الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى العام والمعلومات
 
 

منتدى العام والمعلومات للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

منتدى العام والمعلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2011, 06:30 PM   #1
مشرفه عامه على منتدى التربية ؤالتعليم اللغات

 رقم العضوية : 6875
 تاريخ التسجيل : 27 - 5 - 2011
 الإقامة : سوريا الابيه
الهواية : القراءة وتصفح النت
 المهنة : ******
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,858
 عددالنقاط : 11139
 تقييم المستوى : نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute نبع الحنان has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 189
Nclinada برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية 4as7ab-com-3873e3732- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا.... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcS

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcQ

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما
تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك..
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية images?q=tbn:ANd9GcQ

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.


الناجحون دائما يضعون حلولابديله عند الصعاب المتوقعة في رحلة النجاح








fvl[ d,l; fhgHphsds hgYd[hfdm

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 قانون البصبصة, المخفي للزوج ، والعاري للجمهور
0 سوريا بلد الأحرار
0 عجوزا وانا في العشرينات
0 اسف اسف هل تداوي الجرح
0 احببتك نبضا لن يغادرني~~
0 لـماذا يكره الجن التمر
0 جدول مقترح لختم القرآن الكريم
0 صندوق بريد لأحلى أعضاء منتدى ايام عمري)
0 ماذا تعرف عن الصداقة ؟
0 نفسي اشم الورد
0 دماء على شال أخضر
0 أطفالاً خلقهم الله رجالاً
0 صفحة تحشيش
0 الماء والسماء عند المحيط ||~ سبحـ‘ـان الله ][ بالصـور
0 مواقـ‘ـف من الحيــ‘ـاة ]] بالــ‘ــصور >> تستحق القراءة‎


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-07-2011, 04:12 AM   #2
مستشار الموقع

 رقم العضوية : 6891
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الإقامة : ღ❤أـم ❤ ـألـدينـآ❤ღ
الهواية : أنــآ ♥
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : مصر
 المشاركات : 45,075
 عددالنقاط : 151819
 تقييم المستوى : طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute طيّـفَ ملآ ئـُُُُـگيّے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 1402
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

كوضوع رائع جدا
تسلم ايدك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 ღ♥ღ ألف ألف مبروك الألفيه العشرين للغاليه ٭ ج ـ‘ـود الح ـزن ¬» ღ♥ღ
0 نشارك أختنا الغالية"قلبي دليلي" الدعاء لشفاء والدها الغالي..
0 ما اجمل ان يكون لديك انسان؟؟
0 هل رأيت الجنة ؟؟
0 ّ قلوب تتوجع...ولكن تنطق بالحب ّ
0 تهنئه قلبيه لـ (( زهرة الكون )) الالفيه الاولى
0 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒلمسـ‘ـة دفا ღ҉مبرووكღ҉ الالفيه الـسادسهƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
0 ~..قلبـ‘ـى وعقلـ‘ـى .. صـ‘ـراع ..~
0 النمــور البيضــاء ..هل أنت منهم ؟؟
0 ♡'__ ﮬ̲̌ﮧـــﺩ̲يےة ﺂ̲ﻟ̲ﻣ̲ﻟ̲ڳـ __♡'
0 |--*¨®¨*--| حُ ـمرَة آلوَرد ومليــون مبـــروك الالفيــه 11000|--|*¨®¨*--|
0 استــــــــــــــفتاء للجميع
0 سبحان الله..الاسد وهو يموت..
0 ღآلفييه نسٍجت من حِرير آلحرووف وشِجوون آلاحسآس والآخوه ღقلبي دليلي ღ ع ـنآدي ع ـآجبنيღ
0 هنوني بألفيتي / لِكَلَّ مَنُّ يُرِيدُ تَهْنِئَةُ لِأَلْفَيْتُهُ الجديده


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 12-07-2011, 01:38 PM   #3

 رقم العضوية : 6893
 تاريخ التسجيل : 29 - 5 - 2011
 الجنس : ذكر
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الدوله : الاردن
 المشاركات : 11,765
 عددالنقاط : 14804
 تقييم المستوى : محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute محمود سعادة has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 266
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

نبع الحنان

كلمات ومعاني خُط معناها من ماء الذهب

وتألقتي في جمال طرحك

فسلمت يداكي وجود قلمك


من مواضيعي
0 اتصلو على هذا الرقم 222 وخاصة بالليل
0 رحلة الى الفلبين
0 هل تعتقد ان الميت يسمع كلام زائره ويري شخصه؟؟
0 عشقت وردة
0 علمتنـــي الـــورود ♥♥♥
0 اقسم اني احبها
0 زيتية العنين
0 الاخاء بين الحقيقة والادعاء
0 البصل صيدلية بين يديك فاغتنهما
0 للمتزوجين فقط : إليكم 3 معتقدات خاطئة عن العلاقة الحميمة
0 احببتها
0 قتل عشيقته لإصرارها على ممارسة الجنس معه
0 رسم وكأنه حلم
0 كانت ممددة وعارية والشيطان اغراني
0 راح زمن الركض


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 13-07-2011, 09:07 AM   #4

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 463
افتراضي رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي
0 ماذا تقول عروس اللغات عندما تتحدث عن حسنها؟!
0 فدا ياعيوني .. لقلبٍ حنونِ .. أسامه السلمان .. ~
0 دستورنا في طريق الإسلام || ~
0 ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩
0 ×..~ روع‘ـه التس‘ــآريح ×..~
0 ألجًـٍـٍـٍآهـٍـٍل يـَفْهم من رفـٍـٍسه’’ وألعـٍـٍـٍأقل يَفْهم من غمـٍـٍزهـَ ●●●
0 فساتين ناايس
0 سِّۇژة يسِّ بـ أڪثژ منِ 20 قًآژئ
0 تعلم كيف تحل مشاكلك وتتخلص من الهموم
0 شاب افريقي يخترع منتج للاستحمام بدون المياة
0 خلفيات ايفون - خلفيات كرتونيه
0 لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها :
0 منّ يوٍمُ تفآرقنــــآإ . . ~رح'ـلتْ وٍ . . ضِ'ـحڪتيْ عُنــدڪ . .!
0 ]أُخرُجَ مِنْ اللّوُحـَةّ قليلِاً...![
0 اللهمْ آرويّ [قلبيً] بـأمنيـأ‘إتُ كـ ححبأتْ المططـرُ ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة