الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الجمال والأناقة
 
 

كيف تحافظي على جمالك في رمضان

منتدى الجمال والأناقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2012, 11:01 PM   #1

 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : 25 - 11 - 2009
 المشاركات : 5,114
 عددالنقاط : 21476
 تقييم المستوى : أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute أيام عمري has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 80
Q (14) كيف تحافظي على جمالك في رمضان

تتساءل الكثير من البنات عن كيفية التغلب علي الإحساس بالحر والمحافظة علي المظهر الأنيق في ظروف جوية تفسد أحيانا شكل وتسريحة الشعر والماكياج وتجعل البنت تعاني من الشعور بالتعب والإرهاق، وتوضح " ياسمين محسن " خبيرة التجميل أن هناك نصائح بسيطة تستطيع أي بنت الالتزام بها مما يخفف من إحساسها بحرارة الجو تساعدها علي الاحتفاظ بأناقتها وتجدد نشاطها وتضفي علي مظهرها حيوية وأهم هذه النصائح : • تناول كوب من الماء المضاف إليه قليل من العصير عند الإحساس بالعطش.
• وضع قليل من الماء المضاف إليها ماء الورد في زجاجة عطر فارغة مزودة برشاش تقومي برش وجهك بقطرات المياه عند الإحساس بالحر .
• يفضل الاستغناء عن كريم الأساس أثناء عمل الماكياج ويمكن وضع قليل من البودرة فوق الشفاه وتحديد خطوط الفم بالقلم قبل طلائها بأحمر الشفايف واستعمال ظلال جفون علي شكل بودرة حتى يكون خفيف على الوجه .
• يفضل عادة خلال الصيف الإقلال من استعمال الماكياج ورفع الشعر إلى أعلى .
• يجب الاحتفاظ بعبوات الكريمات المرطبة داخل الثلاجة والمواظبة علي استخدامها خاصة بعد أخذ دش بماء دافيء لفائدته الكبيرة في التخفيف من الإحساس بالحر.
• عمل ماسك للوجه من بياض البيض بعد إزالة آثار الماكياج ويترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء الدافيء مما يساعد علي إضفاء نضارة علي البشرة.
• غسل الوجه بشاي النعناع البارد يساعدك علي تخفيف حروق الشمس.

• بالنسبة للغذاء الصحي في الصيف عامة عدم تناول الأغذية المالحة لاحتوائها علي نسبة عالية من الأملاح وهي تشعرك بالعطش وتناول الماء الكافي كذلك طبق السلاطة بمكوناته الغذائية العالية من الخص والخيار والجرجير والطماطم من أفضل الأطعمة الغذائية خلال موجات الحر احتوائها علي الأملاح المعدنية والفيتامينات التي تعوض ما يفقده الجسم من عناصر وأملاح معدنية هامة تخرج مع العرق وتساعد علي الحيوية والانتعاش .
• تناول الفواكه الطبيعية التي تحتوي علي نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والشمام والعنب والكنتالوب فهي سهلة الهضم ومرطبة للجسم في الحر
وفيها ما يعطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والسكريات والمعادن والسوائل وألياف مفيدة للجسم وتضيف لا ننسى اختيار الملابس الصيفية الواسعة الفضفاضة والتي تخلو من الألياف الصناعية .
• وللمحافظة على الشعر في فصل الصيف ننصح بخلط كمية من العسل مع البلسم، ثم يوزع المزيج على خصلات الشعر مع توزيع البلسم ثم شطفه، أما الشعر الجاف فهو بحاجة إلى كوندشينر قوي.
• ينصح باستخدام بروتين الحليب الذي يعطي نعومة فائقة للشعر، ويمكن وضع الحليب على الشعر الرطب المغسول وتركه من 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
• ولإظهار كثافة الشعر ننصح باستعمال البلسم المقوي للشعر، ثم شطف الخصلات بماء به نشا (ماء مغلي البطاطس)، ولشطف الشعر والعمل على تنقيته عقب غسله بالشامبو و توزيع عصير الليمون المخفف على الشعر المرطب المبلل، ثم شطفه بحمض الستريك وهو حمض طبيعي، لإزالة رواسب مستحضرات التصفيف التي قد تعلق بالشعر، كما يكسب الخصلات اللمعان القوي.
• ويجب عدم استعمال البرفانات لتفاعل هذه المواد مع الشمس، وتأثيرها في ظهور حساسية على الوجه والرقبة.

وعن العوامل الضارة بالبشرة في الصيف تضيف ياسمين

أولا:" الشمس لأنها العدو الأول للبشرة، لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة، وتسبب جفافها، لذلك ينصح باستعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر لحمايتها من أشعة الشمس، خاصة في فصل الصيف ،وكذلك بالحمام أو الدش الساخن، لأنه يؤدي إلى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد، وبالتالي يتسبب في جفافها، لذلك ينصح بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة، مع أهمية الاستحمام بماء فاتر، واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة، على ألا تتجاوز فترة التجفيف ثلاث دقائق، وهي الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة".
ويجب أن نعلم أن الصابون منظف عدواني يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد، ويضخ الشحوم والدهون إلى السطح، لذلك ننصح باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون، وكذلك القهوة ، لأنها تسبب اتساع المسام، مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة، فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ على طراوتها، ويمكن معالجة ذلك بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة، لتعويض الفاقد.
ثانيا:العرق فهو من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها، لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من العرق، حيث أن نقص الماء يؤدي إلى جفاف البشرة، ويساعد على ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ننصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء، خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد، وتناول أغذية تحتوي على قدر كبير من الماء، وأهمها الحمضيات الدهنية ، كما أنصح باستخدام قناع الخيار خلال موسم الصيف، فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة.




;dt jpht/d ugn [lhg; td vlqhk

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 - اتهام بممارسة الجنس مع قاصرات تشيك.
0 الاحتفال ببيع 10 مليون سيارة مرسيدس C Class
0 نغمة عام 2010
0 داليا البحيرى تنفى خلافاتها مع سولاف فواخرجى
0 أربع مشروبات مضادة للسرطان
0 قرار اعفاء وتقدير لقلبي دليلي
0 نصائح لنجاح الليلة الأولى في الحياة الزوجية
0 gun لعبة برابط واحد + الكراك
0 تم فتح التبادل الاعلاني مع سوق فلسطين الالكتروني http://www.e00c.com/vb
0 رائحة المرأة الطبيعية لها تأثير مذهل على الرجل
0 عادل إمام يعلن انسحابه رسمياً من سباق الصيف
0 حلول سحرية لمعالجة البدانة
0 صور بنات جميلات 2010
0 ما هى وضعية 69 ?!
0 كمبيوتر جديد بشاشة مزدوجة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2012, 11:05 PM   #2
مراقبه عامهـ

 رقم العضوية : 11473
 تاريخ التسجيل : 5 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 13,550
 عددالنقاط : 13475
 تقييم المستوى : أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute أنين الشوق has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 262
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

رائع ماطرحت

جزاك الله خيرا


من مواضيعي
0 ديكورات خرافيه روعه".
0 أسرار آية الكرسي..
0 - فمان الله. يا ذكرى الغرام. وما مضى يطوى.
0 .ღ.•° كٌـن‘ ولا تًـكُـن‘ في رمًـضًـان‘ °•.ღ.•°
0 قلوب تنبض"."لتحيـــا قـلوب!
0 خان الخليلى احد احياء مصر السياحية المميزة
0 شنط خيآآآآل بالصور المتحركة
0 آدم يانصفي الآخر
0 وضوء النبي عليه الصلاة والسلام / مشاري الخراز
0 عروس المغرب العربي،.
0 سبع طرق لترقيق القلب
0 يالعقاب اللي على المشراف...
0 كوب جديد لتنبيه المكفوفين ! . . =)
0 لغـــآت الحب الخمسه لدى الاطفال..
0 كيف أبنسى دام لي قلب وخيال؟!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2012, 11:15 PM   #3
مشرفة مطبخ نواعم للأكلات والحلويات

 رقم العضوية : 4918
 تاريخ التسجيل : 6 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 6,820
 عددالنقاط : 23549
 تقييم المستوى : أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute أريآم has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 292
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

نصـــــائح جدا قيمة ورائعة

الله يعطيك العــــــافية أخي الفاضل

أيــــــام عمري

لاعدمنا تميزك يارب


من مواضيعي
0 ســاعة مكة.. حينما يعانق الإبداع عنان السماء
0 ماذا سوف تجد في بقآلات تايلند ؟؟
0 ليلة لا يؤذن فيها الفجر
0 ألذ وأروع كيكة قرفة
0 تهنئة من القلب با الألفية الثآمنة للغالية إنجبر قلبي
0 خطورة العنف الأسري
0 جسر قوس قزح في تيوآن
0 التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
0 طريقة عمل أوزي الدجـآج
0 حلاوة الشعيرية بالكريم كراميل والكريمة
0 ماسبب شعور الأطفال بالهموم .
0 فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
0 مجموعة من البطاقات البسيطة عن صلاة الوتر , مأخوذة من كتاب ( رياض الصالحين )
0 ققۆلَ آحبَڪ يبَتسٌم عآلمَ خْيـآليُ ") ححلىُ
0 مخاطر الولادة والنوم الصحيح للحامل


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2012, 11:55 PM   #4
مراقب عام

 رقم العضوية : 13891
 تاريخ التسجيل : 13 - 11 - 2011
 الإقامة : في مهب الريـــــــــــــــــــــح
الهواية : الإهتمام بـ أحوال العامه من الشعوب العربيه خخخخ
 المهنة : دبلوماسي مغترب
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : روسيا
 المشاركات : 4,733
 عددالنقاط : 155452
 تقييم المستوى : خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute خالدالشوق has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1149
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

نصائح قيّمه نتمنى للأخوآت الفائده منها

- بوركت أخوي الغالي أيام ، دومك مبدع ومميّز


* ودّي

.


من مواضيعي
0 الرجل الذي أخفى الرآحل صدآم حسين في الحفره يتحدّث
0 دوره في علم النفس وتحليل الشخصيآت
0 أفضل أوقات الجمـــــآع بنيّـة الإنجآب
0 ما الذي أبكى رسول الله صل الله عليه وسلّم
0 تنفيذ حكم القصاص في الشمري "أقدم سجين" بالسعودية
0 كيف يمكنك معرفة ان كنت مسحور أو بك مسّ أو انك محسود
0 للآباء والأمهآت ( كيف تصنع الإعاقه لأبنائك )
0 إغتصاب طالبـــــه هنديّـه
0 تجــديـد موضوع لمن تهدي وردتكـ اليوم
0 قـصـّـة وفآة إبرآهيم عليه السلآم إبن نبينآ محمد صل الله عليه وسلّم
0 °o.O إنكـســــــآر قـلــبـــــــــــي O.o°
0 رســـــــآله من مطلّــقـــــــــه
0 صور أليــــــــــــــمه
0 حبآيبي قرووووب أيآم عمري - ممكن شوي من وقتكم الثمين يآحلوين ؟
0 الصور الفآئزه في مسآبقة أجمل صور الحيآة الطبيعيه في بريطآنيآ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-08-2012, 12:21 AM   #5

 رقم العضوية : 19876
 تاريخ التسجيل : 21 - 7 - 2012
 الإقامة : الرياض
الهواية : اهتم بنفسي ومالي شغل في باقي الناس فديتوني
 المهنة : ؟؟؟
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,798
 عددالنقاط : 7263
 تقييم المستوى : فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute فوزيه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 133
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

يسلمو اخوي المدير العام على النصائح


من مواضيعي
0 *. ¸.´¨`»تهنئه بالألفيه 14000 لعنــوآآن الأبدآآع (نآدر الوجود)*. ¸.´¨`»
0 فوزيه طلت عليكم وتبي خوتكم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-08-2012, 12:25 AM   #6

 رقم العضوية : 17584
 تاريخ التسجيل : 24 - 1 - 2012
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,394
 عددالنقاط : 96
 تقييم المستوى : مرهفة المشاعر will become famous soon enough
 قوة التقييم : 88
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

شكراااااااااااااا


من مواضيعي
0 النوم فقط يبعدني عن ضجيج الحياه- غرف نوم
0 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ أسعف "نوبة قلبك" بنفسك اذا حصل الك شيء لاقدر الله ‎ ‎ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
0 كل الحلا ياخذ حلامن حلاته
0 أقوى موضوع عن بر الوالدين (مدعم بالصور)
0 نص دقيقة من فضلك
0 [♥’, إذا مـسّ بالسراءِ عـمَّ سرورُها ’,♥]
0 للرجال فى الجنة حور العين فماذا للنساء ؟؟
0 قلـ ♥♥ــوب تألـ ♥♥ــمت
0 خـِـجِـٍـٍـل قِـٍـِـِلبِـِـِي مٍـٍـٍن سِــِـَـَـَـوآآآِيـِـِـِـِآآﮖ
0 ديكور من جذوع الاشجار
0 يا غير مسجل لثقة بالنفس شكل خاص
0 ـأحبڪْ } . . ڪِثرِ مآصُۆِتڪْ يَخدرِنيٌےً ۆ ِأدمَنتہ..!!!
0 خــــــــــارج من الســرآآآب
0 سأرحل ولن أعود أبدآ.. ~_~
0 ماسااااساة الخدم وضحيه جديده تالا الشهر


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-08-2012, 12:53 AM   #7

 رقم العضوية : 12934
 تاريخ التسجيل : 25 - 10 - 2011
الهواية : رضا ربي أولا ورضا أمي وأبي وزوجي
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 4,879
 عددالنقاط : 5337
 تقييم المستوى : شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute شحنة حب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 150
افتراضي رد: كيف تحافظي على جمالك في رمضان

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 اعشقك حبيبي..
0 قمة الاغراء والاثاره !!!
0 حبيــــــــــــب (الروح)
0 فتاة ترفض شاب بسبب(....)!!!
0 يااابحر!!!
0 رسالة الى العشاق!!
0 لشباب تخيل تتصل عليك بنت تقول ابي قبله ايش بتسوي !؟؟
0 يآبوي هو صحيح آلعشق للبنتْ ع‘ـيب ! ؟؟
0 رجال يستحيون .. حتى من زوجاتهم .. ؟؟
0 سعوديه سوت مقلب بزوجها شوفو وش مصيرها ؟؟!!
0 ذكاء بنت اوقعت بشاب <<<< ياعيني على البنات ..
0 أحبك لاتقول اشلون؟؟!!!
0 اسلخ جلدها عليك بها..ماالمانع زوجتك حلاك ملكك !!
0 هل باض الديك على الوتد؟؟!!
0 قصيدة رجل عشق بنت


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الجمال والأناقة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة