الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الجمال والأناقة > منتدى العناية بالشعر والتسريحات
 
 

للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

منتدى العناية بالشعر والتسريحات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2011, 03:15 PM   #1

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 770
Yaaam (23) للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

1- ضاعفي حمام الترطيب
حمام الكريم المغذي أحد أهم الأسس التى تقوم عليها صحة الشعر فى رمضان لأنه يعد بمثابة تعويض لعدم التوازن الغذائي الذي يتعرض له الشعر بسبب الصوم. خاصة وأنه يمد خصلات الشعر بعناصر الترطيب والفيتامينات المعززة لجمالها.
إذا كنت تعتادين عمل حمام عميق لشعرك أسبوعيا، اجعلي ذلك يتم مرتين فى الأسبوع خلال شهر رمضان لتضمني أفضل حماية لشعرك من الجفاف. واختاري مكونات الحمام خلال شهر رمضان بعناية شديدة بحث يضم مواد طبيعية يحتاجها الشعر مثل الزيوت الطبيعية والنباتات المتخصصة فى علاج مشاكل الشعر. وينصح بعمل مساج طبيعي لفروة الرأس أثناء وضع الحمام لتنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس وتحفيزها لامتصاص المواد الترطيب الموجودة بالكريم.

2- اشربي الماء بكميات وفيرة
لا تتهاوني فى شرب مقدار كافٍ من الماء في الفترة ما بين الفطور والسحور بحيث لا يقل ذلك عن ثمانية أكواب يومية. وتجني نهائيا ملء الجسم بعد الفطور بالمشروبات الغازية والعصائر الصناعية أو المحلاة والمضافة إليها نكهات واستبدليها بالعصائر الرمضابية الطبيعية مثل التمر الهندي ( الذي يعمل على طرد السموم من الجسم ) وقمر الدين والعرقسوس فهذه العصائر مفيدة لصحة الجسم عامة وهو ما يؤثر إيجابيا على صحة الشعر.

3- اعتمدي نظاما غذائياً صحياً

يحقق فائدة لجسمك وشعرك معااجعلي الجزء الأكبر من غذائك خلال رمضان من الأطعمة الغنيّة بالألياف والفيتامينات والحبوب والأملاح المعدنية كالخضروات والفواكه لتوفير أكبر قدر من التغذية المفيدة لصحة الجسم والشعر. اكثري أيضا من الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد والبيض والبنجر، والأغذية الغنية بالبروتين، كالبقوليات واللحوم.
- أضيفي الزيوت الطبيعية إلى نظامك الغذائي وبالأخص زيت الزيتوت فى السلطة وكذلك زيت بذرة العنب فهذه الزيوت مفيدة لصحة الشعر والبشرة على حد سواء كما أنها تحمي الجسم من مخاطر السمنة، وينصح أيضا باستخدام زيت الزيتون كدهان لشعرك لعلاج الجفاف وإضفاء لمعان طبيعي على خصلات الشعر.
- أكثري من تناول اللوز والمكسرات الطبيعية فهما من الأطعمة الغنية بالسيلينم وهو من المعادن الضرورية لصحة فروة الرأس. كما تحتوي المكسرات على حمض الفالينوليك والأوميجا 3 اللذين يساعدان على ترطيب الشعر، كما أنها تحتوي على الزنك الذي يحارب تساقط الشعر. لذلك اضيفي مكسرات كالجاجو والجوز واللوز للحلويات الرمضانية.
- أكثري من تناول ثمار المشمش والفواكه المجففه كالزبيب فهما من أفضل الأغذية الرمضانية المفيدة لصحة الشعر والبشرة بفضل احتوائهما على فيتامين "أ" حيث يكسبهما النعومة والحيوية.

4- لا لمستحضرات تصفيف الشعر فى رمضان
أخيرا، دعك من مستحضرات تصفيف الشعر التى تقوم على مواد كيميائية كالموس والجل والإسبريهات وبالأخص التى تحتوي على مادة الكحول. واعلمي أن شعرك فى هذا الشهر يكون اكثر ميلاً للجفاف، فلا داعى لاستخدام مستحضرات تزيده جفافاً. فقط استخدمي شامبو خفيفا على الشعر وكريم ترطيب غنيا بالمواد الطبيعية.
5- التسريحات البسيطة عنوانك فى رمضان
نظرا لضيق الوقت فى رمضان وكثرة الإنشغالات الرمضانية، فسيكون تصفيف الشعر بأشكال معقدة تحتاج لأدوات حرارية كثيرة امراً صعباً للغاية. حاولي قد الإمكان أن تكون تسريحاتك بسيطة وسهلة الإعداد وتمنحك مظهراً انيقاً ومقبولأ مثل ذيل الحصان العادي او رفع نصف الشعر للخلف وترك الباقي منسدلا او حتى إعداد ضفيرة جانبية.


دمتم بود~





ggk,huJJl Fhujkd fauv; td vlqJhk D>>>

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 *..اختنا الغاليه (زهره الكون ) تطلب منكم الدعاء لها ومسامحتها ..*
0 ~Oo عِزَّتُكِ لَا تَسْمُو إِلَّا بِعِفَّتُكِ oO~
0 آثـــاث روعه ومختلف تمـــاما"....
0 ღ♥ღ ألفية نطقت بالحب و الوفاء .. ألفية عانقة التميز و الإبداع ღ♥ღ
0 كيف تعرف موضوعك مكرر أوغير مكرر !!!
0 أصعب ( 8 ) أشياء..
0 أنتبه وأنت تركـض خلف السعــادة فقد تتجاوزهــا..
0 ༄ོ ﻏُـړَﺑھَہّ ༄ོ..♡̷'
0 أطفال يشبهوون العابهم .. روعه ...
0 حيااة العزوبية...
0 حقاً : يآلــهـُ منّ جنــون !!
0 لمــاذا خلقت حــواء من آدم وهو نائــم ...؟؟
0 تفــاءل وأنظر للدنيــا بعين النحل ...
0 حكمتين جميلتين أعجبتني ...
0 بنت الملكـ عبدالله بن عبدالعزيز..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 03:30 PM   #3

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 770
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

الارووع مرورك

منورر يالغلا


من مواضيعي
0 دعآآآء للأم.
0 نَآأإاسْ تَلْسَّعْ ... وَ نَآأإاسْ تَقْطّرَ عَسّْلْ =)
0 بنت الملكـ عبدالله بن عبدالعزيز..
0 الرد على تصريح طارق السويدان للشيخ يوسف الأحمد ..!
0 حوار عن الدعوة السلفية مع فضيلة الشيخ الدكتور (سعيد عبدالعظيم).
0 كـاميرات في بيتـي تراقبني ...!!
0 الف الف مبــروك الألفيــة الأولى للغــاليه *مرهفـهـ الاحســاس*
0 ღ♥ღ ألفية نطقت بالحب و الوفاء .. ألفية عانقة التميز و الإبداع ღ♥ღ
0 ڪل شيء فـيْےٍ دنيتـيْےٍ لــﮧ طعم ثـآنـيْےٍ. (مَجهْوديْے~♥
0 الصـــرافة الناطقة..!!
0 تنفس بعمق وشـــــاهد !
0 تفــاءل وأنظر للدنيــا بعين النحل ...
0 السعــــــــــــــودية...
0 $$ثلاثياات$$
0 اختنا الغاليه {غروري بشموخي} اصيبت بسرطان الدم وبأمس الحاجه لدعوآتكم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 03:31 PM   #4

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 471
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

عوااافي يالغلاااا


من مواضيعي
0 شاب يقتل خطيبته لظنه أنها غزال شارد
0 قوانين عالم آدم
0 أذن بلال وأسمع الجوزاء للمنشد عبد الرحمن بن حمامة
0 إِسْمَحِلِي يَآمَخَدَّهـ..بَسْحَبكـ مِنْ تَحْت خَدَّهـ..
0 فضفض ولكن لا تنفض الغبار
0 خطيب المسجد الحرام لأهل الشام: أبشروا باقتراب النصر وتنفيس الكرب
0 يَِ ـآعيون الكـِونَ’ غضيَ’ بالنظرَ’
0 دفآيآت خشب..~
0 البريطاني مردوخ يصدر جريدة جديدة
0 العربية المجاهدة
0 فندق ايطالي حديث ببناء شعبي تقليدي..
0 عسى حياتـ للفرح و يعيش من دونـي بخير
0 بنت الـ 19 عام تحاول تهرب صديقها من السجن في حقيبه
0 أصعب العاب السودان
0 مواطن كويتي يغتصب صحافية عراقية ويصورها عارية ... بالفيديو


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 04:01 PM   #5

 رقم العضوية : 7464
 تاريخ التسجيل : 21 - 6 - 2011
 الإقامة : في قلب محبوبي الغالي ...
الهواية : رااااااحة زوجي الغالي ...
 المهنة : أسعد بيدووو حبيبي ...
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 246
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : فديت زوجي is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

مشكوره والله يعطيك العافيه يالغلا
تقبلي مروري وردي المتواضع ...


من مواضيعي
0 هٱت【 ٱلًگفــטּ 】يلًعَ‘ـــטּ ابۈ ج‘ـد فرقٱگ ؟! ...


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العناية بالشعر والتسريحات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة