الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة
 
 

كيف نعالج انفسنا من الاكتئاب

منتدى الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-03-2016, 02:37 AM   #1

 رقم العضوية : 22143
 تاريخ التسجيل : 19 - 1 - 2014
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : مصر
 المشاركات : 2,400
 عددالنقاط : 3139
 تقييم المستوى : مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute مسلمه has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 89
Icon14 كيف نعالج انفسنا من الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف نعالج انفسنا من الاكتئاب


نعالج انفسنا الاكتئاب %D9%83%D9%8A%D9%81_%


تعريف الإكتئاب الإكتئاب هو حالة وأزمة نفسية لا يمكن السيطرة عليها في مقابلة المشاكل مما يسبب الإرهاق النفسي كالمشاكل والملل وهما المصدران الأساسيان للإكتئاب . الأزمات التي تسبب الإكتئاب كثرة الذنوب والمعاصي والإبتعاد عن الله تعالى من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالإكتئاب، فالله توعد الذين يكفرون به ويبتعدون عن الطريق الصحيح بالحياة الضنكى وعدم الشعور بالسعادة اليأس والإحساس بأن المشاكل الناجمة لا يمكن التخلص منها الملل وقلة الترفيه والجلوس في البيت لفترات يومية طويلة عدم البحث عن عمل والعيش بالفقر مما يؤدي إلى مشاكل لا حل لها. وفاة شخص عزيز يسبب فقدانه الحزن والإفتقاد إصابة الأشخاص بالأمراض المزمنة التي لا حل لها مما يسبب اليأس والحزن والإكتئاب العوامل الوراثية والبيولوجبة إكتئاب النساء في فترة ما بعد الولادة التقدم في السن الإدمان على الكحول والمخدرات اعراض الإكتئاب تختلف أعراض الإكتئاب حسب الشخص وهي التعب والكسل الدائم عدم الرغبة بالقيام بأي عمل فقدان الشهية أو زيادة الشهية للأكل عدم القدرة على النوم لفترلت طويلة عدم القدرة على التركيز والتفكير السليم. الإحساس بعدم الأهمية في المجتمع الشعور بالتشائم والحزن والعصبية والبكاء علاج الإكتئاب التقرب إلى الله تعالى بالطاعات والنوافل وترك الذنوب والمعاصي والتوبة الخالصة منها فالطاعة تعمل على إراحة القلب والشعور بالسعادة والإستقرار كما أن الإيمان بالله تعالى يجعل الشخص لا يحمل الهموم أو القلق حول أي أمر من أمور الحياة العلاج بالصعقات الكهربائية فهي أفضل من تناول الأدوية المضادة للإكتئاب بالنسبة للوقت الذي يتم فيه معالجة الإكتئاب حيث أن الصعقات الكهربائية أسرع للعلاج ممارسة التمارين الرياضية بكثرة لأنها ترفع من تقديرهم من أنفسهم من خلال تخفيف وزنهم إذا كانت السمنة هي سبب الإكتئاب أو تحقيق أهدافهم زرع محفزات صغيرة الحجم في منطقة الصدر تحت الجلد العلاج النفسي حسب نسبة الإكتئاب الذي يعاني منه المريض والعمل على معرفة سبب الإكتئاب ثم محاولة التخلص من هذا السبب تناول الأدوية المضادة للإكتئاب علاج الإكتئاب بالأعشاب إتباعاً لسنة النبي صلى الله عليه وسلم كاليقطين والتلبينة والسفرجل والناردين المخزني والزيزفون والزعرور وحشيشة الملاك العينية والبابونج وجذر الراسن واليانسون وحبوب اللقاح والجنسنج والكزبرة والزنجبيل وحشيشة الدينار والبردقوش والزعفران علاج الإكتئاب والتوتر والقلق النفسي عن طريق القرآن الكريم الإختلاط مع الناس للإحساس بشعور إيجابي لتخفيف الشعور بالإكتئاب الإستفادة من تجارب الناس وخبراتهم التي تشبه حالة المريض إلى حد ما الإبتعاد عن كل ما يسبب الإزعاج والضغوطات النفسية




;dt kuhg[ hktskh lk hgh;jzhf

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 كن مستمعا بارعا
0 النصوص النبوية الدالة على وجوب طاعة ولي الأمر المسلم في غير معصية ولو كان ظالماً
0 نصيحة بمناسبة قرب شهر رمضان للشيخ صالح الفوزان وفقه الله
0 سورة البقرة كاملة بصوت الشيخ محمد المحيسني
0 الإصلاح بين الناس الشيخ محمد بن صالح بن عثيمين رحمه الله
0 دعاء - الشيخ محمد جبريل
0 سيرة النبي صلي الله عليه وسلم - الشيخ العلامة محمد بن صالح
0 سمنة الأطفال.. جناية الوالدين والتلفاز والإنترنت
0 سورة النساء تجويد كاملة الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
0 جزء تبارك كامل بصوت الشيخ ماهر المعيقلي
0 تشرف بلمس اي اسم من اسماء الله الحسنى
0 سورة يوسف تجويد للشيخ محمد صديق المنشاوي
0 كيف تصبح أكثر قوة في مواجهة المشاكل
0 قيمة الانسان
0 هل حلاقة شعر رأس الطفل تؤدي إلى نموه بكثاقة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة