الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

اكل الموز قبل النوم00000

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2010, 06:10 AM   #1

 رقم العضوية : 1896
 تاريخ التسجيل : 1 - 7 - 2010
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,151
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : بنت رجاال is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
Iq اكل الموز قبل النوم00000

.. فائدة الموز..
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة

الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في

المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل

نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض

واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .



من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..


خلاصه: الي يعاني من الارق ياكل الموز ولا يهمكم على طول النوم بييكم




h;g hgl,. rfg hgk,l00000

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 ماسك يستخدم يوميا00
0 اكل الموز قبل النوم00000
0 جورية جديدة
0 ملعونه الجدف؟؟؟
0 من غرائب 00شواطئ ملونه000
0 رائحه البرتقال علاج للجسد والنفس00
0 متى ترتاح
0 الصواعق لاتضرب الا القمم
0 الليمون وماادراك ما الليمون
0 جميل هو الانسان الذي
0 فن الجنس للمراةوكيف تتفنن فيه
0 دعااااااااء
0 ازعااااااااااااااااج النائم يؤدي الى الوفاااااااااااه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-10-2010, 05:21 PM   #2

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 470
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000




الله يـ [عٌ]ـطي ک إألف [عٌ


]ـآفيـہ علىالطرح لاعدمناك .





من مواضيعي
0 منزل في عالم آخر!
0 "*:.* °•.♥.•°لأني انسان°•.♥.•°‎
0 اسكريم باساندوش
0 حَمَّامْ الْبُخَآر...فَوَائِدْه-مَحَاذِيرَه-وصَفَات وتَجَارِب
0 فندق مصنوع من الثلج ُيفتتح عام 2012 – تحفه معمارية رائعة
0 السجن مدى الحياة لأب قتل ابنته بعد أن حملت منه
0 آلبَرَدَ قَرَبْ وَيَنْ آلدَفَآآ ..~
0 من لا يعطي .. وجوده وعدمه سواء .. !!
0 التدليك يساعد في نمو طفلك
0 استشهاد الأسير المحرر زكريا عيسى بعد معاناة مع السرطان
0 ||.. إِنْسَآنْ كَ قَلَمْ الّرُّصَآصْ ..}
0 أفُضل عــشّـــ10ــــرۂ لحًظٌآآتُ بّٱلحًيّآآة
0 فـِقط ( لـِ نبتسْم ) لآنّـہ يليْـقِ بنـَآإ =)
0 سلطة ورق العنب
0 يَ قَلبْ لآ تَبَكِيْ كَفـىْ...!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-10-2010, 10:39 AM   #3

 رقم العضوية : 58
 تاريخ التسجيل : 15 - 1 - 2010
 الإقامة : الكويت
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الكويت
 المشاركات : 3,885
 عددالنقاط : 1268
 تقييم المستوى : asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of
 قوة التقييم : 146
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

يسلموووووووووووو


من مواضيعي
0 عشرون نصيحة للشباب
0 قدها او مو قدها
0 غير مكان الجماع
0 دوخها ..وصلها للرعشة أكثر من مرة ..اصابعك قبل عضوك
0 شهر عسل للمتزوجين
0 ايش لابس اللى بعدك ؟ بدون عد
0 فراشه في الهواء وانت تحتها
0 الزوجه في الماضي والزوجه في الحاضر مالفرق بينهم ؟؟؟
0 ملابس الرجل المثيره
0 صور وضعيات جنسية مثيره للرشيقات ( بالصور )
0 للزوجات .... حركات جماع لتتمتعي بفخد زوجك!!
0 من 1 - 5 نزوج عضوين
0 ضرب مؤخرة الزوجه
0 تبغين زوجك يلحس الكتكوت وهو رافض
0 كوني مع زوجك فراشة لا ذبابة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 09:06 AM   #4

 رقم العضوية : 3327
 تاريخ التسجيل : 27 - 10 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : ارملة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 29
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : دلع أنثى.. is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

ميرسي ع هالمعلومه الحلوه


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 07:34 PM   #5

 رقم العضوية : 2335
 تاريخ التسجيل : 3 - 8 - 2010
 الإقامة : ابها
الهواية : No thing
 المهنة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 513
 عددالنقاط : 14
 تقييم المستوى : ياسنين عمري is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 افاعي (سبحان الخالق)
0 مربعات الكنافة بالصور
0 دب الباندا
0 من اسرار الحروف العربيه
0 الشمس حاره حتى على........
0 احاديث رمضانيه غير صحيحه
0 ماأحلاني
0 ارق لغه.......لغة الزهور........صور
0 شاب سعودي يزف نفسه في وايت
0 طفل بغى يودي امه في ست وستين دااااااااهيه لايفوتكم
0 تسلم عليكم امي وتقوووول........عندكم طماط
0 لوك الشفايف الجديد......صور
0 فواكه غريبه ونادره
0 عزوبي في رمضان


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 08:48 PM   #6

 رقم العضوية : 3319
 تاريخ التسجيل : 26 - 10 - 2010
 الإقامة : القصيم
الهواية : التجاره
 المهنة : معلم
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 110
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : حلو بس صغير is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-04-2011, 08:28 AM   #7

 رقم العضوية : 6346
 تاريخ التسجيل : 27 - 4 - 2011
 الإقامة : في قلوب الطيبين /ان شاء الله في جنات النعيم
الهواية : ــــــــــــ
 المهنة : ــــــــــ
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 41
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : meelaf is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

جميل


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة