الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2011, 06:30 PM   #1
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 186
Nclinada برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية 4as7ab-com-3873e3732- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا.... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcS

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcQ

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما
تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك..
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcQ

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.


الناجحون دائما يضعون حلولابديله عند الصعاب المتوقعة في رحلة النجاح








fvl[ d,l; fhgHphsds hgYd[hfdm

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 [[ أنــ‘ـوآع الــ‘ـرجـآل ]] ..بالصــور
0 وحوش بشريه بلا مخالب ولا انياب‎
0 كلام سليم وحكم قيمة %%
0 كــــلام الليـــل
0 دعاء لا اخواننا في سوريا
0 انواع الوداع
0 مسابقه إسلاميه فيها المتعه والفائده
0 ماذا تعرف عن الصداقة ؟
0 آآآآهـ من ڪْـسـرة ـآلـخـآطـر ,,,
0 ازياء اطفال جناااااااااااااان
0 معلومات هااااااااامه ادخلوووا
0 اجمل برودكاست وصلني اليوم
0 مــرآآحل تحطيم البنـــآآآت..
0 الحب في المنتديات~
0 ياحسافة عمري الي فات وأنا جاهلة معنى هالاسم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-07-2011, 04:12 AM   #2
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,029
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1399
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

كوضوع رائع جدا
تسلم ايدك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 ~..لا تكن كالبـــــ،،ــــحـر الميـت..~
0 **..~كُــرَسِي الأعَتِرافَ مَع الرائعه المُتألقَه نبـ‘ـع الحنان][هلاا بيكم~..**
0 غير مسجلماترضاه لنفسك ارضاه لكل الناس
0 (“'•.¸§((`'•.¸الف مبروك توتى فروتى الالفية الرابعه¸.•'´))§ ¸.•”)
0 @@_- سر خطير جدًااااااااااااااا -_@@
0 ڂ ړ ﯞ ﭫ { التوبيكــــات }
0 ▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღ غ ـاليـ‘ـة ايام عمـ‘ـرى { قلبي دليلي }مبروك الفيتك 16_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ二
0 ~ اسمح لي أسميك قلبي ؟؟!~
0 •¦[♥ هديه *المـلك * لـ منتدى ايام عمرى ♥]¦•
0 ¸.•°°·.¸.•°®» كـوفــي شوب ايام عمري«®°·.¸.•°°·.¸
0 *~.. حـ‘ـآن آلـ‘ـودآع ..~*
0 رسالة من ميت شهد معنا رمضان الماضي ..!!
0 ♡'__ ﮬ̲̌ﮧـــﺩ̲يےة ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻟ̲ڳـ __♡'
0 سبحان الله..الاسد وهو يموت..
0 ّ صور ادمعت عيوني نقلتها لكم ّ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 12-07-2011, 01:38 PM   #3

 رقم العضوية : 6893
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الاردن
 المشاركات : 11,765
 عددالنقاط : 14804
 تقييم المستوى : محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 263
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

نبع الحنان

كلمات ومعاني خُط معناها من ماء الذهب

وتألقتي في جمال طرحك

فسلمت يداكي وجود قلمك


من مواضيعي
0 أب يعاقب بناته بوضع رؤوسهن في المرحاض
0 مسجد بالصين تحفة معمارية
0 اتحدى الي يدخل وما يحس بالنعس
0 نزعو جلدها واخرجو ما بداخلخا
0 عشقتك يا شقراء المقام
0 لمساااااااااااات
0 هل تعلم.....
0 فداك ابي وامي يا محمد
0 لأنك روحي سأكتب لك
0 قارعة الايام
0 خروج عن النص.....
0 تسريحات شعر على شكل حيوانات
0 المشي افضل الرياضات 00فكيف نمشي
0 كانيلوني بالريكوتا والسبانخ
0 اللهم أنعم علينا بحمدك و رضاك


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 13-07-2011, 09:07 AM   #4

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 460
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 - ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌آبتْسمَ وآنِسىَ هُموْمكـَ :$ ‌=)
0 الجزيره المغلقة في المآنيآ
0 أحوآل ألناس في الفتن ..||
0 اذا ضاق صدرك عليك بثلاث .....
0 المباني .. والمعاني ..
0 Bmw clr x530 ( معدلة )
0 أنواع الماء بالقرآن الكريم "
0 يَآمَنْ أدْمَيتِ مَحَاجِرَ الدِمَعَ فِيّا ..!!!
0 فضفض ولكن لا تنفض الغبار
0 حلى كاسات التويكس
0 قمصان ماركة polo وساعات رادو 2011 rado
0 اطرق الباب ...وقل .....يا الله
0 صور لابشع جرائم القتل فى العالم
0 كرآت النوتيلآ
0 ┋ شِنّطٌ قِوِتُشَيّ ┋


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة