الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

كيف تتغلب على التردد؟!!

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-2013, 09:01 PM   #1
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 100
افتراضي كيف تتغلب على التردد؟!!

تتغلب التردد؟!! tr2.gif


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif

كيف تتغلب على التردد


*-التردد من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتمثل في الفشل في اتخاذ قرار والتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق الأهداف

*-الكثير من الناس يفقدون فرصاً ثمينة في حياتهم بسبب عدم اتخاذهم لقرار والمضي فيه في الوقت المناسب..ما يميز الناجحون هو اغتنام الفرص في حينها

*-من أسباب التردد غياب الرغبة الحقيقة في الإقدام على عمل أو فقدان الثقة في النفس أو الحرص على جمع المزيد من المعلومات بصورة غير متناهية

*-كلما زاد التردد وعدم الإقدام على تحقيق الأهداف يتعزز عند الإنسان الشعور بالعجز وعدم القدرة...وتبدأ أحلامه في الاضمحلال ويسيطر القلق عليه

*- إذا كنت تريد الوصول للتميز في حياتك العملية أو الدراسية أو الشخصية فلا بد أن تتخلص من مخاوفك وتتغلب على التردد.

فيما يلي بعض الإرشادات

1. للتغلب على التردد، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

2.بعد تحديد أهدافك...ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...تذكر: الإنجاز يقود للإنجاز

3. تخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل


4. ابتعد تماماً عن المثالية المفرطة..لا يمكن أن تجمع "جميع" المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ القرار والمضي فيه..لا بد أن تتحمل درجة من المخاطرة

5.إذا ترددتَ بسبب الخوف من الخطأ فأنت تحكم على حياتك بالفشل...الأخطاء شيء حتمي في حياتنا...ولا بد أن نتقبلها ونوظفها لتحسين عملنا لا لنتوقف

6.جابه المخاوف بشجاعة...لا تجعل الخوف من انتقاد الآخرين أو تجنيهم مبرراً للتوقف عن العمل..رضا الناس غاية لا تدرك وأنت المعني دائماً بأهدافك

7. تحمل المسؤولية ولا تتهرب منها...لا يمكن أن يمضي الإنسان في أي عمل أو يحقق أي إنجاز في حياته إلا إذا شعر أنه مسؤول مسؤولية كاملة عنها


8.لكي تتغلب على التردد افهم نفسك جيداً..ما الأسباب التي تجعلك متردداً في اتخاذ القرار وتنفيذه...أحيانا نوهم أنفسنا أننا غير قادرين دون مبرر

9. للتغلب على التردد فكر: ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل إذا فشلت؟ الحرج من الآخرين..سخريتهم..عدم رضاهم...لا يهم لأنك قد حاولت وتعلمت من المحاولة

10. للتغلب على التردد...فكر، ما عاقبة عدم القيام بالعمل...ما الخسائر التي ستلحق بك بسبب التردد...وما الفرص الضائعة عليك....هذا سيحفزك للتقدم

11. تعود أن تفكر قبل اتخاذ القرار...ضع خيارات...وحدد المنافع والأضرار من كل منها...فهذا سيزيد من ثقتك في نفسك ويساعدك للتغلب على التردد

12. ضع لنفسك وقتاً محدداً لا تخاذ القرار والبدء...قل لنفسك..لا بد أن أتخذ قراري قبل يوم كذا..وعندما تصل للوقت المحدد ابدأ في العمل ولا تتردد

13.اجبر نفسك على عمل أشياء جديدة...فتنوع الخبرات يعودك على التعامل الفعال مع أوضاع جديدة ويبني ثقتك في نفسك ويقوي قدرتك على اتخاذ القرارات

14. أفضل علاج للتردد هو بناء ثقة الإنسان في نفسه والعزم والتوكل على الله عز وجل...فالإنسان يبذل الأسباب ويحسن العمل والنتيجة في علم الغيب


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif




;dt jjygf ugn hgjv]]?!!

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 القبض على عصابة استخدمت مكنسة كهربائية في "شفط" نحو 4 آلاف دولار
0 نصائح لتحافظي على رموشك قوية وكثيفة
0 الخلافات الزوجية كالبهارات للطعام.. فمن يبدأ بالمصالحة أنتِ أم هو؟
0 من ذاكرة الشوق بقلمى
0 عبير صبرى .. يستحيلالاستغناء ؟؟!!!
0 مصر تفوز وغانا تتأهل
0 علمنى حبك ( نزار قبانى )
0 للرجل 24 وصفة للتخلص من الكرش
0 ¤!||!¤ هذا قلـبى ¤!||!¤*
0 إدارة النصر تعرض على عطيف والراهب التجديد مقابل 3 مليون ريال
0 الإنفلونزا والزكام مرضان مختلفان ومتشابهان
0 اساور للحلوات
0 نعيد ذكريات بساطة بيت الجدة في تصاميم ديكور عصرية
0 ||!¤ أشتقت إليكِ ¤!||!¤*
0 أكاديمي يكتشف أنه مسجلٌ بمهنة ربة بيت في الأحوال المدنية بالرياض


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 06:40 PM   #3

 رقم العضوية : 18452
 تاريخ التسجيل : 15 - 3 - 2012
 الجنس : غير محدد
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 5,005
 عددالنقاط : 22849
 تقييم المستوى : سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 269
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!


موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


من مواضيعي
0 أجمل البيجامات 2012
0 عجائب عالم النمل ، للنمل اسنان
0 الرومانسيه مفتاح حواء المثاليه
0 اكتشاف مخطوطة مسيحية تبشر بنبوة النبي محمد صلّى اللّه عليه وسلم
0 دراسة: الافراط في تناول الحلويات يسبب الشيخوخة المبكرة
0 يمتص القرأن الحزن من القلب كإسفنجة‎
0 رووووعه لاتفوتكم
0 قس امريكي يشهر اسلامه
0 انظر لحجاج تركيا صوره تهتز لها الابدان
0 لا عجب في زمن العجائب
0 صور للكعبه المشرفه عام1910م
0 صور زهور متحركه
0 اذكروني اذكركم
0 شوفو ذي البلشه
0 أحبك...ولكن فى صمت


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:04 PM   #4
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 100
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبُْـ♥̮ـْے כليليے
طرح قيم وراقيء لاهنت ودمت بخير .~



اسعدنى حضورك الراقى
تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 ألقاب النساء في اللغة العربية
0 كن معنا على الخط
0 ||!¤ أشتقت إليكِ ¤!||!¤*
0 ||l° [ الحبـ الجارفـ ] نبض هادئ و شيئ من الجنون ..!°l||l°
0 { فوائد قص أطراف الشعر }
0 صور: بريطاني أنفق 40 ألف دولار على منزله ليعيش فيه مع تمساح
0 يوفنتوس ونابولي يتممان واجبهما بنجاح وميلان يسقط
0 عصابة سطو مسلحة تهاجم متجر في صنعاء
0 عيونك ( عبد العزيز جويدة )
0 صور منى زكى وهى طفلة .....هل اختلفت
0 •● ~♥• عطوؤر لِكـٌٍـلِ إنٍثًـے ٍ ِ مُمّيزٍــُہ ~♥• •●
0 وزير يخون الملك مع زوجته... ويختبئ في الفراش!
0 سيارة بمواصفات الدراجة النارية
0 كيف تحصلي على خدود ممتلئة
0 ايها الازواج.. هذا ماتريده الزوجات !!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:05 PM   #5
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 100
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمآ الوفاء

موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


اسعدنى حضورك الراقى

تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 اقوى قصة حب !!!!!
0 مناطق خطيرة ..الاقتراب منها تهدد الحياة الزوجية !!
0 ارتق بنفسك
0 هيئة الرياض تقبض على ثلاثيني يدير 37 غرفة إباحية بالإنترنت
0 قصة الملك والخادم
0 ¤!||!¤*الخلافات الزوجية.. فن وذوق! ¤!||!¤*
0 /// البرتقالي لديكور أكثر جرأة وإشراقا ///
0 ا¤!||!¤* كن ً مثلهم ¤!||!¤*
0 ماسكات رائعة .. تخلصى من سموم جسمك بـ”ماسك البقدونس”
0 ||~♥~|| خروف البحر: حيوان ضخم لكنه وديع ||~♥~||
0 معاني الأسماء
0 ا¤!||!¤*الخلافات الزوجية.. فن وذوق! ¤!||!¤
0 •● ~♥• عطوؤر لِكـٌٍـلِ إنٍثًـے ٍ ِ مُمّيزٍــُہ ~♥• •●
0 النوايا السيئة تقتل أصحابها
0 سيارة " الوطواط " في الأسواق بسعر مُناسب!!!!!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-10-2013, 09:14 PM   #6
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,077
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1406
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اطروحات دائما هادفه
الله يعطيك العافيه
دُمت بخير واكتر..~


من مواضيعي
0 بــــوح صمتـــى
0 نصــائح مهمه جداااااااا
0 ألف مبروك الألفية الثانيه لــــ غـ،،ــاده ~
0 * حقيقه لايعرفها نصف العالم.! *
0 ~‘‘ انا + انتِ = ؟ ‘‘ ~
0 ألفـ ألفـ مبروكـ الألفيه العاشره للمميز ][المستشار المثير][
0 *- مشكلة تحديث الماسنجر -*
0 المنتدى واحواله ~بعد 10 سنواات ~!!
0 ♥ (¯`•.¸¸.-> ~♥ تهنئة قلبية بالالفيه 17000 لـ ج ـود الحزن ~ <-.¸¸.•´¯)♥
0 •.•.°.•.• ألف مليون مبروك الألفيه السادسة عشر لـ ج ـود الحزن•.•.°•.•
0 ~.. { و } ادخلتنى { قلبى } سطور { العشاق }..~
0 تواقيع رمضان تصميم 2014
0 ღ♥مِّلِّآﮝـ بٍّطِّبٍّعَّهِّآ لِّآيِّعَّرِفٍّ آلِّجِّرِحَّ طِّرِيِّقٍّ لِّقٍّلِّبٍّهِّآ وٍّ 2000 بٍّسَّمِّهِّ
0 للاسف اقوى نكتــــه
0 تهنئه قلبيه لـ (( زهرة الكون )) الالفيه الاولى


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-10-2013, 10:45 PM   #7

 رقم العضوية : 15096
 تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : لبنان
 المشاركات : 53
 عددالنقاط : 1089
 تقييم المستوى : عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of
 قوة التقييم : 94
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

يسلمووووووووووو


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة