الرخام ....
0 باالصور /..هل أنت من النوع الذي يستسلم بسهوله؟
0 حلى ايسكريم الفليك بالصور
0 مراااياا رووووعه على ذوقي .....
0 لماذا يطلق علينا عضو واعضاء.....
0 حلى الطبقات الخمسه..
0 حلا لايفوتكم بالصووور


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 11:59 PM   #4
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 193
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

شكرا لكم
على تواجدكم العطر


من مواضيعي
0 هذي بعض الصور لتعليم اطفالنا فن الاتيكيت
0 أفرااااح و أحزاااان
0 وفاة 3 اعضاء
0 شويه نكات للحالتهم النفسيه تعبانه
0 الـريـح هـبّـت يــا جـنـاح الفـراشـه
0 مايوهات اطفال بتاخد العقل
0 ثلاث قطط تنقذ طفلا من الموت
0 كلمات تعتبر بسيطة ولاكنها ترضيه
0 من يعطي هو الرابح دوما لا من يأخذ
0 أصدقاء من زجاج!....
0 [[ الاسبـ‘ـاب الجالبـ‘ـة لمحــ‘ـبة الله -- صــ‘ـور ]] ......!!!
0 كلام سليم وحكم قيمة %%
0 مطعم الشجرهـ الصفرآء عجيييب**
0 قصة ذكاء الاسير الفلسطيني
0 للشباب..شغلات أول مرة أعرفها


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 05-03-2012, 03:41 PM   #6

 رقم العضوية : 18179
 تاريخ التسجيل : 1 - 3 - 2012
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 107
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : صعبه دنيتي is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

موضوع رائع تسلمي


من مواضيعي
0 البنت مقيده بالعلمي ؟؟؟
0 ياروعة الضمه على صدر مشتاق
0 وقفت ساعات الدنيا
0 10 اسئله خياليه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-03-2012, 12:41 PM   #7

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 467
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

**
يَ ـسٍلُمْوٌ عٍلٌىْـإَ اٍلطَرٍحَ اْلٍرَآئٍـ‘ُـ‘ٍـعٌ
لٌـإأِعَ ُــدْمِمَمِنْـإٍأٌجَ ـَدٍيْدٌكَـ


من مواضيعي
0 يَآمَنْ أدْمَيتِ مَحَاجِرَ الدِمَعَ فِيّا ..!!!
0 صفقة الأسرى ترى النور
0 اجعل الله همك يكفك ما اهمك‎
0 تسريحات / وصبغات . .
0 كيف تبرمج وتسيطر على عقلك الباطن؟!!
0 لا تكن ضفدعاً!!!!!
0 لماذا يتغير شكل الوجه عند النهوض من النوم
0 سجل حضورك بصحيفه او بقناة اخباريه .....
0 متى تبكي عَلَـےْ نفسگ
0 هذا ما تفعله المعاصي..
0 اردنية "تقلي" زوجها بالزيت اثناء نومه
0 موسوعة صحة الطفل ... متجدد
0 ليش ماتسال - للمنشد صالح بافقيه
0 مــتى تبكي على نفسك ..
0 ( قال )


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة