الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

كيف تتغلب على التردد؟!!

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-2013, 09:01 PM   #1
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 103
افتراضي كيف تتغلب على التردد؟!!

تتغلب التردد؟!! tr2.gif


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif

كيف تتغلب على التردد


*-التردد من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتمثل في الفشل في اتخاذ قرار والتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق الأهداف

*-الكثير من الناس يفقدون فرصاً ثمينة في حياتهم بسبب عدم اتخاذهم لقرار والمضي فيه في الوقت المناسب..ما يميز الناجحون هو اغتنام الفرص في حينها

*-من أسباب التردد غياب الرغبة الحقيقة في الإقدام على عمل أو فقدان الثقة في النفس أو الحرص على جمع المزيد من المعلومات بصورة غير متناهية

*-كلما زاد التردد وعدم الإقدام على تحقيق الأهداف يتعزز عند الإنسان الشعور بالعجز وعدم القدرة...وتبدأ أحلامه في الاضمحلال ويسيطر القلق عليه

*- إذا كنت تريد الوصول للتميز في حياتك العملية أو الدراسية أو الشخصية فلا بد أن تتخلص من مخاوفك وتتغلب على التردد.

فيما يلي بعض الإرشادات

1. للتغلب على التردد، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

2.بعد تحديد أهدافك...ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...تذكر: الإنجاز يقود للإنجاز

3. تخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل


4. ابتعد تماماً عن المثالية المفرطة..لا يمكن أن تجمع "جميع" المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ القرار والمضي فيه..لا بد أن تتحمل درجة من المخاطرة

5.إذا ترددتَ بسبب الخوف من الخطأ فأنت تحكم على حياتك بالفشل...الأخطاء شيء حتمي في حياتنا...ولا بد أن نتقبلها ونوظفها لتحسين عملنا لا لنتوقف

6.جابه المخاوف بشجاعة...لا تجعل الخوف من انتقاد الآخرين أو تجنيهم مبرراً للتوقف عن العمل..رضا الناس غاية لا تدرك وأنت المعني دائماً بأهدافك

7. تحمل المسؤولية ولا تتهرب منها...لا يمكن أن يمضي الإنسان في أي عمل أو يحقق أي إنجاز في حياته إلا إذا شعر أنه مسؤول مسؤولية كاملة عنها


8.لكي تتغلب على التردد افهم نفسك جيداً..ما الأسباب التي تجعلك متردداً في اتخاذ القرار وتنفيذه...أحيانا نوهم أنفسنا أننا غير قادرين دون مبرر

9. للتغلب على التردد فكر: ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل إذا فشلت؟ الحرج من الآخرين..سخريتهم..عدم رضاهم...لا يهم لأنك قد حاولت وتعلمت من المحاولة

10. للتغلب على التردد...فكر، ما عاقبة عدم القيام بالعمل...ما الخسائر التي ستلحق بك بسبب التردد...وما الفرص الضائعة عليك....هذا سيحفزك للتقدم

11. تعود أن تفكر قبل اتخاذ القرار...ضع خيارات...وحدد المنافع والأضرار من كل منها...فهذا سيزيد من ثقتك في نفسك ويساعدك للتغلب على التردد

12. ضع لنفسك وقتاً محدداً لا تخاذ القرار والبدء...قل لنفسك..لا بد أن أتخذ قراري قبل يوم كذا..وعندما تصل للوقت المحدد ابدأ في العمل ولا تتردد

13.اجبر نفسك على عمل أشياء جديدة...فتنوع الخبرات يعودك على التعامل الفعال مع أوضاع جديدة ويبني ثقتك في نفسك ويقوي قدرتك على اتخاذ القرارات

14. أفضل علاج للتردد هو بناء ثقة الإنسان في نفسه والعزم والتوكل على الله عز وجل...فالإنسان يبذل الأسباب ويحسن العمل والنتيجة في علم الغيب


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif




;dt jjygf ugn hgjv]]?!!

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 •● ~♥• عطوؤر لِكـٌٍـلِ إنٍثًـے ٍ ِ مُمّيزٍــُہ ~♥• •●
0 طالب ثانوي يهشم سيارة مدير المدرسة بفأس ويتصالحان
0 الالتهاب الجلدي و الاكزيما Dermatitis and Eczema
0 اقوى قصة حب !!!!!
0 •●|||▓ في غياابكـــ ▓|||●•
0 عَيْناكِ أيَّامِي ( عبد العزيز جويدة )
0 الفقاقيع ، البثور Blisters
0 تورينو يوقف مسلسل انتصارات روما في الكالتشيو
0 كيف تحصلي على خدود ممتلئة
0 ا¤!||!¤* ياناعم الخد ¤!||!¤* شهاب الدين الخلوف -
0 هيئة الرياض تقبض على ثلاثيني يدير 37 غرفة إباحية بالإنترنت
0 إدارة النصر تعرض على عطيف والراهب التجديد مقابل 3 مليون ريال
0 اساور للحلوات
0 صور: بيع دجاجة بـ 7500 ريال في أول مزاد من نوعه بالرياض
0 ا¤!||!¤* مشاعر انسانية ¤!||!¤*


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 06:40 PM   #3

 رقم العضوية : 18452
 تاريخ التسجيل : 15 - 3 - 2012
 الجنس : غير محدد
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 5,005
 عددالنقاط : 22849
 تقييم المستوى : سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 272
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!


موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


من مواضيعي
0 صور للكعبه المشرفه عام1910م
0 خلفيات تضج بالامان والحب والرحمه
0 اذكروني اذكركم
0 للحــزن نور ،، ولآ يـدري أحـــد
0 دراسة: العقل البشرى يساعد الإنسان على تحمل الحوار الممل
0 أطقم حمامات فاخره 2014 ، دواسات حمام بألوان زاهيه 2014
0 سلام ياعمري الماضي
0 روعــــــــــــة الجنــــــــــــــــــون !!! تصاميم
0 اروع 10 جمل قالها هتلر
0 اكسسورات هنديه
0 اقوى حشره في العالم ذو قدره عجيبه سبحان الله
0 فن الرسم على علب معدنية مسحوقة
0 هل تستطيع اكمال هذه العبارات؟؟؟
0 سبحان الله سبحان الله
0 لوحات فنيه رائعه من إبداع ريشه الرسام Alfredo Rodriguez


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:04 PM   #4
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 103
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبُْـ♥̮ـْے כليليے
طرح قيم وراقيء لاهنت ودمت بخير .~



اسعدنى حضورك الراقى
تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 تحرش جنسي ( تعريفه )
0 تشريح الجهاز البولي وآلية عمله
0 الأجوبـة المُسكتـة
0 الالتهاب الجلدي و الاكزيما Dermatitis and Eczema
0 صور: بيع دجاجة بـ 7500 ريال في أول مزاد من نوعه بالرياض
0 كارول سماحة توضح حقيقة خلافها مع إليسا
0 هى إمرأة ( عبد العزيز جويدة )
0 اللبن صديق بشرتك !
0 كيف تحصلي على خدود ممتلئة
0 فضيحة شرطية كويتيه على الانستغرام
0 بايرن ومانشستر سيتي يحلّقان إلى الدور الثاني
0 rodayna filali شعر ردينة الفيلالي اعترافات متيم
0 صور: كلب يتسبب في انقلاب فورد وإصابة 3 بطريق البيضاء – مكة
0 صور: إنطلاق مسابقة أجمل شوارب ولحى في العالم
0 ا¤!||!¤* تعلمى التمارين السويدية بالصور ¤!||!¤*


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:05 PM   #5
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 103
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمآ الوفاء

موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


اسعدنى حضورك الراقى

تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 8 خلطات طبيعية من الفواكه لنضارة البشرة
0 فن الديكور منزل او متحف
0 ماسكات رائعة .. تخلصى من سموم جسمك بـ”ماسك البقدونس”
0 طلاق عروسين كويتين بعد ..........!!!
0 إحباط تهريب 600 ذبيحة فاسدة إلى جدة
0 فضيحة شرطية كويتيه على الانستغرام
0 ا¤!||!¤* ألأمــل ألـــرائع أمام الطــــريق المســـــدود ¤!||!¤*
0 الحروق الشمسية ، لفح الشمس Sunburn
0 صور: إنطلاق مسابقة أجمل شوارب ولحى في العالم
0 هارون والبهلول
0 *¤!||!¤** طعم اللقـاء*¤!||!¤*
0 رمز الأهلي: أنسوا الماضي
0 ا¤!||!¤* كن ً مثلهم ¤!||!¤*
0 ا¤!||!¤* كبرياء ¤!||!¤*
0 أكاديمي يكتشف أنه مسجلٌ بمهنة ربة بيت في الأحوال المدنية بالرياض


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-10-2013, 09:14 PM   #6
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,078
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1409
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اطروحات دائما هادفه
الله يعطيك العافيه
دُمت بخير واكتر..~


من مواضيعي
0 تعلم كيف تضع الحركات (الضمة والفتحة والسكون ...الخ) على كلماتك في المشاركات..
0 ماهي اصعب كلمه ممكن أن تقولها لأي إنسان
0 ღ♥ღ ألف ألف مبروك الألفيه العشرين للغاليه ٭ ج ـ‘ـود الح ـزن ¬» ღ♥ღ
0 *. كيف اضيف تقيــــم لعضــو .*
0 *عذرآلمن لآاعجبهم فمهآره ذوالوجهين لآاتقنهآآ!*
0 *..(( أنا لاأحتاج لكلمة شكر))..*
0 (( √ҳҲҳ .. قلبـ♥ـي دليلـ♥ـي ..ҳ )) مبروك الالفيه 12
0 * ~ لا اله الا الله ~*
0 * ثغرة فى المنتدى تحولك من عضو الى مشرف, يلا الكل يدخل لتصبحوا مشرفين *
0 تعلم كيف تفسر حلمك بنفسك وايضا يو جد تفسير الاحلام لحرب العين
0 * الرجاء الدعاء لـ اخونا الغالي {إنسـ‘ــان } بالشفاء
0 ّرسائــــل ونفحـــــات .. قبل حلول الضيف الكريمـ ..
0 إسلام قبيلة إفريقية .. الله أكبر ولله الحمد , فيديو رائع
0 ~‘‘ انا + انتِ = ؟ ‘‘ ~
0 ~.. { و } ادخلتنى { قلبى } سطور { العشاق }..~


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-10-2013, 10:45 PM   #7

 رقم العضوية : 15096
 تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : لبنان
 المشاركات : 53
 عددالنقاط : 1089
 تقييم المستوى : عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of
 قوة التقييم : 97
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

يسلمووووووووووو


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة