الرئيسية التسجيل خرووج

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

 


الإهداءات


 
 
العودة   منتديات ايام عمري > أقسام المرأة والأسرة > قسم التنمية البشرية وتطوير الذات
 
 

معادلة تغيير النفس

قسم التنمية البشرية وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-08-2011, 10:54 PM   #1
بنت المدينة
زائر

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a
Icon3 معادلة تغيير النفس

قواعد هذه المعادلة لعلاج مشاكل بداية الالتزام تتلخص في قول الله تعالى {..إِنَّ اللَّهَ لَا يغَيِّر مَا بِقَومٍ حَتَّىٰ يغَيِّروا مَا بِأَنفسِهِم ۗ..}[الرعد]


وهذه المعادلة هى الأساس الذي سيتم به التغيير ..


رغــبـة+معـرفـة+ممـارسة+استـمرار=تغــــــيير


ولكن تذكَّر أنه يجب أن تتحرك، إنما عليك البداية وعليه التمام ..



1) رغبــــة ..


في البداية يجب أن يكون عندك الرغبة شديدة التي تدفعك للتغيير، وهذه الرغبة تتولد بأشياء كثيرة جداً وكل شخص وما يناسبه، ومنها:
رســائل الله لـك .. بموت صديق أو سماع موعظة أو رؤية من يُعاقب بسبب الذنوب.
الدعـــاء .. كان النبى يدعو صباحًا مساءًا بهذا الدعاء "اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والبخل والهرم وعذاب القبر"[رواه مسلم] .. لأن هذان هما سبب تثبيطك، فالعجز أن تريد ولكن لا تستطيع أن تُنفذ .. والكسل أن لا تكون لديك الرغبة من الأساس .. ونحن بحاجة للرغبة والقدرة معًا.
الذكر .. فالرغبة تنبُع من القلب وهذا القلب يجب أن يتكلم، ولن ينطق أو يتكلم وهو غافل لاه .. وأنت بحاجة للذكر لكي تفيق من الغفلة وتكون عندك رغبة حقيقية.
الأحوال التي توّلد عندك الرغبه .. كزيارة القبور، وزيارة المستشفيات.



2) معرفـــة ..


والمعرفة تقوم بخطوتين ..
1) حدد هدفك بوضوح .. واكتب هذا الهدف واجعله نُصب عينيك..ويجب أن تقارن ما بين النتائج الإيجابية والسلبية .. فتتولد عندك الرغبة وفي نفس الوقت القناعة العقلية ..
مثلاً:تضيع منك صلاة الفجر .. إذًا ..
الهدف:المحافظة صلاة الفجر ..
الإيجابيات:"من صلى الفجر فهو في ذمة الله"[صحيح الجامع رقم 6344] .. فيجب أن تأخذ هذه الخطوة حتى يحفظك الله سبحانه وتعالى من الفتن خاصةً في زماننا هذا ..
السلبيـات:قال"ليس صلاة أثقل على المنافق من الفجر والعشاء ولو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبوا"[متفق عليه].. فمن تركهما كان على خِصلة من خصال المنافقين .. هل تحب الدرك الأسفل من النار؟! .. لا؟! ...إذًا يجــب أن تتغيّر ..
2) وضع خطة العمل .. ابحث عن المحفزات التي من الممكن أن تُشجعك للقيام بالعمل وضع خطوات عملية وابدأ فيها .. فإذا لم تأخذ القرار وتبدأ في تنفيذه، فأنت ليس لديك الرغبة للتغيير بعد.
تعالوا لنضع خطة للمحافظة على صلاة الفجر أو صلاة الجماعة ..
المحفزات:قراءة الأحاديثأو سماع المحاضرات عن فضل صلاة الفجر والجماعة والتبكير للصلاة وأجر من يحافظ على تكبيرة الإحرام.
بعد ذلك نبدأ الخطوات العملية:ضبط المنبة على أوقات الصلوات .. وتبدأ تبحث عن أحد رفقاء الخير لكي يأخذ بيديك وتتعاونوا معًا.


3) ممارسة (التطبيق)


وهذه هي أهم مرحلة .. يجب أن تتحرك، إنما عليك البداية و عليه التمام .. قمّ لله .. خذّ الخطوة .. يقول الله عز وجل في الحديث القدسي"ومن أتاني يمشي أتيته هرولة"[رواه مسلم]
لو أن عندك كوب شاي مُر المذاق ووضعت فيه قالب سكر ولم تقلبه .. وجلست بجانبه تدعو الله أن يجعل طعمه حلوًا .. فهل سيتغير طعمه دون أن تُقلب السكر؟!
هكذا هو حالنا، نريد أن ينصلح كل شيء دون أن نأخذ خطوة واحدة .. فلابد أن تأخذ الخطوة وتتدرب المرة تلو المرة
ولا تيأس إذا ما واجهتك المشاكل في بداية الطريق .. قال "إن الله لا يمل حتى تملوا"[صحيح الجامع رقم 2747]
وهنا نحن بحاجة إلى أن نُربي أنفسنا كما ربّى النبي الصحابة .. فقد كانوا يعيشون في الجاهليات وعبادة الأصنام وفعل الموبقات، وصاروا بعدها أعفّ الناس وأحسن الناس أخلاقًا ..
إذًا كيف رباهم النبي ؟


أولاً: عزّلهم عزلة شعورية .. فقد كانوا يجتمعون في دار الأرقم بن أبي الأرقم لكي يقرأ عليهم النبي القرآن كما أُنزل عليه ويُربيهم ويُزكيهم .. وأنت أيضًا لابد لك من وقت تخلو فيه مع الله ولو نصف ساعة، تدعو الله فيها وتُناجيه وتُفضي إليه بما في صدرك.
ثانيًا: العقيدة .. وخاصةً أسمائه وصفاته .. تعرف على ربك بالجود والكرم والإنعام والفضل والحكمة، وتعرّف على نفسك بالخسران والتفريط والتقصير والعيوب.
ثالثًا: القرآن .. لتزكية نفسك وليُطهِّر ويُطيِّب قلبك.



4) الاستمرارية


هنـــا المشكلة ... مــا هى قواطـع الاستمرار؟؟


الأمر الأول: القناعات السلبيــة .. أنت تعتقد إنك لا يمكن أن تتغير نتيجة التجارب التي فشلت فيها من قبل، فتشعر بالإحباط واليأس ..
عندما تشعر بهذا المعنى بداخلك ادفعه بحسن الظن بالله ..{إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ }[يوسف7] .. فحُسن الظن هو الوقود الذي سيحركك دائمًا.
الأمر الثانى: الاسقاطات الخارجية .. فأنت دائمًا تتحجج إنك لن تستطيع الاستمرار بسبب الأهل والمجتمع ونظرة الناس .. وعندما تستحضر ذكريات الماضى تقطع عليك الطريق بينك وبين الله سبحانه وتعالى.
انظر إلى مقولة شيخ الإسلام المشهورة، وكيف إنه كان ينظر نظرة إيجابية للمشاكل التي تقابله في حياته .. فقد قال "ما يصنع أعدائي بي أنا جنتي وبستاني في صدري أين رحت فهي معي لا تفارقني، أنا حبسي خلوة، وقتلي شهادة، وإخراجي من بلدي سياحة" .. فهو مؤمن بالقدر وقدر الله لا يأتى إلا بخير.
وكيــف سـأستمر؟!


لابد أن يكون لديكصُحبة طيبةومُحفِّز مُستمركدرس العلم الذي تحضره .. وأيضًا لابد أن لديك مُحفز يومي: مثلالاستمــــــــاع لمحــــاضرة .. وِرد قرآن يُنبهك ويُفيقك .. وِرد ذكر .. عمـــــل برّ تنتظم فيه،كأن تكون مثلاً عضو في فريق عمل في جمعية خيرية، أو في مجموعة على النت، أو في موقع من المواقع الطيبة .. بحيث تلتزم فيها حتى تستطيع أن تتغير.
أرأيتم كيف تتحقق معادلة التغيير؟


واعلم إنك لن تتغير الا إذا كنت صادقًا، مخلصًا لله سبحانه وتعالى .. وتذكر أن نماذج كثيرة جدًا كانت اسوأ منك بمراحل وتغيرت تغُير عجيب فى أوقات ما أقلها وأيسرها .. فاستعن بالله ولا تعجز.

احترامي للجميع




luh]gm jyddv hgkts

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض
0 كونتيننتال جي تي الجديدة - New Continental GT
0 لو البنات خطبوا الشباب شوفوا شلون يخطبوا .. !
0 ديكورات 2012 - ديكورات غرف غسيل 2012 - ديكورات دورات مياه 2012 - ديكورات مغاسل 2012
0 الكـيـراتـيـن وخطــورتـه على الشــعر
0 25 طريقه لربط الوشاح ( الفولار )..فى اقل من 5 دقائق..
0 الحرف الذي لم يعترف به أحد
0 شيز كيك السنيكرز
0 قل للسماء لا عاد تمطر حبايب
0 افضل 10 فنادق في هونج كونج
0 زيز الحصاد للشاعر الإغريقي أناكريون
0 التخيل ...!!!
0 كل وحده تختار ماركه وتشوف وش شخصيتها
0 يا قبر أعز إنسان غالي رقد فيك ...
0 طرق معرفة جنس الجنين في بطن امه من غير سونار


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2011, 03:16 PM   #2

 رقم العضوية : 2900
 تاريخ التسجيل : 29 - 9 - 2010
 الإقامة : بَـ قلب غ ـد ـآ حَبهـ جنونيَ!
الهواية : الالعاب الالكترونيه
 المهنة : تخرجت وقعدت
 الجنس : انثى
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 30,164
 عددالنقاط : 24698
 تقييم المستوى : ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute ج ـود الحزن has a reputation beyond repute
 قوة التقييم : 471
افتراضي رد: معادلة تغيير النفس

رٍوٍعٍهَ كَرٍوٍوّعـة وٍجْوٍدكَ .,،
يَسٌّلم لنْآ هَآلذَوٍوٍقٍ وٍلآ يحٍرٍمنْآ منْكَ يَآحٍّقٍ


من مواضيعي
0 تسريحات تركية
0 مضار الحلويات على طفلك
0 آنا حييييييل » { بعيد عنهم } , يا غبي =$$ ... [ ρỉс ≈ ρ.м ] !
0 ادعية سفر + نصائح وارشادات
0 قلوب تتوجع ... ولكـن تنطق بآلحب ...!‎
0 مصـري يشعـل النـار فـي نـفسه احتجـاجـا ...
0 جمال الريف في الصين ....
0 *قصة الشاب الذى ابكانى*
0 حل مشكلة عدم التحميل من الـ App Store الامريكي تفضلوو..
0 نشيد يااخي هاكَ يدي لاحمد العمري
0 أُسَلوبٌ راقْيٍ , ‏وَ بسّمةٌ دآفئةْ , ونبرة ههُآدئُة
0 اسباب الفوضى في حياتنا
0 آحَبَكَكً إِلَى مآورآء آلآبُدّ♥
0 تدري وش معنى وجودك يعني آنآ بآلف خير
0 [برنآمج] الآيتونز معقدك ؟ مقيدك !! مع usoofii مش حترجع إليه [بالصور]


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع مشابهه في قسم التنمية البشرية وتطوير الذات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
إذهب الى الأعلى   تصميم
فتح في صفحة مستقلة