الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

غسل الاواني يعالج القلق

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-02-2012, 01:24 AM   #1
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 196
1 (9) غسل الاواني يعالج القلق

*كشفت دراسة حديثة أن غسل اﻷ‌طباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العﻼ‌قة بين العمل المنزلي واﻷ‌سترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....*

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل اﻷ‌طباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات الﻼ‌تي غسلن اﻷ‌طباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر واﻹ‌جهاد من خﻼ‌ل القيام باﻷ‌عمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي المﻼ‌بس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل اﻷ‌طباق وكوي المﻼ‌بس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من اﻹ‌جهاد النفسي والمعنوي، وذلك ﻷ‌ن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور باﻻ‌رتياح.
وﻻ‌حظ هؤﻻ‌ء وجود عﻼ‌قة مباشرة بين تلك الحركات واﻻ‌نفراج في الخﻼ‌يا العصبية والدماغية، ﻷ‌نه يؤدي إلي تطويق اﻷ‌فكار المجهدة وانحسار التفكير باﻷ‌حداث الموترة.
وينصح الخبراء اﻷ‌لمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية واﻹ‌جهاد, مؤكدين أن مقاومة اﻹ‌جهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي المﻼ‌بس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب




ysg hgh,hkd duhg[ hgrgr

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 أين أنتم يامسلمووون
0 شهر رمضان
0 افتتاح أول مسجد من تصميم امرأة في اسطنبول
0 قصيدة حب كتبها لى زوجى شوفوا كتبلى ايه...
0 نلقى وتلقى غيرنا من يقدرك
0 دخلت الفتاه الى الشاليه ..قصه يقف لها شعر الرأس...؟
0 لـماذا يكره الجن التمر
0 فضلاً لا تشوه كل شي.....&
0 تعرف معنى أفعال حبيبك
0 علمتني الحياة
0 اجمل الديكورات والاثاث قمة في الفخامة
0 نصائح ... تستاهل القراءة‎
0 آنظـرۆآ ڳيـف يخـآطب آللـﮧ عزۆجل من يقـرأ آلفآتحـﮧ !*
0 كيف تحمي زواجك من الأنهيار
0 كآن الله في عونك إيتها المرأه ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-02-2012, 01:40 AM   #2

 رقم العضوية : 11622
 تاريخ التسجيل : 6 - 10 - 2011
 الإقامة : القصيم>>فديتهــ
الهواية : كل شيء
 المهنة : طآلبهـ
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,390
 عددالنقاط : 2957
 تقييم المستوى : هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute هكروكـ ياقلبي has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 133
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..
.. كلمات رائعه ومميزه تسلم يمينك
ربي لايحرمنآ جديدك ..
لك ودي ووردي ..


من مواضيعي
0 إْلْــدٍمع.ـــٌـه لهـآإْ نهــآإْيــه وٍلكـــنٌ....ََ!!
0 ع ــسى ربي يبع ــد عنكـم (الآهـ) ..
0 شافت الدبلة فــي يدي وزعلت
0 ما كل واحد غـــاب معناه ناســيك بعض البشــر ينساك لو كان يمّك !
0 يازينها الابتسامه لاجات من محياك...
0 عـذراً يـادنـيا فالجنـة تنـادينـي‎ ‏،’ .. ||.. ||
0 الديوان الملكي : خادم الحرمين الشريفين سيجري عملية في الأيام المقبلة بالرياض
0 يَآعُيۈَني جًآۈٌبٍيني قَلْبٍي مٌنْ يٍسِتآهٌلًهَ !!
0 ღ تع ــالي ارتــمــي بح ـــضـنـــي ღ
0 الحب هل هو مرض نفسي ؟ ام مشاعر فقط..
0 أحب فيك أربع وعشرين حاجه...
0 همسااات لكل غـــائب عن المنتدى ..!
0 لماذا لا تخلص مياه زمزم ؟؟؟؟؟
0 غلطان من يعرفك ويصك جواله "
0 شرب الماء على معده فارغة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 05:45 AM   #3

 رقم العضوية : 13201
 تاريخ التسجيل : 30 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,576
 عددالنقاط : 4491
 تقييم المستوى : بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute بٌٍسٌٍُمٌٍَة خٍُجًُ ـٍل has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 144
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

يسلمووعلى الطرح الرائع
يعطيك العآفية ..

ربي لايحرمنآ جديدك ..


من مواضيعي
0 سواليف البنات وهم راجعين من عرس ..
0 أنواع الذكاء الثمانية.. إلى أي نوع تنتمي..؟
0 هدايااا العييييد
0 أغرب المنازل في العااالم
0 خلطه سهله للتبيض الجسم والمكونات موجوده بكل بيت ولا ارووع
0 حلى القهوة بسيط و بالصور ,,,,
0 أزرار إطفاء الإضاءة روعة تفتح النفس....
0 رجل يحب لبس احذية النساء ,,,,,
0 ديكورات جبسيه مميزه2012 ....
0 فساتين ذوووووق ....
0 منـــاكيــر الدانتيل ...
0 هذا مصير اللي تتدلع>>>ههههههه
0 بحضر زفافك مثل باقي المعازيم !!
0 مضغ اللبان أخطر من التدحين !!
0 ديكور بالوان الليل ولمع النجوم...


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-02-2012, 11:59 PM   #4
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 196
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

شكرا لكم
على تواجدكم العطر


من مواضيعي
0 نقاش جاد وجاوب بكل صراحه؟؟؟؟
0 أهـديـك يــا كــل الـغـلا قلب شاعر
0 الزنا ..........
0 تعال وعالج احساس جرحته حيل وأهملته
0 البست اهلي ثوب العار ماذا افعل
0 أختر قنديلك الرمضاني فضي أو ذهبي او بلاتيني ( صور
0 مكياج رباني
0 لإني احبكـ
0 هــؤلآء النــساء يــكرهـهن الرجــــااااال....!!!
0 الماء والسماء عند المحيط ||~ سبحـ‘ـان الله ][ بالصـور
0 المرأة
0 الموظفين والــ‘ـراتب ][ ههههههههههه
0 اوصف لنا حالتك الآن بصراحة
0 وحوش بشريه بلا مخالب ولا انياب‎
0 ۩ مبـــارك عليـكم الشـهر الفضيـــل يالطيبيـــــن...‎


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 05-03-2012, 03:41 PM   #6

 رقم العضوية : 18179
 تاريخ التسجيل : 1 - 3 - 2012
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 107
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : صعبه دنيتي is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

موضوع رائع تسلمي


من مواضيعي
0 وقفت ساعات الدنيا
0 البنت مقيده بالعلمي ؟؟؟
0 10 اسئله خياليه
0 ياروعة الضمه على صدر مشتاق


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-03-2012, 12:41 PM   #7

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 470
افتراضي رد: غسل الاواني يعالج القلق

**
يَ ـسٍلُمْوٌ عٍلٌىْـإَ اٍلطَرٍحَ اْلٍرَآئٍـ‘ُـ‘ٍـعٌ
لٌـإأِعَ ُــدْمِمَمِنْـإٍأٌجَ ـَدٍيْدٌكَـ


من مواضيعي
0 إذا عصر قلبك بهموم الدنيا فلا تحزن
0 برنامج إلا صلاتي
0 سقوط عماره دون تحطمها ب مصر
0 ..)( طآآل الغيآبـ )(.. وضآآقـ بعيوني الكوون ..)( ليهـ الجفآآ )(.. وانت الوحيد بحيآتي
0 المباني .. والمعاني ..
0 دخول جسم غريب في الأذن
0 إلآ هذآ المكـآن وقطعـﮧ السڪـر وفنجآنـڪ " بف الضفيره " .. ●
0 أهالي الخليل يهبون.. وهنية يدعو لانتفاضة ثالثة
0 . . . لِـ قلب أكثرُ بياضاً ! [رآق لــي ]
0 ألفاظك تميزك بقلوب البشر
0 ياسمين أحبت الله فأحبها
0 Dark Anime
0 English Sectoin Rules
0 لكَ غَلآٌ مآيمٍلكهَ شَخٌصْ سَوْآكُ ..!
0 ▐▐ [ وَلَـمْ تَكُنْ إِلاَ غَفْوَةٌ قَصِيـرَة ] ▐▐


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة