الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

اكل الموز قبل النوم00000

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2010, 06:10 AM   #1

 رقم العضوية : 1896
 تاريخ التسجيل : 1 - 7 - 2010
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,151
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : بنت رجاال is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
Iq اكل الموز قبل النوم00000

.. فائدة الموز..
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة

الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في

المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل

نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض

واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .



من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..


خلاصه: الي يعاني من الارق ياكل الموز ولا يهمكم على طول النوم بييكم




h;g hgl,. rfg hgk,l00000

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 متى ترتاح
0 اكل الموز قبل النوم00000
0 ازعااااااااااااااااج النائم يؤدي الى الوفاااااااااااه
0 دعااااااااء
0 الصواعق لاتضرب الا القمم
0 جورية جديدة
0 جميل هو الانسان الذي
0 فن الجنس للمراةوكيف تتفنن فيه
0 ماسك يستخدم يوميا00
0 الليمون وماادراك ما الليمون
0 من غرائب 00شواطئ ملونه000
0 رائحه البرتقال علاج للجسد والنفس00
0 ملعونه الجدف؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-10-2010, 05:21 PM   #2

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 467
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000




الله يـ [عٌ]ـطي ک إألف [عٌ


]ـآفيـہ علىالطرح لاعدمناك .





من مواضيعي
0 ▐▐ [ وَلَـمْ تَكُنْ إِلاَ غَفْوَةٌ قَصِيـرَة ] ▐▐
0 ||.. مَدِينَةْ إِسْطَنْبُولْ istanbul ..}
0 لآ صِآرٍ ... سِگر مٍنتِثَرٍ عُلى تِوٍتِ ...!!
0 شاب يقتل خطيبته لظنه أنها غزال شارد
0 فندق"L♥ve" بأمريكا ..!
0 " لقد احترق الكوخ أيضا "
0 المجرم والجرائم وتعريفهما العلمي
0 فوائد الشاي الاخضر
0 اذا احبك الله جعل لك القبول في الارض‎
0 ألفية جديدة دقت الأبواب .,~
0 منبع عائله فلبينيه تهوى اكل لحم البشر اللى قلبه ضعيف لا يدخل
0 كـولـيكشن بٌـً آللوٍنْ آلفْضٍيَ وٍدًرٍجًآإتّْهٍـ..
0 اسباب الفوضى في حياتنا
0 سعوديان يقتحمان منزلاً مشتعلاً لإنقاذ سيدة
0 قوانين قسم الطبخ / المآكولآت


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-10-2010, 10:39 AM   #3

 رقم العضوية : 58
 تاريخ التسجيل : 15 - 1 - 2010
 الإقامة : الكويت
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الكويت
 المشاركات : 3,885
 عددالنقاط : 1268
 تقييم المستوى : asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of asas296 has much to be proud of
 قوة التقييم : 143
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

يسلموووووووووووو


من مواضيعي
0 اجلسي مع زوجك بملابس شفافه
0 وش يقرب لك هالأسم
0 الثدي( النهد)
0 ملتقى المتزوجين للمناقشات الزوجيه
0 لكل فتاة مقبلة على دخول القفص الذهبي مع عريس الأحلام
0 خاص للزوجات كيفة اللعب بقضيب الرجل
0 من 1 - 5 نزوج عضوين
0 اذا تشاجرت معها هددها بالاغتصاااب
0 احبك وليس في قلبي غيرك
0 استعراض يعجبك
0 (( العنف الفرنسي الخلفي 2009 ))
0 هل تقبلها من زوجتك او من زوجك
0 شرح الاعضاء التناسلية
0 الاغراء لحد بلوغ الغاية فقط
0 حركات مثيرة تغرية بالمضاجعة بشراسة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 09:06 AM   #4

 رقم العضوية : 3327
 تاريخ التسجيل : 27 - 10 - 2010
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : ارملة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 29
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : دلع أنثى.. is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

ميرسي ع هالمعلومه الحلوه


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 07:34 PM   #5

 رقم العضوية : 2335
 تاريخ التسجيل : 3 - 8 - 2010
 الإقامة : ابها
الهواية : No thing
 المهنة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 513
 عددالنقاط : 14
 تقييم المستوى : ياسنين عمري is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 طفل بغى يودي امه في ست وستين دااااااااهيه لايفوتكم
0 ارق لغه.......لغة الزهور........صور
0 احاديث رمضانيه غير صحيحه
0 افاعي (سبحان الخالق)
0 تسلم عليكم امي وتقوووول........عندكم طماط
0 عزوبي في رمضان
0 دب الباندا
0 من اسرار الحروف العربيه
0 مربعات الكنافة بالصور
0 شاب سعودي يزف نفسه في وايت
0 فواكه غريبه ونادره
0 ماأحلاني
0 الشمس حاره حتى على........
0 لوك الشفايف الجديد......صور


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-10-2010, 08:48 PM   #6

 رقم العضوية : 3319
 تاريخ التسجيل : 26 - 10 - 2010
 الإقامة : القصيم
الهواية : التجاره
 المهنة : معلم
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 110
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : حلو بس صغير is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-04-2011, 08:28 AM   #7

 رقم العضوية : 6346
 تاريخ التسجيل : 27 - 4 - 2011
 الإقامة : في قلوب الطيبين /ان شاء الله في جنات النعيم
الهواية : ــــــــــــ
 المهنة : ــــــــــ
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 41
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : meelaf is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: اكل الموز قبل النوم00000

جميل


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة