الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

طرق التخلص من الحساسيه الزائده

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-09-2010, 10:52 PM   #1
شخصيه هامه

 رقم العضوية : 421
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 9,325
 عددالنقاط : 10009
 تقييم المستوى : سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 233
افتراضي طرق التخلص من الحساسيه الزائده

هذه خطوات ستساعدك في التخلص من الحساسية الزائدة
التي أفسدت حياة الكثير منا :


1 ـ الدعاء ( ربنا و لاتجعل في قلوبنا غلا للذين ءامنوا)


2 ـ صيام ثلاثة ايام من كل شهر تذهب وغر الصدر ـــــ
حسنه الالباني

3 ـ تأكد أن :الخطأ جزء من بشريتنا ومن لا يخطئ
فالأكيد انه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده

4 ـ أقلع عن وضع اهداف وتصميم مشاريع لا
تناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك

5 ـ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : طنش تعش تنتعش

6 ـ تقديم حسن الظن ونزاهة الراي في كل
من تقابل الا من يجب الحذر منه
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير
واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد

7 ـ إكسب الجدال باجتنابه

8 ـ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله

9 ـ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع

10 ـ الاعتدال في التعبير عن العواطف :

استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية فهذه
الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها

11 ـ المجاملة بحدود

12 ـ الانشدان لرضا الاخرين

13 ـ لا للإعجاب والإنبهار بالاخرين

14 ـ غير اللغة والمفردات القوية الى خفيفة مثال :
من : هذا كذب ـــ الى : هذا غير صحيح

15 ـ اعادة التركيز السريع والايجابي اثناء كل تحسس سلبي

16 ـ استبدل الافكار السلبية بايجابية فورا

17 ـ عند توارد الافكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا

18 ـ اذا كنت في حالة ضعف وارهاق ...
لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وان لم تستطع
ففكر في الصحة والقوة


19 ـ تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال
يومين ثم انتقل لموقف اصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته
في كل موقف يواجهك

20 ـ اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بازالته

21ـ ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة البناءة

22 ـ الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات

23 ـ تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك

24 ـ أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح

25 ـ اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)

26 ـ أنا مختلف بتفكيري.. أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة

27 ـ التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة

28 ـ من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى

29 ـ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب
وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان
هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح

30 ـ قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس


منقووول




'vr hgjogw lk hgpshsdi hg.hz]i

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 اجمل ديكورات ابيت الشعر
0 اذا اردت ان تضحك تفضل ادخل
0 فن خيال باليد
0 تعالو شوفو القطط شلون ترقص والله يجنن لايفوتكم
0 طريقه عمل المكياج بالصور المتحركه
0 كلمات رائعة
0 قساتين للسهرة اتمنى تعجبكم
0 معاناة معلمة
0 حديقة البهائيين في حيفا
0 صور ميك آب 2010
0 مجرد ثرثرة
0 من عرفت الحب
0 إلى المتصفحين الصامتين الصائمين عن الردود
0 صعبه اعيش ايام { عُمُرِيِــے } بلياڪ
0 كريسبي الدجاج


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 25-09-2010, 11:21 PM   #2

 رقم العضوية : 2472
 تاريخ التسجيل : 17 - 8 - 2010
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,314
 عددالنقاط : 2577
 تقييم المستوى : ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 139
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

طرح مفيد وقيم ...
فعلآ ...في ناس غافلة الصوم ولو ب3 ايام في الشهر ....

لك ودي .!!!


من مواضيعي
0 برأيكم من يبكي عليكم إذا وافتكم المنيه .
0 قـوٍآنيـن قسـَـَـَـم النكات والص'ــَـَرقعـه<<للأهمية
0 تجربة فرضية لحالة اختطاف طائرة
0 الــــ ع ــــضو الـلـــي فـــــــ بالــــــك ــــــي
0 لعبة نظام ساهر<<< اعطي الي قبلك مخالفه مروريه وغرامه
0 صور من جهازي بين ايديكم<<< رقم 2
0 مـبـارآهـ بين العيال والبنات ياويله اللي يكسر
0 رمت نفسها من الدور الــ4
0 قمة الاحراج لرجل<<<فيديو
0 هنا ...متطلبات السفارات للحصول على تأشيرات الدخول
0 رسالة ملؤها الحب و الإخاء لكل من اٌبتلي بمشاهدة (الأفلام الإباحية) !!‏
0 ~*¤ô§ô¤*~ بَكٌلْ [ هُدوَء ] أخَطوا خَطوَاتيْ ~*¤ô§ô¤*~ تَقَبَلُـونِـي [ هُنَـا ] .. !!
0 مكاوية تدور عروسة لولدها
0 ممكن تشرب من كاس شرب منه الي قبلك {مستحيل ، ليه لا ، عادي ، ذا مناي ، .... }
0 فضيحة دكتور مع بعض من طالباتة<<<بالصور


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-09-2010, 09:59 AM   #4

 رقم العضوية : 1168
 تاريخ التسجيل : 11 - 5 - 2010
 الإقامة : الرياض
الهواية : الكتابه _ السفر
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 4,209
 عددالنقاط : 846
 تقييم المستوى : جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold
 قوة التقييم : 136
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده


موضوع قيم وغايه في الروووعه
سلمت يداك على النقل الرائع
بانتظار جديد تألقك
مودتي
^^^^^
جميلـــة


من مواضيعي
0 إذا انتظرت الماء كي يغلـــي .... فلن يغلـــي ...
0 للأسف يوجد بالمــنتدى أعضاء يسرقــون
0 |متى تضحـك المـرأه وماالـذي يضحكهــا؛؛؛
0 أدوات مطبخ باللون الأحمر .. لمن يعشق الأحمر
0 نتائج مسابقة ايام عمري الرمضانيه لعام1432هـ
0 الف مليون مبرووك الالفيه الثانيه للأخ المتالق )المستشار المثير(
0 صــور عاريــــة
0 كـم صديـــق لك؟؟؟
0 رأيك بهذا العضو )خاص لأعضاء منتديات ايام عمري المتألقين(
0 كيف تتقن ثقافة الردود الرائعه؟؟
0 اتحدى توصل للرقم عشرين بدون مقاطعه
0 الصــور لاتكــذب **2**
0 هذه مشكلتي أدونها هنا
0 مــن 1 الــى 10 وضـع اسمـي فـي توقيعــك
0 متـى تــزداد المــرأه جمــالآ ...


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-09-2010, 12:22 PM   #5
شخصيه هامه

 رقم العضوية : 421
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 9,325
 عددالنقاط : 10009
 تقييم المستوى : سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 233
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

مرورك الروعة
لاخلا ولاعدم منك


من مواضيعي
0 سلطة الزعتر بالجبن
0 رمضان وحلاوة الإيمان
0 سيراميك غريب وبنفس الوقت رائع
0 كل عضووعضوة يدخلون ويكتبون امنيتهم اليوم
0 اجمل ورق جدران 2010
0 تهنئة للمشرف العام المستشار المثير
0 قلب جديد تمارين رياضيه للبطن والخصر(صور) تمارين رياضيه للبطن والخصر(صور) تمارين للبطن والخصر تم
0 *معلومة طبية عن تناول الماء في فترة الدورة الشهرية والنفاس
0 ماحسبتك بالجفا تخفي علي ! انك بردان وماني لك دفا
0 صينى يسكن فى "بيضة" هربا من أسعار العقار
0 حديقة البهائيين في حيفا
0 ابتعد عنها.. المشروبات الغازية تهدد خصوبتك
0 جديد يضفي عليك المرح والسعادة في غرفة نومك دعي الألوان تتحدث
0 مجرد ثرثرة
0 ليس غرورآ ولكن عزة نفس


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2011, 07:17 AM   #6

 رقم العضوية : 16199
 تاريخ التسجيل : 24 - 12 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 6
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : همسة المحبة is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

سلمت يداك على الموضوع الرائع


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2011, 04:38 PM   #7
موقوف

 رقم العضوية : 14294
 تاريخ التسجيل : 20 - 11 - 2011
 الإقامة : السالميه
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : الكويت
 المشاركات : 2,595
 عددالنقاط : 7508
 تقييم المستوى : ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

طرح راائع
واختيار موفق تسلم الاياادي
يعطيك العافيه وننتظر جديدك بشوق
ودي وجل احترامي


من مواضيعي
0 بنات فوق السحاب ..
0 تحت المطر ودموع القهر ...
0 وصية الشاعره عابرة سبيل وهي على فراش الموت لزوجها
0 حرف صآمت يرتل نفسه على ألواح الغياب ..
0 رقَصَات عَلَى إيقَّاعات الْصَّمْت
0 كلمات لو خطت بماء الذهب ما وفتها من الجمال والروعه
0 اقرأها من الالف الى الياء وطبقها تجعل منتدانا في القمة...,
0 قـــوارب الحيـآهـ
0 نشوة ملامح رغم غناء الروح
0 ~..على خد الزمن اتمآيلت دمعآت ..~
0 أحلف بربي [ أحبك ] موت وأصونك
0 أه ما أرق الرياض تالي الليل
0 •••【♥】عهٍٍٍٍٍداً (( لٍٍٍٍٍن )) انساكٍٍٍٍٍ【♥】•••
0 .. أيّهَا الزّائِرْ ... هَلْ تَعْرِفُ مَنْ نَحْن .. ؟
0 ((كوشات للاْفراح ))


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة