الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

طرق التخلص من الحساسيه الزائده

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-09-2010, 10:52 PM   #1
شخصيه هامه

 رقم العضوية : 421
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 9,325
 عددالنقاط : 10009
 تقييم المستوى : سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 242
افتراضي طرق التخلص من الحساسيه الزائده

هذه خطوات ستساعدك في التخلص من الحساسية الزائدة
التي أفسدت حياة الكثير منا :


1 ـ الدعاء ( ربنا و لاتجعل في قلوبنا غلا للذين ءامنوا)


2 ـ صيام ثلاثة ايام من كل شهر تذهب وغر الصدر ـــــ
حسنه الالباني

3 ـ تأكد أن :الخطأ جزء من بشريتنا ومن لا يخطئ
فالأكيد انه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده

4 ـ أقلع عن وضع اهداف وتصميم مشاريع لا
تناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك

5 ـ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : طنش تعش تنتعش

6 ـ تقديم حسن الظن ونزاهة الراي في كل
من تقابل الا من يجب الحذر منه
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير
واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد

7 ـ إكسب الجدال باجتنابه

8 ـ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله

9 ـ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع

10 ـ الاعتدال في التعبير عن العواطف :

استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية فهذه
الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها

11 ـ المجاملة بحدود

12 ـ الانشدان لرضا الاخرين

13 ـ لا للإعجاب والإنبهار بالاخرين

14 ـ غير اللغة والمفردات القوية الى خفيفة مثال :
من : هذا كذب ـــ الى : هذا غير صحيح

15 ـ اعادة التركيز السريع والايجابي اثناء كل تحسس سلبي

16 ـ استبدل الافكار السلبية بايجابية فورا

17 ـ عند توارد الافكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا

18 ـ اذا كنت في حالة ضعف وارهاق ...
لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وان لم تستطع
ففكر في الصحة والقوة


19 ـ تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال
يومين ثم انتقل لموقف اصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته
في كل موقف يواجهك

20 ـ اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بازالته

21ـ ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة البناءة

22 ـ الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات

23 ـ تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك

24 ـ أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح

25 ـ اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)

26 ـ أنا مختلف بتفكيري.. أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة

27 ـ التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة

28 ـ من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى

29 ـ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب
وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان
هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح

30 ـ قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس


منقووول




'vr hgjogw lk hgpshsdi hg.hz]i

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 أزياء ربيع وصيف مزيج حالم2010
0 صور تسريحات روعة للمناسبت
0 رمضان وحلاوة الإيمان
0 منتجع سهارا امبي في الهند .ا
0 طريقه عمل المكياج بالصور المتحركه
0 ابتعد عنها.. المشروبات الغازية تهدد خصوبتك
0 لمؤخرة مثيرة
0 ديكورات داخلية
0 اجمل ورق جدران 2010
0 لمن اعتز بصداقتهم
0 إلى المتصفحين الصامتين الصائمين عن الردود
0 لاأعرف الصمت ابدا .
0 اربع كلمات قبل الفجر تساوي الكثير ؟؟
0 ليس غرورآ ولكن عزة نفس
0 سكن قلبي قبل ماأشوفه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 25-09-2010, 11:21 PM   #2

 رقم العضوية : 2472
 تاريخ التسجيل : 17 - 8 - 2010
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,314
 عددالنقاط : 2577
 تقييم المستوى : ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute ياقلبي سير عليها has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 147
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

طرح مفيد وقيم ...
فعلآ ...في ناس غافلة الصوم ولو ب3 ايام في الشهر ....

لك ودي .!!!


من مواضيعي
0 صور من جهازي بين ايديكم<<< رقم 2
0 هنا ...متطلبات السفارات للحصول على تأشيرات الدخول
0 مـبـارآهـ بين العيال والبنات ياويله اللي يكسر
0 المغازلة والحب<<<نهايتها
0 رسالة ملؤها الحب و الإخاء لكل من اٌبتلي بمشاهدة (الأفلام الإباحية) !!‏
0 رمت نفسها من الدور الــ4
0 لن تنال السعادة في بيتك إلا بـــ عشر
0 (لا يشكر اللهَ من لا يشكر الناس)
0 تعالو بارڪو للأموره ..فرااولة
0 هذا مؤلم بالنسبة لي ...فماذا عنك ؟ بالصور
0 حآلتــك بآلــ msη !
0 مكاوية تدور عروسة لولدها
0 لعبة نظام ساهر<<< اعطي الي قبلك مخالفه مروريه وغرامه
0 قـوٍآنيـن قسـَـَـَـم النكات والص'ــَـَرقعـه<<للأهمية
0 v´¯`•.¸¸??سجل طلب اجازه من المنتدى??¸¸.•´¯`v


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 25-09-2010, 11:44 PM   #3
شخصيه هامه

 رقم العضوية : 421
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 9,325
 عددالنقاط : 10009
 تقييم المستوى : سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 242
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

لك تقديري
لمرورك الرائع


من مواضيعي
0 طرق التخلص من الحساسيه الزائده
0 مجموعة اظافر رووعة
0 قساتين للسهرة اتمنى تعجبكم
0 صعبه اعيش ايام { عُمُرِيِــے } بلياڪ
0 صور ميك آب 2010
0 صور ديكورات منازل رهيبة
0 *معلومة طبية عن تناول الماء في فترة الدورة الشهرية والنفاس
0 صينى يسكن فى "بيضة" هربا من أسعار العقار
0 حكم معدلة
0 ماحسبتك بالجفا تخفي علي ! انك بردان وماني لك دفا
0 اجمل ديكورات ابيت الشعر
0 غريب الحب !
0 فضل أيام عشر ذي الحجة
0 من علامات الجمال عند نساء طاجيكستان
0 تعالو شوفو القطط شلون ترقص والله يجنن لايفوتكم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-09-2010, 09:59 AM   #4

 رقم العضوية : 1168
 تاريخ التسجيل : 11 - 5 - 2010
 الإقامة : الرياض
الهواية : الكتابه _ السفر
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 4,209
 عددالنقاط : 846
 تقييم المستوى : جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold جميلـــة is a splendid one to behold
 قوة التقييم : 145
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده


موضوع قيم وغايه في الروووعه
سلمت يداك على النقل الرائع
بانتظار جديد تألقك
مودتي
^^^^^
جميلـــة


من مواضيعي
0 (صــــــور مضحكــــه)
0 احكــي حكايتــك مع المنتـــدى
0 أدوات مطبخ باللون الأحمر .. لمن يعشق الأحمر
0 هل تعلـــم أن المنتـــدى كالأنســـان
0 متـى تــزداد المــرأه جمــالآ ...
0 تعالو وتعرفوا معنا على اللــزقه عند المتزوجين
0 عجـائـب وغـرائـب مدينــه >~دبـــي~<
0 *¤*وصفات لعشاق القهوه*¤*
0 ¤¤فلسفة الرد على الخواطر¤¤
0 معلومات غريبة جدااا
0 لكي تصبح عضو مميز ولك بصمه بالقسم العام والاقسام الاخرى
0 اتحدى توصل للرقم عشرين بدون مقاطعه
0 الصــور لاتكــذب **1**
0 كيــف تحــرق قلـب ســارق جــوالك
0 حملة }رمضان الخير{ متجدد بأذن الله


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 26-09-2010, 12:22 PM   #5
شخصيه هامه

 رقم العضوية : 421
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 9,325
 عددالنقاط : 10009
 تقييم المستوى : سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute سراب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 242
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

مرورك الروعة
لاخلا ولاعدم منك


من مواضيعي
0 طريقه اعداد الكيك الفاخر خطوة بخطوة
0 لاأريــــدك لكنك جزءٍ منـي
0 ما هي أجمل دمعة جربتها في حياتك
0 لاأعرف الصمت ابدا .
0 ماحسبتك بالجفا تخفي علي ! انك بردان وماني لك دفا
0 لمن اعتز بصداقتهم
0 تهنئة للمشرف العام المستشار المثير
0 ديكورات داخلية
0 فكر واشكر
0 طريقه عمل المكياج بالصور المتحركه
0 صينى يسكن فى "بيضة" هربا من أسعار العقار
0 سيراميك غريب وبنفس الوقت رائع
0 مجموعة اظافر رووعة
0 مجرد ثرثرة
0 صور ميك آب 2010


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2011, 07:17 AM   #6

 رقم العضوية : 16199
 تاريخ التسجيل : 24 - 12 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 6
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : همسة المحبة is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

سلمت يداك على الموضوع الرائع


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2011, 04:38 PM   #7
موقوف

 رقم العضوية : 14294
 تاريخ التسجيل : 20 - 11 - 2011
 الإقامة : السالميه
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : الكويت
 المشاركات : 2,595
 عددالنقاط : 7508
 تقييم المستوى : ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute ذيـ المدهون ـب has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: طرق التخلص من الحساسيه الزائده

طرح راائع
واختيار موفق تسلم الاياادي
يعطيك العافيه وننتظر جديدك بشوق
ودي وجل احترامي


من مواضيعي
0 هذه المرةمؤلم بشكل اخر
0 ياذيـ المدهون ـب اكبر قهر لاجيت تعشقلك انسان
0 لنضيئ حيآتنآ بهذه ][الشمعـــــآت][
0 رقصة غجرية في ليلة ماطرة
0 لوحة مفاتيح.. لكن إنسانيه ..
0 اشتاااق وكيف لااشتاااق
0 تَوْقْفٌ هُنآ وآْسْكَب شَيئاً مِن ْ{..آلحَ نِينْ}..
0 اسمع مني هالكلمتين
0 تحت المطر ودموع القهر ...
0 نشوة ملامح رغم غناء الروح
0 بيروت هي الشتاء بكل مايحمله من برد وثلوج وأمطار وضباب
0 دمعــــة اشتياق ....ولذة غرام
0 ~[ أوقدتُ فوانيسهَم فأخمدونِيْ ]~
0 للنساء...والزوجات
0 النواعم من يصنعن الذئاب البشرية ليصبحن الضحية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة