الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الجمال والأناقة > منتدى العناية بالجسم والبشرة
 
 

كيفيه العنايه بجسمك

منتدى العناية بالجسم والبشرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-06-2012, 12:42 AM   #1

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 476
افتراضي كيفيه العنايه بجسمك

قدْ كَان يا مَكان .. فِي سَالف الأزمان
......... فِي قَرية جَميلة
عاشَت بها زمِيلة


تُدعى فَتناتنا أمَل
لفعلَها غَدت مِثل


فَ لتسمَعوا ما صارا .. وَ لتحذَروا التّكرارا !


في حَقلها الصّغير
ورد وزهر ينشُر العَبير
كانت بِه مُهتمة
تَرعاه بِ حب ولَم تكُن مغتمة

وفَجأة بَدى لها
أنْ تُهمل الوُرود
بِ ظنها أن العِناية وقتَها قَد انتهى
وكَاف ما قَد مَضى

وبعد مُدة هالها
........ لِحالة يرثى لَها
فَ وردها قد جف
وسَاقه التّف

فأدركت مِن حِينها بِ خطأ فِهمها
عِنايتي بِ وردتي دائمَة لا وَقت لَها


وأنتِ كذلك يَ قارئة
لهذا الموضوع البسيط زائرة
فَ جسمك كَ وردة نَدية
فَ لتحذري اهماله كلية

ولتقرأوا مَا صُغناه لَكم
عسَى أن ينال استحسَانكم كيفيه العنايه بجسمك d5ee31.gif

العِناية بِ [ الشّعر ]






,


عَن أبي هريرة - رضِي الله عنه - أن رَسول الله صلّى الله عَليه وسَلم قَال‏ [ مَن كَان لَه شَعر فليكرمه ]



جاء الصيف .. وجا معاه دوامة الطلعات و الزواجات والسفرات وَ وَ وَ . . .
وبدا يعاني الشعر . مره أستشوار وتلفيف ، مرة تجعيد ، مره ويفي ،
مرة ليس وستريت و مره ومره ...
وبعدها نذم ونعصب ليه شعرنا يتساقط ! ليش مو صحي ولونه باهت .. ولِيش وليش
الله ياجره علينا بس .. كيف متحملنا
وكلنا نعرف ان الشعر الصحي هو انعكاس لجسم صحي يعني اللي اكلها صحى و متوازن وكله
فيتامينات وحديد يكون شعرها حيوي ويتنفس براحه .. والعكس صحيح
وبرضو يقولون أنو انعكاس للحالة المزاجية والتوازن النفسي !

في البدايه لازم نفرق انه فيه تساقط طبيعي وهذا ضروري لتجديد مستمر
لفروة الرأس وبين تساقط غير طبيعي ما يعوضّ لأن هالشيء يعتبر مرض ..

أما التساقط الطبيعي فهو يخضع لعمليات التجديد المستمرة المتمثلة بسقوط الشعرات
التي شاخت وهرمت
‏ ( تتراوح دورة حياة الشعرة على الرأس من سنتين إلى ستة سنوات، حَسب العِرق والبنية الوراثية والظروف
البيئية وطرق العناية )
ويمكن اعتبار تساقط الشعر طبيعي ما دام في حُدود من 50 إلى 70 وأحياناً حَتى 100 شعرة في
اليوم الواحد ، وفي هذه الحالات لا يجب القلق لأن كل شعرة تسقط تكون قد دفعتها شعرة أخرى
جديدة وفتية إلى السقوط لتحتل مكانها وأما التساقط الغير طبيعي الذي لا يعوض يؤدي إلى
خسارة كثافة الشعر فهو يمكن أن يكون شامل أو جزئي ، كما يمكن أن يكون تساقط بقعي
يتميز بظهور مساحة محددة جداً ، مستديرة أو بيضاوية مستطيلة، وخالية من الشعر ) أو يكون تساقط منتشر !
‏ ( يتصف بِ تساقط مشتت للشعر من مجمل جلدة
الرأس أو من أعلاها فقط ، فيظهر الشعر مبعثراً تفصل بينه فراغات خالية )ويمكن أيضاً أن يكون التساقط مؤقت - عودة نمو الشعر - أو تساقط نهائي - يؤدي إلى الصلع -

‏من هنا .. يصبح فرض علينا ان
نعتني بِ شعرنا ونرجع له بَريقه ولمعانه وقبل كل شيء صحته وحيويته !
أحياناً كثيرة ما يستفيد الشعر من الزيت أو الكريم اللي نحطه ، ليه ؟
لأنه فيه اشياء مهمة ما ننتبه
لها ، يعني مثلاً :
لازم لما نجي نزيت شعرنا يكون نظيف !
الكيفيه اللي نزيت فيها يعني الطريقة ، نحط بأطراف الأصابع الزيت بعدين ندعك فروة الرأس
بعدين توزيع الزيت على باقي الرأس عشان يوصل لكل منابت الشعر، مو مهم أنك تمسكين شعرك
وتملينه بالزيت المهم هو فروة الرأس .
بعدين دلكي فروة الرأس تقريباً من 5 إلى10 دقائق، بعدين لفيه واتركيه الوقت اللي يناسبك
هاذي الطريقة الصحيحة لتزييت الشعر ..

‏تفاصيل صغيرة لكن نتائجها كبيرة
* في البداية اكلك لازم يكون صحي ومتوزان يعني قللي من الأكل المليان دهون وسكريات حاولي
تنوعين بأكلك وأحرصي على الأكل الفيتامينات والغني بالحديد .
* حاولي تبعدين عن الضغوط النفسية والتوتر يعني حاولي تغيرين بين فترة وثانية من روتينك
اليومي واسترخي .
* لما تغسلين شعرك ابعدي عن المويه الحاره اغسليه بمويه بارده لأنها مفيده جدا للشعر وتنشط
الدوره الدمويه .
* وبرضو إذا بديتي بِ غسل شعرك بِ الشامبو اقلبي رأسك لتحت وشعرك للأمام وادعكيه لأنه ينشط
الدورة الدموية وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه بإذن الله .
* الله يهديهم بعض البنات تلاقين مشطها في كل زاويه وعَادي عِندها تمشط فيه وترميه ، من المهم
انك تحرصين على نظافة المشط و فرشتك الخاصة واغسليهم بِ شكل دَوري علشان ما يكون فيهم أي بقايا عالقة !
* إذا بغيتي تِمشطين شعرك أحسن شيء له هو المشط اللي أسنانه مُتباعده وَ واسعة .
* القص الدوري لأطراف الشعر ضروري لأن الشعر سريع ماتتعرض أطرافه للتقصف وهو طريقة
لتجديد النشاط للشعر وبرضو يحافظ على الشعر من التقصف بإذن الله .
* لما يكون الشعر مبلل تكون البصيلات ضعيفه هنا لازم نتجنب تمشيط الشعر ليه ! لآنو يخليه يتساقط
* يقولك من أهم عوامل تساقط الشعر هي القشرة اللي أعتبرها ناتج الاستخدام السيء للشامبو وبرضو التعامل السيء للشعر .
* اعطي شعرك اجازة لفترة وابتعدي عن كل المواد الكيميائية .
* كثري من استخدام حمامات الزيت على الأقل مرتين اسبوعياً .



‏وب الأخير ! إن شاء الله بتحصلين على شعر صحي يهفهف



العِناية بِ [الأذن ]





،




‏الأذن :
‏[ يا قوم أذني لبعض الحي عاشقة والأذن تعشق قبل العين أحيانا ]


نجي نتكلم عن الأذن وزينتها وطرق تنظيفها ... ألخ

‏[ زينة الأذن ]

طبعاً ما تكمل زينة الأذن بِ دون الحلق وبلهجة ثانية الخماخم وبلهجة أخرى التراجي وتسمى بعد خزازي
كَثير يتخلون عن هـ الزينة ، مع انها تعطي شكل ( إذا كانت بالشكل المعقول طبعاً )

وكثير يفرطون فيها لحد ما يوصولون لدرجة يشمئز الواحد لا شاف أشكالهم

مثل ما يصير هـ الفترة بعض البنات صاروا يخرمون الأذن بكل مكان !
طبعا ما اقصد التخريم في شحمة الأذن لأن هذا مقبول نوعا ما
أقصد التخريم في وسط الأذن أو على الغضروف القريب من الخد !
يعني تصير كل الاذن مخرمه ! ومليانه حلق !

فضلا عن أن هذا تشبه بالكفار والتشبه ما يجوز وأحيانا يكون تشبه بمعتقد ديني وهذا أشد تحريم
وأيضا أن هاذي المنطقة غضروفية وأصلب من [ شحمة ] الأذن .
‏راح نذكر رأي الطب بهذا الشي :
يذكر الدكتور محمد الأمين أنور استشاري أمراض جلدية وتناسلية ان ظاهرة التخريم تعتبر من
السلوكيات غير الصحية مما ينتج عنها الكثير من الأمراض التي تنتقل بطرق بالعدوى
او تلوث الدم نتيجة تلوث الأدوات التي تستعمل لهذا الغرض وخاصة إذا كانت عن طريق العمالة غير
المختصة والموجودة في المشاغل النسائية والتي لا تهتم بتعقيم أدواتها او الحرص
على النظافة الشخصية او قد تكون لديها أحد الأمراض الجلدية المعدية مما يترتب عليه
تلوث الجرح فهي أقصر طريق لنقل الأمراض وخاصة الايدز والتهاب الكبد الوبائي او أي مرض جلدي
ينتقل بطريق العدوى والدم. وقال الدكتور أنور اذكر الفتيات او النساء ان هذه الطريقة ليست من
الإسلام في شيء وليس من أخلاقيات المرأة المسلمة ان تقلد الغرب وهي في غنى ان
تجلب لنفسها الأمراض عن طريق إتباع مثل هذه الصرعات فيجب على المرأة ان تفكر ألف مرة قبل
الإقدام على مثل هذه التصرفات ويجب ان يكون هناك رقابة صحية على هذه المشاغل
ومنعها من عمل هذا التخريم بطرق غير نظامية.

‏ [ طريقة تنظيف الأذن ]

طبقة الشمع اللي تفرزها الأذن مهمة في حمايتها وحماية الجلد ، وكل ما أفرزت الأذن طبقة جديدة
من الشمع دفعت الشمع القديم مع الجلد الميت للخارج.
والبعض ينظف الأذن بطريقة خاطئة ، مثلا يدخل قلم أو أظافر يده أو أي جسم ويقعد يحفر بإذنه .
طبعا هالشخص بدل من ينظف إذنه راح يدخل فيها ميكروبات وبكتريا يعني بيكحلها وعماها
ويمكن يجرح أذنه ويمكن يصير متحمس ويفقع طبلته مثل بعض الناس
فالمفروض ان تنظيف الأذن يكون بزيت الزيتون قطرتين تكفي أو عند الطبيب لو انسدت الأذن .
‏لكن ّ ، حبذا لو نظفنّا مسمعها قبل مظهرها ، يعني نطهرها من سماع الأغاني ، لأن أولاً وأهم شي
واللي الكل يعرفه ويستهين فيه أنها حرام
وللأسف كثير يقول ما فيه دليل على تحريمها تعالوا معي حبة حبة نشوف الأدلة :

‏قال تعالى : { وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ }
‏ عند تفسير الآية :
فسر ابن مسعود لهو الحديث بقوله : الغناء والله الذي لا إلة الا هو ، قالها ثلاثا ً
وفسره بهذا التفسير ايضا كبار الصحابة كابن عباس وابن عمر ومن كبار التابعين مجاهد المسمى بسيد المفسرين


‏وقوله النبي صلى الله عليه وسلم : ( ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف )

دليل على تحريم الغناء
دلالة قوله يستحلون ولو كانت حلال لما قال يستحلون !


وإن شاء الله لا تركتي الاغاني بِ تتركين اشياء كثيرة هِي حرام ،
لا تقولين مَا اقدر ولا تخلين الشّيطان يلعب عَليك ، جَربي وإن شاء الله بِ تشوفين السعادة ..


‏[ مشاكل الأذن ]

من أكثر المشاكل اللي تصيب الأذن هي الالتهاب ، وصفة حلوة لعلاج الالتهاب :
ثوم مدقوق +زيت زيتون ع النار .. ثم يصفى وينقط فالأذن .
وعلى فكرة من أكثر الأشياء اللي تسبب الالتهابات السماعات
فيه دراسة في أحد المختبرات الصوتية في استراليا بينت أن 25 في المائة ممن يستعملون
سماعات الاذن في أجهزة تشغيل الموسيقى أكثر عرضة لفقدان السمع

الفائدة اللي نعرفها للأذن هي السمع والبعض يمكن يقول الزينة

العِناية بِ [ الشّفاه و الأسنان ]







,




[ الشفاه ]

آهممممم جزئيه فَ الوجه بعد العيون طبعا ( وَ لآتهون الاعضاء الثانيه )
وهي من آهم علامات الجمال
فلآزم نحافظ عليها وَ نحافظ على صحتها ولمعانها وَ هذا مايكون بالنيه
طبعا لآزم تبعدين الكسل شوي عنك وَ كل يوم تعطين شفايفك دقيقه من وقتك بس

للعناية بَ الشفاه .. ( يوميا ) ( اشياء طبيعيه وَ مفيده إذا مانفعت فَ ماراح تضر )
* دهن الشفايف بَ زيت زيتون وَ فازلين
يوميا مفيد جدا وَ يخليّها ناعمه وصحيه
وخاليه من التشققات

* طيب نجي للتشققات :
نركز عليها حبتين
يقول لك .. جلد الشفايف غير جلد البشره .. لأن طبيعي جلد الشفايف
مافيه زيوت .. لذلك يتعرض لَ التشققات اكثر من الجلد اللي تمنع الزيوت الموجوده فيه
من الشققات وتجعله لين
وَ الشفايف سهل اختراقها بَ اشعة الشمس وخاصة وقت الشتاء .
فَ كيف نحافظ عليها من التشققات ؟
- قلنا الشفاه تفتقر للزيوت .. فَ لآزم نعوضها بَ زيوت
و عندنا زيوت طبيعيه ومتوفره عندنا والكل عنده واتحدى احد ماعنده

- إذا جفت شفايفك وَ اكتشفتي هذا الشي وش اول حركه تسوينها ؟
تبللينها بَ لسانك صح ؟ هذا غلط : لا
نعتقد ان الشفايف إذا كانت جافه فَ الحل لها الرطوبه على طول وَ نبللها باللعاب
بس هذا غلط وأسوأ طريقه للترطيب بعد ! وَ تزيد من التشققات مو تقللها !
وَ إذا بترطبينها .. فَ شرب المويه بَ استمرار طول اليوم كل ساعتين تقريبا
- وتشقق الشفاه دليل إن عندك نقص فيتامين ب , وعندك نقصد حديد
وَ بكذا لآزم تعوضين النقص .
- وضع ملينات الشفاه , وهذا آكوس الحاجات
كل ساعه او ساعتين تمررينه على شفايفك يعالج التشقق اللي فيها
وَ افضل شي يكون يحتوي على معامل حمايه من اشعة الشمس .
- وفيه سبب للتشقق يمكن يكون معجون الانسان أو حلو أو مضغ لبان
أو حتى غسول الفم .. يمكن يكون عندك حساسيه لماده فيهم
وتسبب لك تشقق لجلد الشفاه



[ الأسنان ]

وَ ماينفع ابدا .. تكون شفايفنا حلوه وَ الاسنان صفرا : لا
فَ ضروري نهتم بَ الاسنان وَ الابتسامه الجميله مصدر جمال
- غسل الاسنان يوميا بعد الاكل وَ خااااصه بعد القهوه وَ الشاهي .. لآن هالإثنين
يسببون اصفرار الاسنان ( كلآم الدكتوره )
- المعجون كل يوم .. واقل شي مرتين في الصباح وَ بالليل
- غسول الفم , وهذا شششي جمممميل جدا فيه ينفع لأشياء كثير
لَ الاسنان وَ اللثه وَ يقضي ع البكتيريا وَ الجراثيم
وَ لريحة الفم خصوصا اذا اخترنا نوع برائحه حلوه ..
و إذا ماتوفر غسول أو خلص .. تقدرين تستبدلينه بَ مويه وملح
وعملها نفس عمل الغسول .. تقضي ع الجراثيم وَ تطهر الفم



[ رائحة الفم ]

وكثير من الناس تعاني من ريحة الفم الكريهة ، وعشان نقدر نعالجها لازم نعرف الاسباب اول
ومن الاسباب الشائعة واهمها قلة الاهتمام بنظافة الفم يعني الاسنان تقعد يومين ثلاث
بدون ما تمسها فرشاة ولا معجون ، وتتراكم بالاسنّان بقايا الاكل ، وقتهّا شي طبيعي ان بيطلع من الفم
ريحة لاتطاق ، ومن اسبابها بعد الأكل اللي ريحته تبقى بالفم مثل ( الكرّاث والثوم ... ) ،
وممكن بعد يكون سببها التهاب اللوزتين ، وبعض الاوقات يكون سببها نتجية مرض بالجسم
مثل امراض بالجّهاز التنفسي أو مرض السّكري .... ألخ
وعشّان نعّالجها ونقضي عليها بّإذن الله
نتبع بعض الخطّوات اللي من اهمها العناية اليومية بِ الاسنّأن

أو نستخدم السّواك
قال صلى الله عليه وسلم : ( لولا أن أشق على أمتي ، أو على الناس لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة ) .
الراوي: أبو هريرة المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 887

وأجريت دراسّات أكدت أن السواك يحتوي على مادة مطهرة ، وأنه يحتوي بعد على مواد قاتلة للجراثيم
ومضادة للالتهاب ..

وممكن السبب ما يكون من أحد الاسباب الآنف ذكرهّا أعلاه ، ويكون سببها من العضو المهم في الفم
اللي هو اللسّان ، اللي كثير مننّا يتجاهل تنظيفة ،
وأثبتت دراسات أن المنطقة الخلفية من اللسان هي
السبب الرئيسي للرائحة ، لان المنطقة الامامية من اللسّان تنظف نفسها بسبب احتكاكها بسقف الفم
عكس المنطقة الخلفية وعلى كذا تصير منطقة مليانة باكتيريا اللي تطلع الرائحة الكريهة وعشان نتخلص منها
نحرص على استخدام أداة تنظيف اللسان أو ممكن ننظفه باستخدام فرشاة الأسنان وبإذن الله راح نتخلص
من الرائحة ..

وغير أننا نطهر السنتنا من الروائح الكريهة في الاهم من هذا ان نطهرها من الالفاظ البذيئه
ومن الالفاظ المحرمة ومن أهم الاشياء اللي نقع فيها بألسنتنا واللي والعيّاذ بالله لا يخلو مجلس منها
اللي هي الغيبة أو بالعاميّ ( الحش ) .. كثير مننا يستهين بالموضوع ، على أنها محرمة ومن كبائر
الذنوب

قال تعالى : { وَلا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضاً أيُحِبُّ أحَدُكُمْ أن يَأكُلَ لَحْمَ أخِيهِ مَيْتاً فَكَرِهْتُمُوهُ واتَّقُوا اللهَ إنَّ اللهَ تَوَّابٌ رَّحِيمٌ }


فحبذا لو طهرنّا افواهنا من المحرمات ومن ما يغضب رب العالمين قبل لا نطهرها من اشياء مظهري

العِناية بِ [ اليدين ]









,





‏من الامور المهمة لنا نحن الفتيات ، يديين ناعمه واظافر قويه ..

ومع انه الاهتمام يكون سهل ولكن التعامل الخاطئ أحياناً لفترات يسبب جفاف وتشققات ومنظر غير جيد ..
ولاشك أن منظر اليدين يدل على مدى اهتمامك بنفسك وبجمالك

حاولت ان نجمع لكم تجاربنا الناجحه وتجارب الاخريات الموثووقه
ونوضح لكم طرق الاهتمام

‏فلنبدأ نستعرض المشاكل :

يدك جافه ؟
مسمره من الشمس ؟
اظافرك مكسره ضعيفه ماتنمو ؟
يدنيك خشنه من المنظفات ؟

ووو ...

خلينا مع بعض ندور الحل ..

‏[ مشكله جفاف اليدين وخشونتها ]

أولاً بالبداية ، اذا كانت المشكله من المنظفات نحاول نبدأ التقليل ولبس القفاز البلاستكي ( خليه دائم قريب منك )
وبعد الغسيل والتنظيف غسلي يدك بماء دافئ ثم ضعي كريم اليدين الخاص فيك

او ( كريم فازلين الوردي الخاص باليدين )
اذا استمرت المشكله .. على طول راجعي الدكتور

‏اما اذا مشكلتك الجفاف من قله الاهتمام :
نحتاج بين فتره وفتره الى عمل تقشير لليد ، يعني مثلا كل اسبوع مره او مرتين

‏طيب..كيف نعمل التقشير؟ وايش نحتاج ؟
احسن مقشر من تجربة :

1- مقشر استفيز st.ives

كيفيه العنايه بجسمك 362d20037d2eda0fde67

- مقشر السكر او الملح و عصيرالليمون او خل تفاح ( خل التفاح يطري الجلد )

‏طيب كيف نقشر ؟

تغسلين يدك بماء دافئ .. بعدين تاخذين كميه من المقشر المناسب لك
ونبدا نقشر بحركات دائريه ونركز ع الاماكن الخشنه ونركز ع المفاصل ..
ونخلي الخليط فتره ع اليد بعدين نغسل وندهن بزيت زيتون

‏[ اهتمام سريع ودائم نتيجه رائعه ]

- فيه طريقه جربتها فتره ومرره فتحت لون اليد وخصوصا المفاصل
استخدمت اسيكنول البابايا في كل مرره اغسل يدي
- خلي قريب من المغسله فرشاه اسنان قديمه واذا غسلتي يدك
فركي المفاصل والاظافر ع السريع وبشويش
- ودك بِ الكريمات بس ماتحبينها حطيها قبل النوم والبسي القفاز البلاستيكي
او انتي تشتغلين على النت
- احيانا اذا مسكت معي سناعه وغسلت كثير ع طول من اخلص اخذ سكر
وأعصر شوي ليمون وافرك شوي وبعدين اغسلها واحط زيت زيتون واعمل مساج لليد
- مقشر تسوينه وتخلينه دايم ع المغسلة أي مقشر عندك ملح الحليب , مقشر المشمش ، صابون دوف أو طاووس ، مبشور ، ومع ماء ورد وشوي زيت يوم ورا يوم قشري يدك او 3 مرات بالاسبوع
- عندك جفااف مالـه حل ابد خل الفازلين العادي قريب منك
وكلما غسلتي ويدك مبلله خذي شويه فازلين وامسحيه بها لان اليد خاليه من الغدد الشحمية
فنحرص على ترطيبها
- حروق اليد كريم ميبو حل مضمون باذن الله
- الواقي اللي تستخدمينه لوجهك حطي منه ليدك لاتنسينها
- اذا نظفتي الاظافر بالاسيتون حاولي تحطين بعده زيت زيتون ع الاظافر مع التدليك لاجل ترطبينها
- عدة المونيكير والبديكير اشتري لك شئ خاص افضل وصحي اكثر
- الكريمات المعطرة لليدين لاتكثرين منها يعني ع خفيف ويفضل تكون من الماركات المعروفة واستخدميها من وقت لاخر


‏[ تجارب ]

- زيت زيتون + زيت اللوز الحلو+2 م بيكربونات الصوديم ، ( تفتح اللون بشكل ملحوظ ) وانتي تحطينه حاولي تدلكين الاماكن السمراء
- جليسوليد + فازلين + نشا + خل تفاح ( لنعومه اليدين )
- غسل اليدين بماء دافئ + خل تفاح او عصير ليمون بعدين تجففينها ع خفيف
يعني تبقى فيها شويه مويه وبعدين شوي فازلين .
- المرفقين عندك جافه جدا لما تتوضين على طول خذي شوي فازلين ورطبيها وكل مرره سوي كذا
وفترره بتلاقينها بإذن الله رطبه وناعمه وطبعا لاتنسينها من التقشير

‏ * عند استخدام الحلاوه :
أولاً : اعملي تقشير ليدك بالسكر والليمون
عشان لو كان فيه شعر صغيرون يطلع وانتي قشري بحركات دائريه
( لو عملتيه قبل بفتره يوم او ساعه ساعتيين افضل بعد)
ثانياً : غسلي يدينك بصابون ديتول
ثالثاً : لما تشيلين اذا صار الجلد مره احمر خلاص لاتعيدي عليه
يسمر ويبقع ع الفاضي اللي ماتقدريين عليه بالحلاوه شيليه بالآلة
آخر شي : جهزي شوي نشا ومويه ورد بارده
وحطيها ع يدينك ( كلما تخلصين يد حطي عليها النشا افضل لك واريح من بعد الالم يبررد مرره )
الى ان تجف بعدين ادهنيها بزيت زيتون ( بيخفف نمو الشعر باذن الله )

- لو كنتي ماتعرفيين تشيلين .. قشري يدك قبله بيوم بعدين
اليوم الثاني شيلي ( الشعر اللي ماقدرتي تشيلينه بيكون لونه فاتح وماراح يوضح )

- بعد التقشير تضعين سيروم( لتجديد البشرة ) مع التدليك
انا عني ماجربتها بس اتوقع انه سيروم فيتامين سي ..


من مدونه يوتيرن فاشن :

*نصائح عامه للعنايه بالاظافر واليدين
لكي يكون نمو أظافرك جيد يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها :

- لا تحاولي كسر أو خدش أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك .
- ارتداء قفاز طبي عند استعمالك أشياء بها مواد كيمائية.
- يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.

‏تقليم الأظافر :

- إن تقليم الأظافر شيء آمن ولكن يفضل عدم القيام به بكثرة.
- والتقليم يكون بترك قمة مستديرة وجوانب ذات شكل مربع لزيادة قوة الأظافر ولتقليل عملية الكسر.
- ويجب أن نجعل الأظافر رطبة وكذلك الجلد المحيط بها لمنعها من الكسر والتقصف وخاصة في فصل الشتاء.
- ومن المواد المرطبة المستعملة هي التي تحتوي علي حمض اللاكتيك وحمض الماليك.
- ومادة الكيوتيكل مهمة جداً لصحة الأظافر لأنها تعمل كغطاء يمنع المياه والمواد الأخرى
من تدمير الخلايا التي تنتج الأظافر، وجرح هذه الخلايا تجعل الأظافر تنمو بصورة غير طبيعية
أو إذا كان الجرح كبير فان الأصابع لا تنمو بعد ذلك.
- ويجب الحفاظ علي هذه المادة بإضافة مرطبات للحفاظ علي المادة الناعمة.
- حاولي انك ما تغسلين يدك بالصابون بطريقة مبالغة يعني الوسواس القهري بطليه
في الشتاء ( خصوصاً ) النظافة من الايمان يعني مرة وحدة تكفي سواء بعد الغدى او العشا
عاد وقبل ما تنامين دلكي ايدك بزيت زيتون لمدة 5مس الى عشر دقائق
وفي حاجة ثانية انو تاخذين ليمونة صغيرة وملعقة سكر وتفركين فيها يدك بلطف وانتي قاعدة
تغسلينها
البديكير مرتين في الشهر يعني بعد كل 15 يوم

‏* تمارين لليدين عشان تعطيها شكل جميل وناعمة :

- افتحي وسكري يدينك ثمان مرات بسرعة
- صفقي بيدينك 20 مرة بس بقوة لانها تحرك الدم في يدينك

‏[ منتجات ]

- كريم فازلين الوردي رائع ويطول الاظافر ونعم اليدين .
- حبوب الزنك تقوي الاظافر بشكل ملحوظ .
- جونسون بزبدة الشيا هذا خطنطر .
- ومجموعة اللوز من بودي شوب رايقه
- قلم للأظافر من مجموعة اللوز
- كريم اولاي ( يستخدم للتفتيح )
- منتجات سالي هانسن ( تتواجد بنكتار غالبا )
- منتجات مافالا للاظافر (mavala ) تتواجد بقزاز
فيه للجلد الميت المحيط بالاظافر .. وفيه لتقويه الاظافر .. الخ

- ادوات البديكير والمنيكير ، فور ايفر ، مكياجي ، اشيائهم كويسه على مدح الاغلبيه
- فيه كريم يطري الجلد حول الاظافر مرره كويس بس ريحته موش ولا بد
‏Flexitol Cuticle & Nail Cream

كيفيه العنايه بجسمك 97bc2dc42549a8e2c246


العِناية بِ [ القَدمين ]







,




‏قدمين ناعمتين مطلب كل فتاة بكل تأكيد ،
نحتاج قليل من الاهتمام والحرص على بعض الأمور ؛ لأنها تعاني كثيرا من التعب خصوصاً
بالداوم ومشاوير السوق
فتحتاج منا قليل من الراحة وقليل من الاهتمام

‏فالبداية نستعرض بعض المشاكل :

الجفاف ؟
التشققات ؟
بقع جافه ؟
رائحه كريهة ؟
فطريات ؟

‏[ مشكله الرائحة الكريهه والفطريات ]

- غسلها بالماء والصابون يومياً ( طبعا احنا المسلمين ولله الحمد نغسلها 5 مرات في اليوم )
واحرصي دائماً على غسل مابين الأصابع لأنها مكان تجمع الجراثيم ، ع الاقل مره واحده بصابون ديتول بعد مانرجع من برا

- قبل ماتلبسين الشراب ( الجوارب ) حطي بودره بين الاصابع ( توجد بودره خاصة ) أو بودره جونسون

- اذا استمرت المشكله نقعي رجلك بمويه دافيه مع ملح وديتول وسوي تدليك لرجولك ،
بعدين غسليها بماء بارد ثم جففيها كويس لان الرطوبه سبب الفطريات والرائحة
- البسي شراب مصنوعه من القطن او الصوف لاجل يمتص العرق وابتعدي عن النايلون
- طبعا اكيد اذا مانفعت هالحلول ، مالك الا الدكتور


‏[ مشكله الجفاف والتشققات والبقع الجافة ]

- للنعومة : الجولسليد أو جلسرين + عصير ليمونه اخطيهم مع بعض وحطيهم في علبة
بلاستيكيه ولازم تكون بالثلاجه قبل ماتنامين دهني رجولك فيها
والبسي شرابات من تصحين الصباح بليفه جافه فركي رجولك وغسليها
واستمتعي بالنعومه
- نقعي رجولك بماء دافئ واعملي تقشير( نفس طريقه مقشر اليدين واذا حابه تزيدين ملح ؛ لأن الرجول جلدها اقسى )

بس مايكون قطع كبار يعني شبه خشن وافركي كل الاماكن ، ثم جففيها ثم
افركي بالحجر ثم ادهنيها بالفازلين والبسي شراب أو تدخلين كل رجل في كيس بلاستيكي وقفليه ثم
دخلي رجولك بماء دافئ اقرب للحراراه بعدها تطلعينها وتفركينها ثم كريم زياده ثم البسي شراب
- اعملي خلطه مكونه ( فازلين ، جليسوليد ، عصير ليمون ، خل تفاح ، ماء ورد ،
صابونه مبشوره غار ، دوف ) واستخدميها كل ليله وفي الصباح اغسليها
- للبقع الجافه كل يوم افركيها بالحجر ( الخاص بالقدمين ) وهي جافة
ثم استخدمي كريم مرطب ومعاه كريم مفتح


‏[ اهتمام سريع ودائم نتيجه رائعه ]

- استخدمي نفس طريقه اليدين بالنسبه للاسكينول والفرشاه
بس هالمره ركزي اكثر ع الاظافر لأن اظافر القدم قاسيه ، بعدها بإذن الله
، بتلاحظين انها بتكون ناعمة
- من تخلصين وضوء ورجولك شوي مبللة حطي فازلين ، كويس مره ويحافظ ع الرطوبة ،
بس لاتلبسين جزمه مقفله
- احرصي تلبسين لما تطلعين مشوار مشي طويل جزمه رياضيه وشراب
وحتى بالجامعه ، عشان مايتجمع عليها الاوساخ
- اذا لبستي صندل لاتحطين كريم كثيير عشان مايتلصق عليها الغبار
- فيه ناس تتسخدم مناديل ديتول تمسح بها رجولها لما تكون لابسه صندل
- استخدمي بيكربونات الصوديوم للتقشير وتفتيح اللون

‏[ تجارب ]

- جربي تجيبين وعاء وتحطين فيه مويه دافيه + ملح وتريحين رجولك فيه حلو بعد مشوار طويل
واذا كنت من النوع اللي يمشي كثير نقعيها في مويه بارده ودلكيها بزيت الخروع
- كريم نير لازاله الشعر يوضع على الاقدام من تحت وع الاظافر ثم يترك ربع ساعه ثم
يزال الكريم ونستخدم أي مقشر ثم نرطب الاقدام
- عند ازاله شعر الساقيين نستخدم الطريقه والخطوات اللي استخدمناها لليدين
- بعد ازاله الشعر ولمدة اسبوع تقريبا( ويكفي 3أيام ) نستخدك حجر الاقدام للساقين ونستخدم
مقشر الملح والليمون ، بيساعدك على ازاله النقط السوداء ، بس لازم تستمرين على هالطريقة
في كل مرة
- اذا كنتي مرره تعبانه وفي انتظار الانسه ورده ، دلكي باطن القدم بفكس ثم البسي شراب بيخفف الالم مره

- دائماً حاولي تقصين أظافر القدمين بس انتبهي وانتي تقصينها لأن بعض الأحيان يروح نصف الأظفر من العجلة ؛ والأظافر فائدتها تحمي الأصابع



‏من مدونه يوتيرن فاشن :
العناية بأظافر قدميك:

- إن العناية بأظافر القدمين مهم جداً ويفضل عدم تقليمهم بشدة
- إن أظافر القدمين أكثر سمكاً من أظافر
- اليدين وذلك فان أفضل وقت لتقليم أظافر القدمين يكون بعد الاستحمام.
وحيث أن تقليم أظافر الرجلين وخاصة الظفر الأكبر، يؤثر على طريقة نموه بعد ذلك وقد يحدث
التهابات وتورم بالإصبع
وكذلك نمو الظفر تحت الجلد ينتج أيضاً من استعمال أحذية ذات مقدمة
ضيقة جداً فيجب استعمال قطعة من القطن تحت جانب الظفر لرفعه مع وضع مرهم مضاد حيوي
علي المنطقة الملتهبة وعليك بارتداء حذاء واسع ومريح

‏من الطب العربي :
- عنه اليوم لعلاج قرحة اظافر القدمين، حيث يستخدم مغلي ازهار البابونح على هيئة شراب وذلك
بأخذ ملعقة كبيرة من ازهار البابونح وتوضع في كوب ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلئ الكوب
ثم يغطى لمدة 5دقائق ثم يشرب بمعدل كوب مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء ويجب عدم زيادة
الجرعة عن هذا المعدل كما يمكن استعمال مغلي ازهار البابونح كحمامات للقدمين حيث يؤخذ ما
مقداره قبضة اليد من ازهار البابونح وتوضع في قدر ويضاف لها حوالي لترين من الماء ويسخن
حتى الغليان ويترك يغلي لمدة 10دقائق ثم يصب هذا المغلي في وعاء يتسع للقدمين ويصب عليه
ماء حتى تكون درجة حرارته حوالي 40( يكون دافئا ً) ثم تغمس الاقدام فيه مع تدليك الاماكن المتعبة
وتدليك قرحة الاظافر وما بين الاظافر ويكرر هذا الحمام مرة واحدة ليلياً حتى يتم الشفاء بإذن الله
- تستخدم المرمية ضد تعرق القدمين وهي تحد ايضاً من عرق الجسم يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من
مسحوق المرمية وتوضع في كوب ثم يملأ بماء مغلي ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق ثم يشرب بعد
ذلك مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء يومياً حتى يزول عرق القدمين بالاضافة يمكن وضع قليل
من مسحوق الشبه في الجوارب عند لبسها



‏[ منتجات ]

- كريم فازلين طبعا معروف ولايعلى عليه
- كريم نيتروجينا ( الخاص بالاقدام )
- كريم شول
- حجر الاقدام من بودي شوب
- فرشاه لتنظيف الاظافر والاقدام



-
وبَس
أتمنى لَكم جَمال دائِم






;dtdi hgukhdi f[sl;

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 خُطورةة مُقآإومةة آلنؤؤمْ ,!
0 جوال لويس فيتوون
0 سـعـوديـه تـنـام بـشوارع الريـاض.. صــورة ..
0 الجميع سيتقن اللغه الانجليزيه بهذا البرنامج الممتع
0 الثقـــه باللـــه ايــــ؟؟؟ــــن تجدهــا
0 ام سعوديه تعذب طفلها وتخلع اظافر قدميه بالصور
0 اسباب الفوضى في حياتنا
0 آزَيـإء كَـوريههَ . . ~
0 مذكرات طفلة فلسطينية
0 أسماء الحيوانات المذكورة في القرآن الكريم
0 كن خَبيراً بها لكي تحدّ من فجورهَآ
0 ×× تناقض الضماير ××
0 تَـرأإتِيْـلْ الـ عُ ـصُفوَر ’’ وتَـرَأإنِـيمْ الـإنْسـَـآنْ }ْ~
0 يـ ضاايق الصدر بـ ألله وسع الخاطر.,
0 ستة أنواع من الاوجاع لا يجب إهمالها


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 01-07-2012, 02:47 AM   #2

 رقم العضوية : 14299
 تاريخ التسجيل : 20 - 11 - 2011
 الإقامة : قلب مآمآتي
الهواية : الشعر..قرآءة الروآيآت
 المهنة : طآلبه جآمعيه
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 5,086
 عددالنقاط : 10626
 تقييم المستوى : بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute بحة الشوق has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 200
افتراضي رد: كيفيه العنايه بجسمك

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


من مواضيعي
0 حلى السنكرز
0 وشيء من ذلكَ الحنين .. يبعثُني هُنا
0 رائحه البرتقال علاج للجسد و النفس...‎
0 الأناناس
0 طريقة تحضير دجاج بالبطاطس على الطريقة السورية
0 مخالفات يقع فيها بعض الصائمين ( بطاقات )
0 كيكة آيسكريم الكآبتشينو ~
0 سَرَاب خَادِع ... وَبَرِيق لَامِع ... وَلَكِنَّهَا سَيْف قَاطِع ]
0 العلاج بالاوزون بين الحقيقة والوهم
0 خلك معي دام ظروفك سامحه - sms - mms
0 حلى اوريو شفاف
0 حلى الباونتي
0 مقتل طالب بسبع طلقات بداخل مدرسة ثانوية بالباحة
0 أكل حلى ويقول وش له تحلين .. مجهودي الشخصي
0 فيني(نُعُـــومَهْ) ...خَلتْ كِلْ آلعَذَرَآءْ مِنْ حُولِي مِسْتَرْجلآتْ..""


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-07-2012, 05:38 AM   #3
مراقبه عامهـ

 رقم العضوية : 11473
 تاريخ التسجيل : 5 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 13,555
 عددالنقاط : 13475
 تقييم المستوى : أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 277
افتراضي رد: كيفيه العنايه بجسمك

رائع ماطرحتِ

تسلم الأياادي

الله يعطيكِ العافيه


من مواضيعي
0 آدم يانصفي الآخر
0 أين تبني دارك؟!
0 تَصُوم بُطَونِهم..لَكن لاتَصُوم جَوآرحَهُم!!
0 ديكورات خرافيه روعه".
0 تي شيرتات رجالية ماركة ارماني 2013
0 لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا
0 شوقاً لك يا رمضان
0 يالعقاب اللي على المشراف...
0 عفواً أُمّي .. فلم اعرف حقيقتك حتى ... !
0 لغـــآت الحب الخمسه لدى الاطفال..
0 .ღ.•° كٌـن‘ ولا تًـكُـن‘ في رمًـضًـان‘ °•.ღ.•°
0 صور اكسسوارات اظافير ومناكير.
0 فخامة سيدي!!..صاحب جلالة خافقي..مولاي!
0 عروس المغرب العربي،.
0 كوشات عرايس روووعه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-07-2012, 11:50 AM   #4
مراقبة عامة

 رقم العضوية : 17644
 تاريخ التسجيل : 25 - 1 - 2012
 الإقامة : في جزيرة الحياة الهانئة ...
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 8,192
 عددالنقاط : 106639
 تقييم المستوى : أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute أيام من عمري has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 859
افتراضي رد: كيفيه العنايه بجسمك

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


من مواضيعي
0 هل يوجد الان هذا الوفاء ؟؟
0 خفة دم مصرية ..
0 ليلة عيد.~~~
0 في القاهرة : زوج يستأجر بلطجية لاغتصاب زوجته أمام عينيه لرفعها دعوى قضائية ضده
0 من أعظـــم أحـــلام الفتــــاه: ♥
0 لا تيأس أبــــــــــــــــــدااااا ..
0 الفية مكللة بالازهار ...4000 زهرة و اكثر .... الف مبروك للاخ انســـــــــــــان انرت بيتنا بالفيتك الرابعة
0 أبي هو الافضل !!!
0 مارس الحب كل لحظة..
0 السعـــــــــــــــــــــــــــــادة !!!!!!!!!
0 صورة طفل جائع ينظر الى لوحة المطعم>>>>>>>>>>>>>>>>
0 من يفعل الخير يعود عليه..... شاهد وانت تعرف:
0 سبحان مقسم الارزاق ...
0 يقولــــــون ؛ ان الكتابة اثــــم عظيـــم ...سعاد الصباح
0 كلمــــــــــات ليست كالـــــــــــــــــــــ كلـمات..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 25-07-2012, 02:21 AM   #5

 رقم العضوية : 1896
 تاريخ التسجيل : 1 - 7 - 2010
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,151
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : بنت رجاال is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: كيفيه العنايه بجسمك

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 جميل هو الانسان الذي
0 فن الجنس للمراةوكيف تتفنن فيه
0 من غرائب 00شواطئ ملونه000
0 الليمون وماادراك ما الليمون
0 جورية جديدة
0 اكل الموز قبل النوم00000
0 ملعونه الجدف؟؟؟
0 ماسك يستخدم يوميا00
0 الصواعق لاتضرب الا القمم
0 متى ترتاح
0 ازعااااااااااااااااج النائم يؤدي الى الوفاااااااااااه
0 رائحه البرتقال علاج للجسد والنفس00
0 دعااااااااء


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 07-09-2012, 06:09 PM   #6

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 775
افتراضي رد: كيفيه العنايه بجسمك

يعطيك العافيه ع المجهود المميزدمتي بالقمه دوماً.~


من مواضيعي
0 نكــــــــت بالصـــور $$
0 احذروا من هذه البرامج في الاجهزة الذكيه الجديدة ..
0 ( ســر ** عجيييييب )
0 لمّســـات مُهمَّـــــــة..
0 أهــذا أنت ايه الرجــل ..؟!!
0 أزيــــاء للحوامــــل روعه $$
0 حفلة فوق برج الفيصلية ...
0 مع السلامـه عند المرأهـ
0 أنا صرت سمينا" يآمــامـا..هههههههه
0 أظغط على السؤال وأسمع الاجابة..!!
0 الرد على تصريح طارق السويدان للشيخ يوسف الأحمد ..!
0 للحيـــاة قــوارب ..
0 زوج طلق زوجتــه عبر المايكرفوون ...!!
0 فــــن من نــوع آخــــر..
0 حلى كاسات الماارس لذيييييييييذ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العناية بالجسم والبشرة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة