الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الحمل والولادة
 
 

نصائح للمرأة الحامل

منتدى الحمل والولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-2010, 08:22 PM   #1

 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل : 6 - 1 - 2010
 الجنس : ذكر
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 663
 عددالنقاط : 107
 تقييم المستوى : بدايه عمر will become famous soon enough بدايه عمر will become famous soon enough
 قوة التقييم : 124
Yaaam (15) نصائح للمرأة الحامل







نصائح للمرأة الحامل 489448.jpg



عليك أن تنالي كفايتك من الراحة والغذاء.


راجعي طبيبك منذ أعراض الحمل الأولى
ثم بشكل دوري كل شهر.


إمتنعي كلياً عن التدخين.


أستوفي جميع لقاحاتك.


أكثري من السوائل والماء على أن تشربي
من 8 - 10 أكواب يوميا.


عززي مصادر حامض الفوليك عبر تناول البرتقال
والبطيخ الأصفر والخضروات ذات الأوراق الخضراء.


أكثري من الأطعمة الغنية بالحديد مثل البقول
والفاصولياء الجافة والعنب والمكسرات.


حافظي على مستوى السكر في الدم عالياً عبر تناول
أطعمة مركزة بالبروتينات والكربوهيدارت
مثل الخبز والأرز والبطاطا والجبن.


أمتنعي عن تناول أي دواء قبل إستشارة الطبيب.


إحصلي على حاجتك من النوم وأستسلمي
للقيلولات القصيرة خلال النهار.


لاتتعرضي للحرارة الزائده لفترات طويلة.


إذا كنتِ من محبي القهوة خفضي إستهلاكك منها.


إذا كانت في أسرتك أمراض وراثية عليك
القيام بالفحوصات الجينية اللازمه
للتأكد من سلامة الجنين.


خططي لحياتك الأسريه الجديده مع طفل رضيـع.


حددي مسبقاً المكان الذي ستضعين فيه طفلك.


أمتنعي عن صبغات الشعر أو أي علاج كيميائي.


أقرئي الكتب التي تزودك بالمعلومات حول حملك.





kwhzp gglvHm hgphlg

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 كلــــــــــــنا في بيت واحـــــــــــد00
0 من 1 الى 15 واسجل ثلاااااث مشااغبين بالمنتدى
0 نصائح للمرأة الحامل
0 من 1 الى 5 وقووول حقيقه عن نفسك ممنوع دخوول الكذاابين هع هع
0 ديكورات فخمة جدا من الرخام
0 ورط العضو اللي بعدك؟؟
0 مكياج العين خطوه بخطوه
0 من 1 الى خمسه اصبغ شعر العضو اللي تبيه
0 ملابس شتويه2010
0 تأمل روعة الخالق صور عجيبة
0 قبــــــــل لاتلعب ادخل هنا حرصا على تطوير قسمنا--!( تم تحديث القوانين)
0 اذا تخاانقوا اعضاء انت مع مين تفزززع
0 من 1 الى 9 واضرب راااس عضوووين في بعض00!
0 لو كنت مدرس مين تطرد من حصتك من 1 الى 5
0 لو عندك رقم العضو اللي قبلك وش راااح تسميه


التعديل الآخير تم بواسطة [ بدايه عمر ]   , 09-01-2010 الساعه: 08:27 PM.
 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-05-2010, 12:10 AM   #2

 رقم العضوية : 191
 تاريخ التسجيل : 17 - 1 - 2010
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 477
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : رموده is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: نصائح للمرأة الحامل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 04-10-2011, 04:12 PM   #3

 رقم العضوية : 11431
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 11
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : طيف عابر is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: نصائح للمرأة الحامل

يعطيك الف عافيه


من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-10-2011, 03:41 AM   #5

 رقم العضوية : 11386
 تاريخ التسجيل : 3 - 10 - 2011
 الإقامة : جدة ام الرخاء و الشدة
الهواية : النت و السباحه و السفر
 المهنة : موظفة بنك
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 139
 عددالنقاط : 1515
 تقييم المستوى : ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future ام فيصل has a brilliant future
 قوة التقييم : 108
افتراضي رد: نصائح للمرأة الحامل

الله يجزاك خير


من مواضيعي
0 فقدناك (اهداء خاااااااااااااص )
0 من تغلا تخلا (اهداااااااااااااااء خااااااااااااص )
0 طرق جنس ممتعه يلا بسرعه تعلموا هههههه
0 القصايد ( اهدااااااااااااااء خااااااااااص )
0 طريقة عقارب الساعه في الجماع
0 مجموعة فساتين سهرة
0 الزوج الخليجي بعد مرور فترة على زواجه ....
0 حركات السعوديين في المطاعم الفخمة
0 اهداء للغالي عنااااااااد
0 مساء الورد
0 يردون
0 نصائح الخبراء حول العلاقة الزوجية الرائعه
0 الا ليت الشباب يعود يومآ ههههههههه
0 ابعتذر + تقوى الهجر ( لا يفوتكم )
0 لو جمعت ( اهدااااااااااااء خاااااااااااص )


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى الحمل والولادة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة