الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > منتدى الجمال والأناقة > منتدى العناية بالشعر والتسريحات
 
 

للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

منتدى العناية بالشعر والتسريحات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2011, 03:15 PM   #1

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 773
Yaaam (23) للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

1- ضاعفي حمام الترطيب
حمام الكريم المغذي أحد أهم الأسس التى تقوم عليها صحة الشعر فى رمضان لأنه يعد بمثابة تعويض لعدم التوازن الغذائي الذي يتعرض له الشعر بسبب الصوم. خاصة وأنه يمد خصلات الشعر بعناصر الترطيب والفيتامينات المعززة لجمالها.
إذا كنت تعتادين عمل حمام عميق لشعرك أسبوعيا، اجعلي ذلك يتم مرتين فى الأسبوع خلال شهر رمضان لتضمني أفضل حماية لشعرك من الجفاف. واختاري مكونات الحمام خلال شهر رمضان بعناية شديدة بحث يضم مواد طبيعية يحتاجها الشعر مثل الزيوت الطبيعية والنباتات المتخصصة فى علاج مشاكل الشعر. وينصح بعمل مساج طبيعي لفروة الرأس أثناء وضع الحمام لتنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس وتحفيزها لامتصاص المواد الترطيب الموجودة بالكريم.

2- اشربي الماء بكميات وفيرة
لا تتهاوني فى شرب مقدار كافٍ من الماء في الفترة ما بين الفطور والسحور بحيث لا يقل ذلك عن ثمانية أكواب يومية. وتجني نهائيا ملء الجسم بعد الفطور بالمشروبات الغازية والعصائر الصناعية أو المحلاة والمضافة إليها نكهات واستبدليها بالعصائر الرمضابية الطبيعية مثل التمر الهندي ( الذي يعمل على طرد السموم من الجسم ) وقمر الدين والعرقسوس فهذه العصائر مفيدة لصحة الجسم عامة وهو ما يؤثر إيجابيا على صحة الشعر.

3- اعتمدي نظاما غذائياً صحياً

يحقق فائدة لجسمك وشعرك معااجعلي الجزء الأكبر من غذائك خلال رمضان من الأطعمة الغنيّة بالألياف والفيتامينات والحبوب والأملاح المعدنية كالخضروات والفواكه لتوفير أكبر قدر من التغذية المفيدة لصحة الجسم والشعر. اكثري أيضا من الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد والبيض والبنجر، والأغذية الغنية بالبروتين، كالبقوليات واللحوم.
- أضيفي الزيوت الطبيعية إلى نظامك الغذائي وبالأخص زيت الزيتوت فى السلطة وكذلك زيت بذرة العنب فهذه الزيوت مفيدة لصحة الشعر والبشرة على حد سواء كما أنها تحمي الجسم من مخاطر السمنة، وينصح أيضا باستخدام زيت الزيتون كدهان لشعرك لعلاج الجفاف وإضفاء لمعان طبيعي على خصلات الشعر.
- أكثري من تناول اللوز والمكسرات الطبيعية فهما من الأطعمة الغنية بالسيلينم وهو من المعادن الضرورية لصحة فروة الرأس. كما تحتوي المكسرات على حمض الفالينوليك والأوميجا 3 اللذين يساعدان على ترطيب الشعر، كما أنها تحتوي على الزنك الذي يحارب تساقط الشعر. لذلك اضيفي مكسرات كالجاجو والجوز واللوز للحلويات الرمضانية.
- أكثري من تناول ثمار المشمش والفواكه المجففه كالزبيب فهما من أفضل الأغذية الرمضانية المفيدة لصحة الشعر والبشرة بفضل احتوائهما على فيتامين "أ" حيث يكسبهما النعومة والحيوية.

4- لا لمستحضرات تصفيف الشعر فى رمضان
أخيرا، دعك من مستحضرات تصفيف الشعر التى تقوم على مواد كيميائية كالموس والجل والإسبريهات وبالأخص التى تحتوي على مادة الكحول. واعلمي أن شعرك فى هذا الشهر يكون اكثر ميلاً للجفاف، فلا داعى لاستخدام مستحضرات تزيده جفافاً. فقط استخدمي شامبو خفيفا على الشعر وكريم ترطيب غنيا بالمواد الطبيعية.
5- التسريحات البسيطة عنوانك فى رمضان
نظرا لضيق الوقت فى رمضان وكثرة الإنشغالات الرمضانية، فسيكون تصفيف الشعر بأشكال معقدة تحتاج لأدوات حرارية كثيرة امراً صعباً للغاية. حاولي قد الإمكان أن تكون تسريحاتك بسيطة وسهلة الإعداد وتمنحك مظهراً انيقاً ومقبولأ مثل ذيل الحصان العادي او رفع نصف الشعر للخلف وترك الباقي منسدلا او حتى إعداد ضفيرة جانبية.


دمتم بود~





ggk,huJJl Fhujkd fauv; td vlqJhk D>>>

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 صور من الطائف ...للمصور عبدالرحمن المالكي ..
0 رَوَائِـــح لَم يَتَدَخَّل الْبِشْر فِي صُنْعِهَا ..
0 صور ديكورات سلالم منازل قمه في الابداع..
0 |❤|..*هّدوءْ وسًكونْ الـحَ ـالمّهْ يُتوجْ بـالالفيهْ الثَامنّه.. الفّ مَبّروك *..|❤|
0 **ــ إثارة الشوق الي لقاء الله ــ تعالى ــ**
0 تدلل ياملك المنتدى ...
0 نصائح مهمة ومفيده:
0 ~Oo :... مع نجم كرسي الاعتراف لهذا الأسبوع العضو المميز.. (الخــاطر)...:oO~
0 أجمل صور في الدنيااا.!!!!!!!!!
0 بسكويت بالبلاستيك من انتاج شركة عالميه في الاسواق السعوديه
0 ما أصعب أن يتعوّد القلب شيئاا ً ثمّ يفقده فجأة //~ ..
0 حــوااار بين رمضااان والنـــاس
0 مواضيع في المنتديات لايجوز نقلها والحذر الحذر منها..!
0 موقع رائع جداً يخبرك بمواعيد الآذان في منطقتك أو المدينه التي أنت فيها..
0 &.الخبز البلغــاري شهي شكلاً وطعماً.&


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 03:30 PM   #3

 رقم العضوية : 6048
 تاريخ التسجيل : 12 - 4 - 2011
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,732
 عددالنقاط : 78072
 تقييم المستوى : قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute قلبُْـ♥̮ـْے כليليے has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 773
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

الارووع مرورك

منورر يالغلا


من مواضيعي
0 شيء غريـــــــــــب؟؟
0 مقطع رائع .. مسلم يتصل على برنامج مسيحي .. وشووفوا رده.؟
0 من قلبي الي خيـال عقلي ..
0 أكلت الفلفل لآتشرب ماء ..!!!
0 أيام زمآن
0 تملكـ قلباً طيباً سيضيـع حقــوقكـ
0 فلآش ..بنــات مــودرن .. روووووعه ..$
0 حوار عن الدعوة السلفية مع فضيلة الشيخ الدكتور (سعيد عبدالعظيم).
0 خربشـــات أمــرأة تفهـم الرجــال ...
0 رابح صقرر
0 ماذا فعل المشرف العام لأحد المواقع بعد وفاة أحد أعضاء المنتدى ؟؟!!
0 @ ألغاز الشيبان القديمة@ اللي شاطر يحلهاا..
0 !..... حكمة اعجبتني.....!
0 "عاجل " لنوحد الدعاء لأختنا الغالية ( مرهفة المشاعر ) بالشفاء ..
0 *..إلي كـل زوجة لم تستطيع البوح بالكـلآم ..*


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 03:31 PM   #4

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 474
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

عوااافي يالغلاااا


من مواضيعي
0 مشآكل المسن ! أسدحها هنا :p
0 منزل في عالم آخر!
0 نَبَضَاتْ لِـكُلِّ قَلْبٍ يَنْبُضُ بلا إيمَـَـَانْ }
0 إبحث عن أي مرض من خلال هذا الباحث الصحي والمكتبه الصحية ؛؛
0 مدرب الاتحاد السعودي يصف نادي الهلال السعودي بنادي الأسرة الحاكمة
0 إعدام الشغالة الأثيوبيه التي قتلت العروس الكويتية
0 ابسط الأشياء قد تثير حنينا قاتلآ mms
0 ..تكشخي يابعد روح مغليك .. شنط و صنادل .. من تجميعي ..
0 ضّاّيقةة باّلحييل محتاّجةة اشكّيّ
0 اب يقتل زوجتة وبناتة ونفسة
0 اخترت تجرحني وانا اخترت اسامحك كلن يبين معدنه فيا
0 الاعجاز القرآني بالصور . .
0 قوآنينَ القسسم !
0 إِشــرَاقَة فِي الْنْفـــس... وَيَقـظــة فِي الْقـــلـب
0 غير مسجل رسآئل عطرهآ رمآد


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 04:01 PM   #5

 رقم العضوية : 7464
 تاريخ التسجيل : 21 - 6 - 2011
 الإقامة : في قلب محبوبي الغالي ...
الهواية : رااااااحة زوجي الغالي ...
 المهنة : أسعد بيدووو حبيبي ...
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 246
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : فديت زوجي is on a distinguished road
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

مشكوره والله يعطيك العافيه يالغلا
تقبلي مروري وردي المتواضع ...


من مواضيعي
0 هٱت【 ٱلًگفــטּ 】يلًعَ‘ـــטּ ابۈ ج‘ـد فرقٱگ ؟! ...


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-08-2011, 11:15 PM   #7
بنت المدينة
زائر

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a
 قوة التقييم :
افتراضي رد: للنواعــم [اعتني بشعرك في رمضـان ]...

الله يعطيك العافيه
على المعلومات المفيده والمهمه


من مواضيعي
0 مكياج وتسريحات 2011-2012, مكياج وتسريحات روعه
0 الموهبة تولد مع الطفل.. والعِبرة بالتربية
0 عبايات شرقية مطرزة بالوان رائعة 2012
0 ღ♥ღ ألف ... ألف مبروك الألفيه الثانيـه لأخونا الغالي عذب الأرياق ღ♥ღ
0 أفشل لص".. اغتصبته "كوافيرة" حاول سرقتها وعذبته بـ"فياجرا"
0 للمهووسين بالجنس أوضاع تصلك للجنون الجنسي)
0 حبيبتــي لو عاشــت بعصر الاصنـــام كان العرب تهــوروآ وأعبـــدوهآ ..
0 صور اغرب أحذيه و سفينه من أعواد الكبريت
0 صينية بلا ساقين تربي 130 يتيماً!( سبحان الله )‎
0 فيها دلع بنت الشمـال وكبريـاء بنـت الجنـوب (قصيــدة رااائعة)!
0 آسف انا في جيتـــي لكـ تسرعــــــت ..
0 طريقة اطباق لرمضان لذيذه وسهله جربوها وماراح تندموا بالصور
0 أسلوب التحية يكشف شخصيتك
0 رمضان بلا تلفاز يبقى رمضان بامتياز
0 هوشة عجايز


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في منتدى العناية بالشعر والتسريحات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة