الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

كيف تتغلب على التردد؟!!

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-2013, 09:01 PM   #1
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 98
افتراضي كيف تتغلب على التردد؟!!

تتغلب التردد؟!! tr2.gif


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif

كيف تتغلب على التردد


*-التردد من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتمثل في الفشل في اتخاذ قرار والتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق الأهداف

*-الكثير من الناس يفقدون فرصاً ثمينة في حياتهم بسبب عدم اتخاذهم لقرار والمضي فيه في الوقت المناسب..ما يميز الناجحون هو اغتنام الفرص في حينها

*-من أسباب التردد غياب الرغبة الحقيقة في الإقدام على عمل أو فقدان الثقة في النفس أو الحرص على جمع المزيد من المعلومات بصورة غير متناهية

*-كلما زاد التردد وعدم الإقدام على تحقيق الأهداف يتعزز عند الإنسان الشعور بالعجز وعدم القدرة...وتبدأ أحلامه في الاضمحلال ويسيطر القلق عليه

*- إذا كنت تريد الوصول للتميز في حياتك العملية أو الدراسية أو الشخصية فلا بد أن تتخلص من مخاوفك وتتغلب على التردد.

فيما يلي بعض الإرشادات

1. للتغلب على التردد، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

2.بعد تحديد أهدافك...ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...تذكر: الإنجاز يقود للإنجاز

3. تخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل


4. ابتعد تماماً عن المثالية المفرطة..لا يمكن أن تجمع "جميع" المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ القرار والمضي فيه..لا بد أن تتحمل درجة من المخاطرة

5.إذا ترددتَ بسبب الخوف من الخطأ فأنت تحكم على حياتك بالفشل...الأخطاء شيء حتمي في حياتنا...ولا بد أن نتقبلها ونوظفها لتحسين عملنا لا لنتوقف

6.جابه المخاوف بشجاعة...لا تجعل الخوف من انتقاد الآخرين أو تجنيهم مبرراً للتوقف عن العمل..رضا الناس غاية لا تدرك وأنت المعني دائماً بأهدافك

7. تحمل المسؤولية ولا تتهرب منها...لا يمكن أن يمضي الإنسان في أي عمل أو يحقق أي إنجاز في حياته إلا إذا شعر أنه مسؤول مسؤولية كاملة عنها


8.لكي تتغلب على التردد افهم نفسك جيداً..ما الأسباب التي تجعلك متردداً في اتخاذ القرار وتنفيذه...أحيانا نوهم أنفسنا أننا غير قادرين دون مبرر

9. للتغلب على التردد فكر: ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل إذا فشلت؟ الحرج من الآخرين..سخريتهم..عدم رضاهم...لا يهم لأنك قد حاولت وتعلمت من المحاولة

10. للتغلب على التردد...فكر، ما عاقبة عدم القيام بالعمل...ما الخسائر التي ستلحق بك بسبب التردد...وما الفرص الضائعة عليك....هذا سيحفزك للتقدم

11. تعود أن تفكر قبل اتخاذ القرار...ضع خيارات...وحدد المنافع والأضرار من كل منها...فهذا سيزيد من ثقتك في نفسك ويساعدك للتغلب على التردد

12. ضع لنفسك وقتاً محدداً لا تخاذ القرار والبدء...قل لنفسك..لا بد أن أتخذ قراري قبل يوم كذا..وعندما تصل للوقت المحدد ابدأ في العمل ولا تتردد

13.اجبر نفسك على عمل أشياء جديدة...فتنوع الخبرات يعودك على التعامل الفعال مع أوضاع جديدة ويبني ثقتك في نفسك ويقوي قدرتك على اتخاذ القرارات

14. أفضل علاج للتردد هو بناء ثقة الإنسان في نفسه والعزم والتوكل على الله عز وجل...فالإنسان يبذل الأسباب ويحسن العمل والنتيجة في علم الغيب


تتغلب التردد؟!! vOi6r.gif




;dt jjygf ugn hgjv]]?!!

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 ღ عودى .. ღ بقلمى
0 الاتفاق يزيد مواجع الأهلي ويتغلب عليه بهدفين
0 ديدى وا من اغانى الراى للشاب خالد
0 •● ~♥• عطوؤر لِكـٌٍـلِ إنٍثًـے ٍ ِ مُمّيزٍــُہ ~♥• •●
0 طالب ثانوي يهشم سيارة مدير المدرسة بفأس ويتصالحان
0 وَقَالُوا كَثيرًا *عبد العزيز جويدة *
0 افتراضي حشرة المن ..أسيرة النمل!
0 اللبن صديق بشرتك !
0 هارون والبهلول
0 صور: إنطلاق مسابقة أجمل شوارب ولحى في العالم
0 الفقاقيع ، البثور Blisters
0 أكاديمي يكتشف أنه مسجلٌ بمهنة ربة بيت في الأحوال المدنية بالرياض
0 ثريات نجف رائعة .. صور
0 رمز الأهلي: أنسوا الماضي
0 مملكة سوازيلاند .. في افريقيا


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 19-10-2013, 09:49 AM   #2

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 764
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

طرح قيم وراقيء لاهنت ودمت بخير .~


من مواضيعي
0 ……Ϡ₡ ᆻ★ومــــآ زال الإبــداع مستمــر ★ᆻ Ϡ₡……
0 ღ♥ღ سفير الإبداع والتميز الغالي (الملكـ) ألف مبروك الألفيه ღ♥ღ21000
0 موقع رائع جداً يخبرك بمواعيد الآذان في منطقتك أو المدينه التي أنت فيها..
0 احذروا من هذه البرامج في الاجهزة الذكيه الجديدة ..
0 خـــــــــاتمة (( ســاحرهـ )) ..
0 إصابة ياســـر الخبيث بسرطان اللسان والفـــكـ..
0 أم ترفض ولــدها بعدما حرمتة منها 18 سنة ..!!!
0 صور مضحكهـ هههههههههه
0 ΨΏΨ موسوعة للإ يقونـاتـــ و الصوورالمتحركة ΨΏΨ
0 مسابقة أبشع كعكه...
0 طفلة تخـــآف من ظلهــاأأ....!!
0 الف مليــون مبروك غاليتي { بنت السالم } الالفيه الثانيه
0 القدير حسَنُ التقدير...
0 قربوا المـــــاوس وشوفوا...؟؟
0 |❤|..*هّدوءْ وسًكونْ الـحَ ـالمّهْ يُتوجْ بـالالفيهْ الثَامنّه.. الفّ مَبّروك *..|❤|


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 06:40 PM   #3

 رقم العضوية : 18452
 تاريخ التسجيل : 15 - 3 - 2012
 الجنس : غير محدد
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 5,005
 عددالنقاط : 22849
 تقييم المستوى : سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute سما الوفاء has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 267
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!


موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


من مواضيعي
0 ســـؤال يـسـتـحـق الـتـأمـل..~
0 بئر الساحرات لغز حير العالم
0 كرات البسكويت والمكسرات بالشوكولاته
0 صور زهور متحركه
0 مساحيق التجميل سبب إنتشار سرطان الثدي بين السعوديات
0 اجمل ما صادفكم من ردود الاعضاء
0 من روااائع قصص عمر بن عبد العزيز
0 ارقي المجوهرات
0 امرأه فقدت والديها وجميع اخوانها فمن تكون ؟
0 تشيز كيك الزبادي
0 هل تستطيع اكمال هذه العبارات؟؟؟
0 أجمل البيجامات 2012
0 وزارة الداخليه منع قيادة المرأه
0 وزارة الداخليه منع قيادة المرأه
0 لبيه يالغالي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:04 PM   #4
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 98
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبُْـ♥̮ـْے כليليے
طرح قيم وراقيء لاهنت ودمت بخير .~



اسعدنى حضورك الراقى
تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 هيئة الرياض تقبض على ثلاثيني يدير 37 غرفة إباحية بالإنترنت
0 خمسه + واحد !!!!!!!!!!!!!
0 كن معنا على الخط
0 °˚◦ღ♥ஓ ◦°˚◦كلنا عاشقون°˚◦ღ♥ஓ عبدالعزيز جويده◦°˚
0 الإنفلونزا والزكام مرضان مختلفان ومتشابهان
0 أكاديمي يكتشف أنه مسجلٌ بمهنة ربة بيت في الأحوال المدنية بالرياض
0 النصر يستضيف الهلال وعينه على نقطة للتتويج بلقب الدوري في اعنف ديربيات الرياض
0 فن الديكور منزل او متحف
0 ا¤!||!¤* ياناعم الخد ¤!||!¤* شهاب الدين الخلوف -
0 صورة وتعليق ؟؟؟!!!
0 /// البرتقالي لديكور أكثر جرأة وإشراقا ///
0 النوايا السيئة تقتل أصحابها
0 نصائح للوقاية من التسمم الغذائي
0 ||!¤ أشتقت إليكِ ¤!||!¤*
0 التحقيق مع مغربيتين وسعودي إثر اتفاقهم على ليلة آثمة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-10-2013, 09:05 PM   #5
مشرف المنتديات الرياضية

 رقم العضوية : 21981
 تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2013
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 690
 عددالنقاط : 4655
 تقييم المستوى : الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute الحب الجارف has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 98
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمآ الوفاء

موضوع بقمة الرووعه
شكرا على جميل طرحك
رآق لي طرحك كثيراَ
وسعدت بتواجدي بين متصفحك
وبانتظار جديدك القآدم
ودي وشذى الورد


اسعدنى حضورك الراقى

تقديرى واحترامى


من مواضيعي
0 مصر تفوز وغانا تتأهل
0 تشريح الجهاز البولي وآلية عمله
0 علمنى حبك ( نزار قبانى )
0 عشر حقائق مدهشة عن الطماطم
0 مناطق خطيرة ..الاقتراب منها تهدد الحياة الزوجية !!
0 افتراضي حشرة المن ..أسيرة النمل!
0 الأهلي في مواجهة صعبة أمام التعاون والشباب يستضيف النهضة
0 ما الفرق بين الإخراج و التخريج والاستخراج
0 ا¤!||!¤* الحب الجارف بينكم ¤!||!¤*
0 ا¤!||!¤* كن ً مثلهم ¤!||!¤*
0 نعيد ذكريات بساطة بيت الجدة في تصاميم ديكور عصرية
0 ا¤!||!¤* تعلمى التمارين السويدية بالصور ¤!||!¤*
0 رمز الأهلي: أنسوا الماضي
0 هيئة الرياض تقبض على ثلاثيني يدير 37 غرفة إباحية بالإنترنت
0 { فوائد قص أطراف الشعر }


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-10-2013, 09:14 PM   #6
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,075
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1403
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

اطروحات دائما هادفه
الله يعطيك العافيه
دُمت بخير واكتر..~


من مواضيعي
0 ♥♥ نقاء الروح وعبيرها♥قلبها دليلها♥تعزف 20000وردة نقاء ♥♥
0 {★} بكاء الروح {★}
0 ~..قلبـ‘ـى وعقلـ‘ـى .. صـ‘ـراع ..~
0 ,*♥♫ وتساقطت النجوم فماذا امسكت~,*♥♫
0 أيها الشاكي الباكي أدخل هنا لدقائق!
0 *شرح كيفيه تنسيق الموضوع خط ولون وحجم واطار ليظهر جميل*
0 ¬» تأسرنا بطيبة قلبها تذهلنا بحضورها أيام من عمرى ألف مبروك ألفيتك السآدسه ¬»
0 رحبوا معى بعودة { خاطفة القلب } نورتى
0 *- مشكلة تحديث الماسنجر -*
0 *~..تذكر / ى يا غير مسجل اليوم الجمعه اقرأ / ى سورة الكهف ..~*
0 ♥ (¯`•.¸¸.-> ~♥ تهنئة قلبية بالالفيه 17000 لـ ج ـود الحزن ~ <-.¸¸.•´¯)♥
0 اشـــــجـــــار تـــــنـــــبـــــت فـــــى رمـــــضـــــان
0 ¤©§¤°^°¤§© بنت المدينه مبروك الالفيه ¤©§¤°^°¤§©
0 *..~ ع ـيد اضحى مبارك اهل ايام عمـ‘ـري ~..*
0 *هام للجميع للتخلص من الروابط المخفيه وخاصاً المشرفين *


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-10-2013, 10:45 PM   #7

 رقم العضوية : 15096
 تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : لبنان
 المشاركات : 53
 عددالنقاط : 1089
 تقييم المستوى : عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of عطشانه has much to be proud of
 قوة التقييم : 92
افتراضي رد: كيف تتغلب على التردد؟!!

يسلمووووووووووو


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة